Olyan eszköz keresésekor, amely egyszerre oldja meg az összes problémát, sokan találtak információt a fogyókúrás fogyásról. Nem titok, hogy a kémiai tulajdonságai miatt a szóda meggátolja a zsír felszívódását. Ez alapján ez a helyzet, azok, akik úgy döntenek, hogy megpróbálják lefogyni a szóda segítségével magukat. Amennyire hatékony és biztonságos, meg fogjuk érteni ezt a cikket.
Víz a szódával a fogyás miatt
A tömeges fogyáshoz használt szóda megváltoztatja a savasságot a gyomorban. Emiatt csökken az étvágy és csökken a zsírok felszívódása és felszívódása. Sokan biztosak benne: bármit is fogyaszthat, mert a szóda nem teszi lehetővé a zsírok metabolizálását, ami azt jelenti, hogy a táplálék kalorikus bevitele minden erőfeszítés nélkül csökkenni fog, és a fogyás nagyon gyorsan megy.
Csak néhányan gondolkodnak azon, mennyire veszélyes az élelmiszer-emésztés hibás mechanizmusa. Ahelyett, hogy nem eszik zsírt és sültet, az emberek még készek megváltoztatni a saját gyomra savasságát! Az ilyen "könnyű" módszer azonban komoly következményekkel jár. Sok esetben, különösen akkor, ha rossz dózist választott, a szóda károsítja a nyelőcső, a gyomor és az egész emésztőrendszer nyálkahártyáját, ami kis fájdalmak megjelenéséhez vezet, amelyek vérzik és fájdalmat okoznak. Egyébként rendkívül nehéz meghatározni a megfelelő dózist, így a legtöbb esetben nem lehet fogyni a szóda segítségével: a patkány a gyomor fájdalma és a későbbi kezelés szükségessége következtében romlik.
Éppen ezért nem vesszük figyelembe a káros szóda étrendet. Használja ezt a módszert a fogyás nagyon veszélyes. Sokkal könnyebb lemondani a káros ételekről, ahelyett, hogy gyógyítaná a gyomrot, miután ilyen súlyos fogyatékosságot tapasztalott.
Szóda és só fogyáshoz: fürdõ
Azonban használhatod a szódát a fogyásnál, de ez kissé más lesz. Vagyis - fürödni szódával. Ez kitisztítja a bőrt, kiirtja a toxinokat és a toxinokat, relaxál és javítja az anyagcserét. Természetesen egyedül a fürdők nem fognak fogyni, étrendre vagy sportra van szükséged, és jobb - mindkettő.
A fogyás érdekében a 300 g szóda mennyiségét először kis mennyiségű folyadékban feloldjuk, majd egy 38-40 fokos hőmérsékletű (enyhén melegebb testhőmérsékleten) vizes fürdőben. Hozzáadhat a tengeri sót (annyi), valamint 5-7 csepp illóolajat. Az ilyen fürdőszobában 20 percig van szüksége, majd zuhanyozzon és krémet alkalmazzon. Ezután kívánatos lefeküdni, ezért a fürdőt leginkább az esti órákban használják.
Mint már említettük, ez csak egy segédeszköz, és ha eszik kenyeret vajjal, palacsintaval és fánkkal, kiegészítve más cukrásztermékekkel, gyorsételekkel, zsíros hússal, burgonyával és tésztával, akkor nem fog fogyni. Ideális esetben egy 10 fürdõt minden második napon kell bevinni a megfelelõ táplálékkal. A hozzávetőleges étrend a következő lehet:
Az egyik lehetőség
- Reggeli: sült tojás vagy pár főtt tojás, levélsaláta.
- Snack: alma.
- Ebéd: egy leves és egy szelet fekete kenyér.
- Délutáni snack: túrós sajt.
- Vacsora: mindenféle zöldség, kivéve a burgonyát és a marhahúst.
A második lehetőség
- Reggeli: zabkás bogyóval vagy túrós gyümölcsökkel.
- Snack: félhomályos túró.
- Ebéd: zöldborsós gomba .
- Délutáni snack: narancs.
- Vacsora: mindenféle zöldség, kivéve a burgonyát, a csirkét vagy a halat.
Ha így eszel, akkor könnyen elérheti a megfelelő súlyt. Ez egy egyszerű, de kielégítő étrend, amelyet folyamatosan lehet használni - ez nem okoz kárt. Káddal kombinálva ez a táplálkozási módszer könnyen megszabadul a túlsúlytól.