A banán - a finom és egészséges gyümölcs, amelyet mind a gyermekek, mind a felnőttek szeretnek, már régóta nem tűnik egzotikusnak. Szabadon vásárolható a boltokban az év bármely időszakában viszonylag alacsony áron. A szacharóz magas mennyisége miatt magas kalóriatartalmú, ezért gyakran használják a szülőket "snack" -ként, amikor az éhes morzsákat nem lehet teljesen betakarítani, például sétával vagy úton. A banánt abszolút biztonságos és hipoallergén gyümölcsnek tekintik, ezért a tiszta lelkiismeret a kezdetektől biztosítja a gyermeket. De minden olyan rózsaszínű, mint gondolkoztunk?
A banán hasznos a gyermekeknek?
Ez a kérdés egyértelműen válaszolhat pozitív választ, mivel hatalmas mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot tartalmaz:
- a B csoportba tartozó vitaminok - szükségesek a gyermek idegrendszerének fejlődéséhez és magas fokú működéséhez;
- C-vitamin - erősíti az immunitást. Meglepő módon a vitamin-banán tartalma nem rosszabb a citrusféléknél;
- keményítő - könnyen felszívódik a testben, gyorsan feloszlik a glükózra, amely, mint ismeretes, energiaforrás;
- kálium, magnézium, fluor, nátrium, vas - a kismértékű növekedéshez és fejlődéshez szükséges kémiai elemek. "Részt venni" a szív- és érrendszer, az izmok, a csontok növekedésében;
- rost szükséges a bél normális működéséhez és benne természetes mikroflóra fenntartásához.
Ráadásul a banánok javítják a hangulatot, és segítenek a figyelem koncentrációjának növelésében, ami mind az egyéves karikatúrák, mind a világ ismeretének, mind az iskolás gyerekek számára fontos.
Mikor adhatok egy babának egy banánt?
Néhány anyát, természetesen csak a legjobb szándékkal vezetik, próbálja a lehető leghamarabb betakarni a morzsákat egy banánnal, ami alapvetően rossz. A legtöbb gyermekorvos egyhangúlag körültekintően ajánlja, hogy egy év alatt gyermekeknek szedje be a banánt, mivel ez a gyümölcs nem nő a szalagon, és emellett a bél nem képes egy bizonyos korra megemészteni.
Tehát mennyit adhat banánnak a gyerekeknek? Javasoljuk, hogy egy 8 hónaposnál idősebb banánt ugyanúgy hozzon létre, mint a többi új termék a gyermek számára: fél teáskanál kezdődik és fokozatosan növelje az összeget. Lehet sütni egy friss banánt egy villa, lehet kapni egy ipari változata a bébiétel - attól függ, hogy az egyéni hiedelmek az anya és a íz-preferenciák a baba. Néha egy banánt javasoljuk, hogy könnyű hőkezelésnek legyen alávetve - egy pár.
Ezt a gyümölcsöt óvatosan kell adni a túlsúlyos gyermekeknek, valamint azoknak, akiknek a szülők hajlamosak a zsírosodásra - a banán sok szacharózt tartalmaz. A széklet bármely bőrreakciójában és rendellenességeiben szükség van az orvoshoz való visszalépésre és az orvoshoz való konzultációra -, hogy lehetőség van-e arra, hogy a baba banánt adjon, vagy érdemes várni a bevezetésével.
Allergia a banánra a gyermekeknél
Annak ellenére, hogy egy banánt viszonylag biztonságos terméknek tartanak, még mindig képes allergiás
Ha egy gyermeknek banán allergiája van, ne aggódjon. A legvalószínűbb, hogy a baba "elöregszik", az immunrendszer megtanulja sikeresen megbirkózni az agresszív anyagokkal.