Újszülöttek szoptatása - tippek
A szoptatásra vonatkozó ajánlások segítenek a baba optimális etetésének biztosításában. Ehhez érdemes néhány tippet olvasni:
- a gyermeket a szülés után azonnal vigye a mellkasra;
- Ne táplálja be az üvegből, amíg a baba nem veszi fel a mellbimbót;
- adj a gyermeknek mellét, amint megkérdezi, hagyjon enni, ameddig tetszik;
- Ne cserélje le az üveget éjszaka.
Tippek a szoptatáshoz a korai időkben
Szülés után az anya kolosztrummal rendelkezik. A csecsemő megjelenését követő első órában indítsa el a táplálékot. A tej 3-4 napig tart. A szoptatás megkezdése után tanácsot ad az orvosnak a megvalósításáról, de az általános ajánlások:
- Ne töltse túl a mellkasát, ne igyon nagy mennyiségű folyadékot;
- táplálja a szorosabb emlőmirigyet. Ha a mellszobor továbbra is fáj, akkor fejezze ki a tejet.
létrehozó szoptatás
A jövő szülők a szoptatás témájára vonatkozó ajánlások listáját élvezhetik, a szoptató anyák tanácsát a következőkben foglalják össze:
- A szülés a császármetszéssel vagy a csecsemő mellé helyezésével később, mint a születést követő első órában, késlelteti a tej megjelenését.
- A szoptatás megkezdése után a szoptató nő tanácsát az első alkalmazás során a csecsemő helyes lefoglalására helyezi vissza (ez mentesíti a mellet repedésekből és fájdalmas érzésekből a jövőben).
- Nem tudja megfelelően elvágni a mellét, maga a kölyök, ezért segítened kell a babát. Nyissa ki a gyermek ajkát, szorítsa rá szorosan, a gyermek szájában ne csak a mellbimbó legyen, hanem az areola is.
Szoptatás - tanácsadás szoptató anyáknak, ételeknek
Az újszülött táplálkozó anyjának étrendjét nem szabad drasztikusan növelni. Ne éhes, friss és egészséges ételt kell fogyasztania. Olyan termékek, amelyek az ápoló anya táplálékában szerepelnek, kis részekre oszlanak és naponta többször isznak. Tekintsétek az étvágyatokat, és ételtek a vágya szerint, mindig legyen valami éppen egy kisételhez.
Egy ápoló anya étrendje
A baba első étele az anyatej. Ezért az első hónapban az ápolási anya táplálását különös gonddal kell kiválasztani, például:
- 2,5 liter folyadékot inni, majdnem mindent laktációra;
- enni 300-350 g gyümölcsöt és bogyót naponta (bármilyen faj, kivéve egzotikus);
- hozzáadjuk a diétás halat (szürke tőkehal, tőkehal), rozskenyér, gabonafélék (köles, hajdina, zab), tejtermékek, pörköltek / főtt húsok, vaj (napraforgó, kukorica 15 g / nap, tejszín 30 g / nap), tészta (kemény fajtákból);
- zöldségek (sárgarépa, répa, sütőtök) - 450 g / nap nyers vagy főtt formában;
- marshmallow, pastille (a természetes összetevőkből) hetente 1-2 alkalommal kis adagokban.
Az élet 2-6 hónapjában a baba új termékeket kapcsolhat össze, és enyhén csökkentheti a korábban engedélyezett mennyiséget:
- megengedhető a nyers gyümölcsök és zöldségek (szezonális) mennyiségének csökkentése, főtt ételek, friss hagyma hozzáadása;
- hús (nyúl, csirke, borjú)
- Egyél lean borsch, ahol pasztőrözött paradicsom vagy paradicsomlé;
- Diófélék (pisztácia, földimogyoró kivételével);
- gyümölcsitalok, természetes gyümölcslevek;
- édes, alma vagy cseresznye lekvár;
- Fűszerek (menta, citromfű, bazsalikom, kakukkfű).
A csecsemő életének hatodik hónapjától és egy évig az ilyen termékek mérsékelt összegben engedélyezettek:
- sült, de nem zsíros ételek;
- tehéntej, tojás, szója, glutént tartalmazó termékek;
- csokoládé, egzotikus gyümölcsök (mindegyiket gondosan bevezettük, hetente egy), tenger gyümölcsei, fokhagyma. Az új élelmiszerekkel való kísérlet a legjobb a reggelen.
A következő hat hónapban vagy egy évben ne hagyja figyelmen kívül a korábban megadott ajánlásokat. A fenti étrend olyan ételeket tartalmaz, amelyek segítenek nemcsak a szülés után jó formában tartani és jó egészségben lenni, így a gyermeknek a fejlődéshez és a növekedéshez szükséges elemeket adhatják. A terhesség idejétől ki kell zárni a szódát, a sózást, a dohányzást, a kolbászt, a konzervet.
Szoptatás
A szoptató anyának emlékeznie kell arra, hogy a "súlycsökkenésért" történő böjt vagy a kétszeri fogyasztásnak nem szabad. A legjobb megoldás a megfelelő étkezés megkezdése. A szoptatás alatt az újszülöttnek tartalmaznia kell az esszenciális anyagok piramisát: fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat. Élvezze az ételt legalább napi 4 alkalommal, a meleg ételek naponta kétszer eszik, váltakozva könnyű ételekkel.
A hypoallergén diéta a szoptató anyák számára az anyatejben allergiát okozó termékek kizárását vonja maga után (2-3 hónapig). Új ételek összekapcsolásakor vizsgálja meg a babát: kiütés, a "széklet" változása lehetséges allergiás reakciót jelez. A szoptatás során (új termékekkel) kísérletet kell tenni, nem szabad figyelmen kívül hagyni minden tanácsot a szoptató anyának. Annak érdekében, hogy egy negatív reakciót meg lehessen győződni, egy hónap alatt be kell vezetni egy új terméket a táplálékba.
A szoptatás problémái
Ha követed az összes szabályt (melegen tartod a mellét, pumpálsz), meg kell találnod a probléma lényegét, és kitalálhatod, hogy miért nincs tejet a nedves nővér. Ennek a helyzetnek három oka lehet: lactostasis, mastitis vagy hypogalactia. A szoptatással kapcsolatos problémák az anyukában nem szolgálhatnak mentségként ahhoz, hogy a gyermeket elszakítsák a mellkasról.
A tej elszaporodása a születést követő 2-6 nap után lehetséges. A lactosztázis a mell említésének késleltetése miatt kezdődik. Ebben az esetben ajánlott:
- tartsd meg a mellbimbót;
- masszírozzuk a mellbimbók betöltése közben;
- a táplálék után dekantálja a tej maradványait;
- melegen nyomja a mellbimbót.
Masztitisz - a tejcsatorna eltömődése. A betegség okozza a hőmérséklet megjelenését, a mellkasi szűkületet. Ha a kisgyermek elnöke zöld színt és kellemetlen szagot szerzett, javasoljuk az etetés felfüggesztését. a tejben van guban. A megelőzés módszerei:
- a tej dekantálása (kizárólag mellszívó!);
- póráz nélkül viseljen egy melltartót;
- ne vigye túl a gyermeket.
A hypogalactia nem megfelelő tejtermelés. A termék hiánya miatt a baba szeszélyes lesz. A betegség az oka annak, hogy a csecsemő figyelmen kívül hagyja a szoptatást, az orvos tanácsot adhat az ápoló anyának. Rendelkezik gyógyszerkészítménnyel (főleg gyógynövénykészítményekkel), felír egy étrendet, és felszólítja a tejet kifejező módszert.
Nincs tej a szállítás után - mit tegyünk?
Néha a baba életének első évében a legszükségesebb élelmiszer ideiglenesen elveszett a szülés alatt végzett művelet miatt. A múmák csodálkoznak: "Ha a császármetszés után nincs tej, mit tegyek?" Ehelyett úgy tűnik, kolosztrum. Elég, hogy a karapuzu a tápanyagok szükséges normáját adják. Az etetés problémáját több tényező is késztetheti:
- a mellre történő első alkalmazás lehetetlensége;
- a csecsemő szokása a mellbimbó számára;
- a tej késedelmes megérkezése;
- anesztézia vagy antibiotikumok, amelyeket a nedves nővérnek szántak.
A műtét után kapsz egy csecsemőt. Biztosítsa a táplálékot az első 6 órában a megjelenés, ebben az időben a szopási tevékenység a baba különösen magas. Ne hagyja, hogy a baba előretoljon a mellbimbóból, mielőtt a mellbimbóra kerülne, akkor nehéz lesz a melléhez igazítani. Segítsen a gyermeknek: fogja meg a mellkasát közelebb a halóhoz, és próbálja meg a mellbimbót mélyebben a baba szájába tenni.
Nincs elég tej a szoptatáshoz
Az állapot, amelyben az újszülött alultáplált, hipogalaktia. Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermeknek nincs elég teje? Határozza meg, hogy ez segít a baba állapotában:
- a karapuz nem alszik el az etetés végén, de megfordul és elégedetlenséget mutat;
- az etetés előírt időpontja előtt felébred;
- van egy "éhes" szék - ritkább, sűrűbb, sötétebb.
Gyakran hallja a szülők kérdéseit, ahol a nehéz szoptatás témája nő, az ápoló anyáknak szóló minden tanácsadás egyszerű, megfizethető és hatékony:
- elaludt néhány órával a gyermek közelében;
- minden kérésért adja a gyermeket a mellkasnak, mert annál kevesebbet eszik, annál nehezebb a laktáció megőrzése;
- masszírozza a mellbást: minden 7-10 percen belül, dekantált tejcseppek, utána - folytatódik a stimuláció.
A gyermek elutasítja a mellet
Számos tényező szolgálhat arra, hogy a baba meghiúsuljon a mellből:
- mellbimbók vagy cumi felhasználása;
- a mellbimbó helytelen fogása;
- a baba erőszakos szétválasztása a melltől, vagy figyelmen kívül hagyva vágyát enni.
Azok az anyák, akik aggódnak a "mi a teendő, ha a baba nem veszi meg a mellét?", Nyugodjon meg és értse meg, hogy számos olyan módon van, amely segít a baba szorosabb kapcsolatának kialakulásában, ezáltal a mellbimbó önkéntes csatolásával:
- gyakrabban viselnek egy csecsemőt a karjaiban vagy egy hevederben;
- Ne adja át a kölyöket idegenek kezébe, ritkán adjon rokonoknak;
- Győződjön meg róla, hogy a gyermek érintkezik a bőrével;
- vegyen egy közös fürdőt nyitott mellvel, ha a gyermek szereti a vízkezelést;
- aludni a gyermekkel, különösen éjszaka.
WHO ajánlásokat a szoptatásról
Az Egészségügyi Világszervezet célja az egészséges társadalom megteremtése. A WHO ajánlásai alapján a szoptatás szabályai biztosítják a gyermek számára a megfelelő tápanyagellátást, amilyen közel lehet az anyjához. Az egészségügyi szervezet alapvető szabályai:
- az első kérelmet a kézbesítést követő egy órán belül;
- legyen az újszülött egy osztályon;
- táplálja a gyermeket az első kérésére, anélkül, hogy magának szedte volna a gyermeket a mellszoborból;
- ne adjon a csecsemőknek más anyatejet, mint az anyatej;
- dobja el a mellbimbókat és a palackokat;
- szoptatni, amíg a gyermek 1,5-3 éves kortól nem fordul elő.
Az egyszerű utasítások segítségével minden anya megfelelő módon szoptat, ugyanakkor elkerülheti a mellbimbók és mellszobor károsodását. Az általános szabályokhoz adj hozzá még néhányat: ne tegyen nagy szünetet az alkalmazások között, éjjel-nappal, gyakrabban dekantálódjon a tejtermelés ösztönzésére, mindig ellenőrizze, hogy a baba elnyelte-e az ételt.