A gyermek alvó módja 3 hónap alatt
Most nő az idő, ami a baba ébren van. 2 óra múlva maradhat egymás után. Ebben az időben az etetés, a vízkezelés, a torna, valamint a kommunikáció az anyukával.
Úgy gondolják, hogy a gyermek éjszakai alvása 3 hónap alatt körülbelül 10 óra. A csecsemő alig tud aludni anélkül, hogy felébredne, mint egy újszülött. A karapuzu körülbelül 6 óra folyamatos alvást igényel éjjel. A szülőknek figyelembe kell venniük, hogy 12 hét alatt bizonyos szokások kialakulnak a gyermekeknél. Tehát már régit említenek, mielőtt elaludnának.
Most is, a testben a baba elkezdi kifejleszteni a melatonin nevű növekedési hormont. Pihentető hatása, álmosságot idéz elő. Minden fény elpusztítja a hormont, és termelése csak a sötétben lehetséges. A morzsák késő éjjel történő elhelyezésével hasznos ezt figyelembe venni. Ne használj éjszakai fényeket.
A gyermek 3 órás nappali alvása 5-7 óráig tart. Ez az idő általában 4 alkalommal oszlik meg. Célszerű, hogy legalább 2 embernek sétálni kell. Bármilyen időjárási viszonyok között kell elvégezni, kivéve az erős fagyokat (-10 ° C) és a hőt (+ 40 ° C). Ilyenkor az erkélyre morzsákat rakhat. A gyerekek tökéletesen elaludnak a szabadban, és segítenek az egészség megőrzésében.
A gyermek alvás 3 hónap alatt lehet a következő alkalommal:
- 7.30-9.00 - higiéniai eljárások, etetés;
- 10.00-11.30 - kívánatos kombinálni egy sétával;
- 13.00-14.00 - kedves a szabadban is;
- 15.30-16.30;
- 18,30-20,30;
- 21.30 - éjszakai alvás, van egy szünet etetés.
Ez az ütemezés feltételes, és minden anya beállíthatja a baba számára.
Az alvási rendellenességeket egy 3 hónapos gyermeknél általában egy tökéletlen idegrendszer okozza, ami teljesen természetes. Ha a morzsa enni jó, tevékenységet mutat, akkor nincs oka aggodalomra. De ha az anyja olyan kérdéseket vet fel, amelyek érintik őt, akkor ne habozzon kérni a gyermekorvosát.