Az ősidők óta a víz hasznos tulajdonságai az ember számára ismertek. A gyógyulás és a fogyás egyik legkedveltebb vízkezelése egy hidromasszázs. A klasszikus masszázshoz hasonlóan a víz javítja a vérkeringést, enyhíti a feszültséget, fáradtságot és ideges stresszt. Hidromasszázs esetén a testrészekre gyakorolt hatás egy vízsugárral történik, amelynek ereje a masszírozott terület és a jelzések függvényében változik.
A masszázs segít a fogyásban?
Maga a hidromasszázs nem engedi meg a felesleges fontokat, mert nem pusztítja el a zsírt, és különösen nem égeti meg. Ennek az eljárásnak az a hatása, hogy jótékony hatást gyakoroljon a szervezetre. A vérkeringés és a nyirokáramlás helyreállítása, valamint a relaxáció segít a túlsúly megszabadulni a test természetes tulajdonságainak köszönhetően, valamint a stressz és az idegi túlcsordulás megszüntetése miatt.
A hidromasszázs típusai
Ma a SPA-szalonok és szekrények többféle vízi eljárást kínálnak, amelyek közül a legnépszerűbb a Charcot felfelé irányuló zuhanyozása és zuhanyozása.
De mielőtt folytatnánk az eljárások részletes leírását, megfontoljuk, hogy mit kell tudni azok számára, akik úgy döntöttek, hogy vízmasszázst használnak a fogyás miatt.
- Az eljárásnak jó hangulatban kell lennie, és pihentetnie kell, különben minimalizálható a pezsgőfürdő gyógyító hatása.
- Annak érdekében, hogy a szervezet képes legyen teljesen felépülni, az eljárást legfeljebb heti kétszer kell elvégezni.
- A maximális eredmény elérése érdekében fontos a hidromasszázs kombinálása a megfelelően kiválasztott testmozgással és a táplálkozással.
- A súlycsökkentéshez szükséges vízmasszázs évente 2 alkalommal, 10 kezelési eljárásonként történik.
Tehát most a hidromasszázs típusairól és tulajdonságairól.
A növekvő zuhanyzó a legmegfelelőbb lehetőség azok számára, akik először úgy döntöttek, hogy a hidromasszázs tevékenység felé fordulnak. Ennek az eljárásnak mérsékelt nyomása van, amely nem okoz fájdalmas érzeteket. A vízhőmérséklet kiválasztása, és nem csak a masszázs maga is optimális feltételeket biztosít a legjobb hatás elérése érdekében.
A növekvő masszázs után a Charcot lelkét meg lehet menni, de csak az orvosokkal folytatott konzultációt követően, mivel ez az eljárás ellenjavallt azokkal szemben, akik problémás hajókkal és vénákkal rendelkeznek.
Az erőkifejtés és a vízmasszázs a fogyásért Sharko jobb, ha nem egy nap alatt kombinálódik, mivel növelhető a fájdalom, és bármilyen aerob testmozgással ez megengedhető és még ajánlott is.
Van egy másik fajta hidromasszázs - vízalatti zuhanymasszázs a fogyásért. Ez a fajta még a túlérzékeny bőrre is vonatkozik, mivel a hatás lágy és fájdalommentes. Ennek lényege a következő. Ön ásványvízzel töltött fürdőben fekszik, és a masszőr, egy speciális tömlő segítségével, mérsékelten nyomást gyakorol a bőrfelületekre, amelyek a víz alatt sokkal lágyabbak és könnyebbek elviselni. A vízelvezető hatás miatt egy ilyen víz alatti masszázs a fogyás számára lehetővé teszi, hogy az eljárások menetét elveszítsék, például a csípő - egy méret.
Ha a leghatékonyabb masszázsról beszélünk a fogyásról, ismét meg kell említeni, hogy a vízmasszázs során a megfelelő táplálékot és a motor megfelelő aktivitását kell kísérnie. E tényezők nélkül a pezsgőfürdő eredménye nem lesz sikeres.
A hidromasszázs típusai közül melyik a leghatékonyabb a pusztán egyedi preferenciák és sajátosságok kérdése. Azonban az a tény, hogy az ilyen vízkezelés pozitív hatást gyakorol az emberi testre, vitathatatlan tény, amelyet a vízügyi tevékenységek sikeres használata évek óta a legjobb klinikákkal, szanatóriumokkal és más egészségügyi intézményekkel való sikeres alkalmazásával igazol.