A bűntudat nem pihen. Vissza akarok térni a múltba, helyesbítenem néhány helytelen cselekvést és élvezni fogom az életem hátralevő részét. Sajnos ez lehetetlen, az időgépet még nem találták fel. Itt és most élnünk kell, gondoskodnunk kell minden létezésünk pillanatáról, és meg kell találnunk az erőt, hogy megbocsássuk magunkat a hibáinkért.
A szív macskát karcolja
Samoothestvo vagy self-flagellation az emberiség egyik legkedveltebb tevékenysége. Sajnálom magad, a mások iránti együttérzés elérése jó kilátás. Tehát a psziché úgy van rendezve, hogy kifogásokat keres, újra és újra visszatér a múltba. Azok, akik nem tudnak összeegyeztetni magukat és megbocsátani magukat a "hibáiknak", próbálva "peresnjat" életük teljességét, mentálisan felvetették az új és új lehetőségeket az esetleges cselekedetekre. De emlékeznünk kell arra, hogy a múlt a múltban marad. Ha nem tudsz megjavítani valamit, akkor jobb, ha a következményekre gondolsz, és megpróbálod kiegyenlíteni őket, ahelyett, hogy elpusztítaná magát belülről.
Az élet számos körülménye nem függ tőlünk. Soha nem tudhatod, hogy hol ütsz és esik. Nem tehetsz szalmát mindenütt. Nem mindig tudsz mindent irányítani. "Nem volt szükség arra, hogy ott menjünk és menjünk annyira, akkor nem fognak elrabolni ...". Nem érdemes ezt vitatkozni. Rob a nap közepén, és egy zsúfolt helyen, bárhol és bármikor, amikor a gengszter meg fog. És ha igen, miért hibáztatjuk magunkat ilyen helyzetekben, milyen okokból?
Hogyan lehet megszabadulni a samoyedstva?
A bűntudat megakadályozza, hogy a személy "gyógyuljon". A már megtörtént eseményekre összpontosítva nem fordít figyelmet arra a tényre, hogy élni kell.
Meg kell állítani az önérdekeltséget, mert különben veszélybe sodorhatja magát és egészségét. Kövesse az alábbi javaslatokat:
- kérjük elfogadja a körülményeket. Összeegyeztetés a már megtörténtekkel az első dolog, amit meg kell tennie;
- próbálja megtalálni a "pluses" -t. Pozitív pillanatokat lehet kivonni bármilyen helyzetből, ez a pszichéünk másik jellemzője;
- egyetértenek ártatlanságával. Egy hasonló helyzetben, például a rablás vagy, Isten tiltja, a szexuális visszaélés a bűntudat nem létezik. Fel kell ismerni és nem kell felelősséget vállalnia a történtekért;
- találjon ösztönzést a későbbi életre. Motiválja magát a célval, az álmoddal. Sok élettelen és vidám pillanat van az életben, amiért érdemes megélni. Keresse meg az erőt, hogy megbirkózzon a katasztrófával, térjen vissza a negatívból és menjen tovább fejjel magasra.