A basalis hőmérséklet folyamatos mérése segít a nőknek megjósolni a terhességet, elkerülve a nem kívánt koncepciót. Ezen mutató orvosai következtetéseket vonhatnak le a reprodukciós rendszer működéséről. Tekintsük a manipulációt részletesebben, és megtudjuk: hogyan kell megmérni a bázis hőmérsékletet, mit követel meg és milyen szabályok léteznek.
Mi az alaphőmérséklet?
A "bazális hőmérséklet" kifejezést olyan hőmérsékleti index jelzésére használják, amelynek értékeit a végbélben, vaginában vagy szájüregben mérik. A méréseket nyugalomban végezzük. A kapott értékek lehetővé teszik a reproduktív rendszer állapotának és működésének közvetett értékelését. Gyakran a mérések segítségével a nők kedvező időszakot adtak a fogamzásnak. Ez figyelembe veszi a bazális hőmérsékleti fázisokat, amelyek megfelelnek a menstruációs ciklus periódusainak.
Miért kell mérni az alaphőmérsékletet?
Gyakran előfordul, hogy a nõi bazális hõmérséklet meghatározása azért történik, hogy ovulációs folyamatot hozzon létre a szervezetben. Ovuláció - az érlelt tojás kilépése a hasüregbe a további trágyázáshoz. Miután megtudta, hogy ez a folyamat a testben zajlik, egy nő tervezheti a terhességet, vagy éppen ellenkezőleg - elkerülheti azt, kizárva a szexet az ovuláció idején.
Ezenkívül a lányok basális hőmérsékleti értékei megítélhetik a terhesség kezdetét. Ismeretes, hogy a sikeres koncepció után ezen paraméterek értékei nőnek, ami észrevehető a bazális hőmérsékleti diagramból. Az értékek egy speciális naplóba kerülnek, amelyet hosszú ideig nem tartanak fenn.
Az ovuláció alapszintje
A mutató értékeinek növelésével a nők képesek megítélni a tojás felszabadulását a tüszőbõl. A bazális hőmérséklet nő az ovulációval. Ez a folyamat a ciklus közepéig, 14 a havi előtti időszak előtt történik. A peteérés után további 3 napig tartó bazális hőmérsékletet 37,1-37,3 fokban tartanak. Az egész első fázis az ovuláció előtt ez a paraméter 36,0-36,6 között változik.
Néhány esetben az ovuláció előestéjén a nők enyhe hőmérséklet-csökkenést (0,1-0,2 fok) tudnak megfigyelni. A nõgyógyászok erre a jelenségre utalnak, mint a bazális hõmérséklet "elszáradását", amely a gráfból jól látható. Csökkenés következik be, mivel a test reakciója a luteinizáló hormon vérben való növekedéséhez vezet, ami a tojás felszabadulását eredményezi a tüszőben. Maga a jelenség rövid időtartamú, ezért egyes nők nem javíthatják.
Alapvető hőmérséklet a terhesség számára
Ennek a mutatónak a rendszeres mérése és a menetrend tartása segít a vemhesség diagnosztizálásában a legelején. A korai szakaszban a terhesség alatti hőmérséklet 37,0-37,3 fokban van beállítva. Ha nincs megtermékenyülés, a nő észleli a paraméter fokozatos csökkenését 3 nappal az ovuláció után, és a menstruáció idején a bazális hőmérséklet 36,6-36,7. A terhesség kezdetét a vér progeszteronszintjének emelkedése kísérte, amely megtartja a bazális hőmérsékletet.
Hogyan lehet mérni a bazális hőmérsékletet?
A kiindulási hőmérsékletet reggel kell mérni. Fontos szem előtt tartani a nyugalmat - az orvosok javasolják az ágyban fekvő eljárás végrehajtását. Mérések elvégzéséhez a hőmérő csúcsát a végbélbe kell beadni legalább 4 cm mélységig, és az eljárásnak legalább 5-7 percet kell tartania. Egy idő után óvatosan vegye le a hőmérőt, rögzítse az értékeket. A hegyet nedves ruhával töröljük le, és a tárolóedénybe helyezzük.
A BT mérésére szolgáló hőmérő
A BT nőgyógyászainak mérését javasoljuk, hogy folyamatosan végezzenek egy hőmérőt. Jobb az elektronikus hőmérő használata. Ez a készülék kevésbé érzékeny külső tényezőkre, nem reagál a változó körülményekre. Higany használatakor nem megengedett hőmérő használata a csúcson keresztül higannyal, mivel ez torzíthatja az eredményt. A mérési eljárás ugyanis 7-10 percet vesz igénybe, vagy amíg a hangjelzés elektronikus hőmérővel nem történik.
BT mérési szabályok
Mielőtt megmérné a bazális hőmérsékletet a szervezet ovulációjának meghatározásához, a nőnek előzetesen fel kell készülnie az eljárásra. A hőmérőt az éjjeliszekrényen kell elhelyezni, hogy ne kelj fel. Indítsa el a mérést a ciklus első napján, és tartsa folyamatosan, még az időszakok alatt is. Fontos figyelembe venni a következő szabályokat:
- Ne végezzen méréseket hormonális fogamzásgátlók , nyugtatók alkalmazása esetén.
- Az eljárást minden reggel el kell végezni anélkül, hogy felkelnének, miután ébredtél beszélgetés nélkül.
- A manipuláció egy időben történik.
- Pontos mutató megszerzéséhez a bazális hőmérséklet mérése előtt szükséges, hogy a szervezet legalább 3 órát nyugalmi állapotban (alvás).
Mi legyen a bazális hőmérséklet?
Megértve, hogyan kell helyesen mérni a bazális hőmérsékletet, meg kell nevezni a normál értékeket. Ha olyan mutatóról beszélünk, mint a bazális hőmérséklet, amelynek normája a ciklus fázisától függ, akkor érdemes megjegyezni, hogy a pontos értékek csak akkor érhetők el, ha a fenti feltételek teljesülnek. A paraméterek változása a menstruációs ciklus alatt az alábbiak szerint alakul:
- 1 naptól a hónap végéig - a hőmérséklet 37,0-ről 36,6-36,5-re csökken;
- a menstruáció után és az ovuláció pillanatáig - 36,6-36,3 fok;
- az ovuláció idején - 37,1-37,3.
Bázishőmérséklet-diagram a példákkal és a dekódolással
Az egyértelműség érdekében vegye figyelembe a normál gráfot. Világosan mutatja az index fokozatos csökkenését a menstruáció pillanatától az ovulációig, amelynél az emelkedés bekövetkezik. A megtermékenyítés hiányában megkezdődik a tojás destruktív folyamata, és halálát is előfordul. Ennek oka a mutató csökkenése, ami látható a grafikonon. A havi értéket megelőző napon a bazális hőmérséklet emelkedik.
A terhességgel kapcsolatos alaphőmérséklet- diagramot az indikátor fokozott értékeinek jelenléte jellemzi. Normális esetben ebben az időben 37,1-37,4 fokban állítható be. Érdemes megjegyezni, hogy a bazális hőmérséklet a terhesség alatt, mielőtt a késleltetés még mindig 37 fölött van. Ez a progeszteron hormon növekedésének tulajdonítható. Az értékek csökkenése a terhességi folyamatban a koncentráció csökkenését jelezheti, ami miatt fennáll az abortusz veszélye. A 37 alaphőmérséklet a norma határvonalbeli változata.