A fahéj és a méz egyedül hasznos termékek, és ötvözve őket, csak egy igazi "bombát" kaphat, ami hatékony kiegészítő eszköze a súlycsökkenésnek. A fahéj és a mézes táplálkozás hozzájárul a koleszterin szintjének normalizálásához, a bomlás termékeinek bélrendszerének tisztításáért, az emésztőrendszer javításáért, de ellenkezik a zsíros lerakódások felhalmozódásával.
Hogyan fogyasztható a fahéj és a méz?
Az ilyen keverék külön-külön is fogyasztható, de hasznos italok készítésén alapul. Vegyünk néhány receptet hasznosnak mind egy szám, mind az egészség szempontjából:
- A mézzel és a fahéjjal kapcsolatos fogyás receptje. Csatlakoztasson 1 evőkanál. meleg vizet, 1 teáskanál mézet és 1/2 teáskanál fahéjat. Alaposan keverje össze mindent, amíg sima és az ital naponta üres gyomorra.
- Hatékony gyógymód lehet fahéjból, mézből és citromból. A citrus előnyösen befolyásolja az emésztőrendszer működését és aktiválja az anyagcserét. Vegyünk 1 evőkanál. forrásban lévő vizet, öntse őket 1/4 ts fahéj és hagyja, amíg a folyadék melegszik. Adjunk hozzá 1 teáskanál mézet és egy szelet citromot. Ez az ital üres gyomorra és lefekvés előtt inni.
- A testsúlycsökkentéshez fahéjjal, gyömbérrel és mézzel készíthetünk vizet. A 2 tbsp. forró vízzel, helyezzünk 1 teáskanál őrölt gyömbért és őrölt fahéjat. Amikor a folyadék lehűl, adjunk még 4 újabb kanál folyékony mézet. Naponta 3-szor italoljon.
- A káros édességek pótlásához hasznos keveréket készíthet, amelyet szendvicsekhez lehet használni. Egy tálban töltsön 2 zsák fahéjat, és adjunk hozzá fokozatosan 0,5 liter kandírozott mézet. Alaposan keverjük össze és tegyük egy edénybe. Használja a teát, de ne adj hozzá cukrot az italhoz.
Csomagolás a fogyásért
A fahéj és a méz keverékéből nemcsak hasznos italt készíthet, hanem olyan csomagokat is készíthet, amelyek szintén segítenek megszabadulni a felesleges centiméterektől. A mézzel és a fahéjjal való keverék receptje elegendő
összetevők:
- fahéj - 1 csomag;
- méz - 0,5 evőkanál.
előkészítés
Kombinálja az elkészített összetevőket, és terjessze őket két vagy több kézzel a problémás területeken, például a gyomorban vagy a fenékrészeken. Csomagolja be az élelmiszer-filmet , tegye fel a ruhákat, és hagyja fél órát. Öblítse le meleg vízzel.
A csomagolások receptjein kívül ezen két elhagyás mellett olívaolaj, pirospaprika, hínár, agyag, mustár, stb.