A mentális rendellenesség jelenlétét, amelyet szociális fóbia néven ismerünk, gyakran a szorongás, amely akkor érezheti magát, amikor szükség van a társadalmi életben való részvételre. Ez az egyik leggyakoribb jogsértés, amely még önkorrekcióra is képes.
Szociopátia - mi ez?
A társadalmi fóbia tanulmányozásának története önálló megsértésként kezdődik a múlt század 60-as években. Ezt megelőzően a társadalmi fóbiát neurosisnak érezte, amelyet a karakteresség - a bátortalanság, a magány vágya terhelt. Jelenleg a világ minden tájáról több ezer pszichiáter és pszichológus foglalkozik ezzel a problémával. az internet korában a társadalmi fóbia új tulajdonságokat szerez és széles körben elterjedt.
A társadalmi fóbia szorongása eltér a test normális reakciójától a stressztényezőkig, specifikus, homályos, logikus, irracionális és rendkívül hosszú idő alatt. Margaret Thatcher pontosan leírta ezt az állapotot, mint a félelem, ami soha nem fog megtörténni. A szociális fóbia szenvedője minden társadalmi cselekvésben nehézségeket tapasztal - nyilvános beszéd, vizsgafelvételek, telefonbeszélgetés, de még a társadalmi fóbiák attól tartanak, hogy negatív értékelést kapnak cselekedeteikről a társadalomról.
A társadalmi fóbia típusai
A szociofóbákban jelentkező szorongás két irányban manifesztálódik, amely szerint a betegség besorolható. Szociális fóbiák - faj:
- a szociális fóbia körvonalazódott - ugyanazon típusú helyzetekben nyilvánul meg, például a vizsga elhagyása, a megismerés vagy az interjúra való átadás szükségessége;
- általánosságban - más társadalmi környezetben keletkezik.
Szociopátia és szociopátia - a különbség
A közös gyökér jelenléte a szociopátia és a szociális fóbia vonatkozásában a kapcsolatukról szól, de összességében kevés kapcsolatot tart fenn. A Socioblob - fél a társadalomtól, szorongást érez, ha szükséges a többi emberrel való interakcióhoz. A Sociopath egy olyan mentális beteg, aki figyelmen kívül hagyja a társadalom normáit, agresszív, egymásnak ellentmondó, közömbös másokkal szemben, gyakran egy antiszociális életmódot vezet. A másik különbség az, hogy egy személy önállóan képes megtanulni a szociális fóbiát, és a szociopathiával az orvos segítségre szorul.
Mi a társadalmi fóbia veszélye?
Sokan úgy vélik, hogy a szociális fóbia mentális betegség, de ez egy mentális rendellenesség. A Szociofób a magányra törekszik, minimalizálja a kapcsolatot. Egyrészt nagyon ártalmatlannak tűnik, másrészt - szociofób, mint senki más nem hajlamos az alkoholizmusra és a kábítószer-függőségre, mert ezen eszközök segítségével megpróbálhatja csökkenteni a szorongást, felszabadítani magát. Ráadásul sokan a szociális fóbia miatt nem tudják megvalósítani magukat, demonstrálják képességeiket, családot alkotnak. A szociofóboknak a depresszió és az öngyilkosság tendenciája magas.
Szociopátia - okok
Számos esetben a szociális fóbia eredetét korai gyermekkorban kell keresni - legfeljebb egy évig. Ha az anya nem figyelt a gyermekre, gyakran hagyta őt, nagymamákra vagy dadusokra hagyva, a baba egyre nyugtalanabb, nyughatatlanabb, szomorúbb lett. Az anyától elveszett félelem örökre gyökeret vert a csecsemő pszichéjeként, és más emberektől is félt. fenyegetést látott belőlük. Ilyen körülmények között egy gyermek évente kórházi kórházi kezelést folytathat, súlyos mentális zavarokat okozva, amelyek súlyos problémákat okozhatnak a társadalmi életben (társadalmi fóbia, antropofóbia, szociopátia) és a pszichoemotikus szférában.
A hospitalizmus még mindig szélsőséges lehetőség, ha a gyermek az élet első hónapjait egy óvodában, egy kórházban, egy árvaházban tölti. Otthon, az anya elhanyagolása nem vezet ilyen súlyos következményekhez, ám kisebb eltérések miatt a gyermek veszélyeztetett a társadalmi rendellenességek miatt. Ahhoz, hogy megóvja a gyermeket a szociális fóbia ellen, az anyának olyan gyengédnek és gondoskodónak kell lennie.
Néha akut társadalmi fóbia fordul elő később - serdülőkorban. A fejlődés oka lehet egy kellemetlen esemény, amely valódi katalizátorként válik szellemi rendellenesség kialakulásáért. Például egy iskolai gyermeket komolyan kritizálta a tanár, miután elkezdett félni, hogy válaszoljon a táblára, vagy elutasította az iskolát. Továbbá ez a félelem terjedhet és kommunikálhat társaikkal, különösen - az ellenkező nemű képviselőkkel. A különleges kockázatcsoport olyan gyermekeket is magában foglal, akiknek a szülők szociális fóbia is szenvednek.
A társadalmi fóbia fejlődésének oka lehet:
- a gyermekkorban a megfelelő értékelés és a dicséret hiánya;
- a felfújt igények bemutatása a gyermek számára;
- gúnyolódás a gyermekek kollektívájában;
- konfliktusok a csapatban vagy a családban;
- a szülők antiszociális életmódja;
- a szexuális élet sikertelen kezdete;
- szomatikus betegségek.
Szociális fóbia - tünetek
Ha a félelem támadásának oka az akut társadalmi fóbia, akkor egy személy kellemetlen tüneteket fog tapasztalni, amelyek között gyakran vannak:
- légszomj;
- a beszéd problémái - pszichológiai dumbság, dadogás;
- fokozott szívfrekvencia;
- hányinger;
- szédülés;
- hidegrázás, végtagok remegése;
- meleg vagy hideg verejték.
A társadalmi fóbia jelei
A fenti szomatikus jelek azt jelentik, hogy egy személynek van egy olyan társadalmi fóbia diagnózisa, amelyben ez a szorongás érzelmileg nyilvánul meg:
- a legrosszabb események előrejelzésére;
- figyelmen kívül hagyva a figyelmet;
- szorongás, irritáció, feszültség;
- a rémálomos álmokban;
- a déjà vu értelemben;
- az "üres" agy érzésében.
Olyan helyzetek, ahol a szociális fóbia fizikai és pszichológiai jelei vannak:
- nagy közönség előtt beszél (válasz az iskolában, az egyetemen);
- tehetségük vagy készségeik bemutatása nagyszámú néző számára (színpadi előadás, verseny);
- interjúk;
- üzleti tárgyalások;
- találkozók jelentős, hiteles emberekkel;
- kommunikáció idegenekkel;
- beszélgetések a telefonon, skype;
- a zsúfolt helyek látogatása;
- minden cselekvés az embereken (ételek, olvasás).
Hogyan élni a szociális fóbia?
A szorongásos betegségben szenvedő személy számára nagyon fontos, hogy megkülönböztessük a félelmetes helyzeteket, és emlékezzünk - a szociális fóbia gyógyítható. Gyakran, mások nem veszik észre mások hibáit, mert magukra összpontosítanak. És még ha látják is őket, nem nagy hibát követnek el. Győzd le a szociális fóbia gyorsan nem működik, de a korrekciós intézkedések végül visszavonul. Ha nem teszel semmit, a társadalmi szorongás az antropofóbia felé fordulhat - általában minden ember félelme.
Hogyan lehet legyőzni a társadalmi fóbia?
Ha megtudja, hogyan lehet megszabadulni a szociális fóbia ellen, akkor kapcsolatba kell lépnie egy terapeutaval. A pszichológiai korrekció és a gyógyszeres kezelés kombinációja jó eredményeket hoz. Az orvos tanítja a társadalmi fóbia objektív önérzetet, önkontrollt, segítséget a negatív gondolatok és érzések elleni küzdelemben. A kognitív-viselkedési pszichoterápia segítségével a személy kevésbé kényelmesen érezheti magát kényelmetlen helyzetekben. Egyes esetekben az orvosok diagnosztizálják a szociális fóbia és a hipnózis. A gyógyszeres kezelés magában foglalja az antidepresszánsokat, a benzodiazepin gyógyszereket.
Hogyan lehet legyőzni a szociális fóbia önmagát?
A társadalmi fóbia joga alatt való létezés nagyon nehéz, de ha valaki nem akar valamilyen okból kapcsolatba lépni egy szakemberrel, megpróbálhat segíteni. A szociális fóbia diagnosztizálásakor a kezelésnek önállóan kell megkezdődnie a tünetek kiküszöbölésével, tanulni kell a légzőgyakorlatokat, az életmódot módosítani, több időt hagyni a pihenésre és élvezetes tevékenységekre, egyenesen enni, enni kevesebb koffeint és alkoholt.
A pszichológus tanácsadója a szociális fóbia kezelésére:
- annak érdekében, hogy kevésbé függjen mások véleményétől, szükséges pozitív képet alkotni magáról, fejleszti erős jellemvonásait;
- nem szabad elkerülni a zavaró helyzeteket - ez csak súlyosbíthatja a problémát;
- megszabadulni a szociális fóbiától egy kis szempontból - a félelem felé vezető kis lépések később bonyolítják a feladatot;
- örökre emlékezni kell - mindenki szereti irreálisnak, nem feltétlenül;
- hogy sikeresen meggyógyuljon, kevesebbet kell tükröznie, és jobban érdekelnie kell a környező világot.
Ortodoxia a társadalmi fóbia miatt
Fontos, hogy egy hívő tudja, hogy az egyház hogyan érzékeli a társadalmi fóbia diagnózisát. A papság ragaszkodik ahhoz, hogy a szociális fóbikus lusta ember, aki egyébként sem alázatos, sem türelmes. Tekintve a problémát, a társadalmi fóbia, az egyház véleménye szerint, minden erőfeszítést meg kell tennie a fóbia felszámolására. És ne félj az emberektől - meg kell szeretni őket, és nem szabad felakasztani magadra. És minél inkább szeretik az embereket, annál kevesebb félelmet és társadalmi fóbia van benne.
A társadalmi fóbia miatt szenvedők
Paradox módon, a világhírű emberek körében sokan vannak olyanok, akiknek kifejezett társadalmi fóbia van. Ezek az emberek makacsul küzdenek félelmeikkel, és példák lehetnek mások számára:
- Kim Basinger pánikban félek, hogy nyilvánosan cselekszik és pánikrohamokban szenved, de továbbra is küzd a fóbia ellen, amelyben egy pszichológus és lánya segíti.
- Robert Pattinson - mindig félénk és összeszorult ifjú volt, filmezéssel segített a társadalmi fóbia filmezésében, bár ő egy színész lett, aki egy lányt kedvelni tudott.
- Jim Carrey - nem hiábavalóan úgy gondolják, hogy egy bohóc varázslója egy nagyon szomorú embert rejt magában - egy híres színész mindig nagyon félénk volt, és csak a saját munkája segített neki megbirkózni a szorongással és népszerűvé válásával.
- James Hetfield - "felbukkan" a zavaró élményből, amely a Metallica csoport tagja segített a zenének, és azt tanácsolta a rajongóknak, hogy a szociális fóbia diagnózisát magukban higgyék és fáradhatatlanul álmukat valóra váltják.