Vannak, akik természetesen társaságkednek és szinte mindenki számára közös nyelvet találnak. Mások szenvednek attól a ténytől, hogy nem magabiztos magukban, nem tudnak beszélgetni egy idegennel és gyakran csendben maradnak a társadalomban. Az ilyen emberek gyakran választanak olyan szakmákat, amelyeknek kevés közük van a kommunikációhoz. Azonban a kommunikációs képesség és a társadalomba vetett bizalom nem csak a szakmai területen szükséges. Ezért olyan fontos, hogy ezek az emberek professzionális választ találjanak arra a kérdésre, hogy miként lehet abbahagyni a félénk, bizonytalan és visszavonulást. A pszichológusok ajánlásai és az ebbe az irányba mutató karakterek kidolgozása szükségszerűen hozza meg a kívánt gyümölcsöket.
Hogyan lehet leállni és félénk?
A bezárás és a félénkség nem negatív jellegzetességek , de bizonyos nehézségeket okoz az ember életében. A probléma megoldása, hogy hogyan lehet megállni egy félénk embernek, folyamatosan új szokást kell meghatároznia. De az idő alatt az új emberekkel való ismerkedés és velük való beszélgetés nem jelent nehézséget.
Tehát a pszichológusok ilyen tanácsot adnak, hogy ne féljenek:
- Szükséges az önbecsülés növelése. Ehhez írja le a lapra az Ön pozitív tulajdonságait, és tegye le a listát a falon az asztal közelében.
- Hasznos megfigyelni a társasági embereket: mi a társadalmukban, miért vannak sikeresek a társadalomban?
- Fontos, hogy a gyakorlatban naponta gyakoroljunk. Ehhez bármilyen olyan helyzetet használhat, amelyben más emberek is vannak, és a kommunikáció lehetősége. Ez lehet az áruknak az eladónak szóló kérdése, az idő kérdése a járókelőnek, kérés a minibusz vezetőjének.
- Szükség van hangos magabiztos hang létrehozására. A legjobb, ha ezt otthon, egy tükör elé tesszük. Szükséges úgy beszélni, mintha fontos lenne valaki meggyőzni vagy arra kényszeríteni valakit, hogy tegyen valamit.
- Ahhoz, hogy megpróbálják megállítani a szerény és félénk modorlást, néhány pszichológus meglehetősen érdekes, de nem egyszerű módszert kínál. Célja, hogy rövid idő alatt leküzdje a társadalmi félelem akadályát. Ehhez meg kell tennie valamit, amit minden ember figyelni fog. Meg tudsz mosolyogni minden járókelőnek, nem szokványos ruhát viselsz, egy furcsa dolgot viselsz a kezedben. Miután egy személy óriási figyelmet kap másoktól, kevésbé figyelmet fordít a kívülről alkotott véleményre, és sokkal szabadabbnak érzi magát.