Hogyan kell megfelelően elfojtani a gyermekeket?
Amint már említettük, az egész folyamat több szakaszból áll. Tekintsük őket rendben.
- Távolítsa el a felesleges ruhát a baba. Minden egyes, például 5 nap elteltével távolítsa el a baba egy dolgot, és helyette egy vékonyabb és könnyebb, pl. Meleg pamut blúz egy pólóban vagy egy pólóban. Így a gyermeket megerõsítheti, mind a születéstõl, mind az idõsebb gyermekektõl.
- Folyamatosan járj a gyermekkel még rossz időben is. Próbálja meg, hogy ne hagyja el a séta a rossz időben, tk. még akkor is, ha esik az eső vagy egy szelíd szél fúj, próbálja meg ne hagyja otthon a baba otthagyását. Az ilyen séták időtartama legalább 1 óra lehet. A meleg szezonban, nyáron, akkor is intézkedik, mezítláb járás a harmat. Azonban, mielőtt a nyáron felneveled a gyermeket, szükséges, hogy ezt a folyamatot már ősszel indítsuk el. mindezt fokozatosan hajtották végre.
- Csökkentse a fürdés során használt víz hőmérsékletét. Idősebb gyermekekkel kontrasztfürdőket készíthet. Például a forró víz hőmérséklete 34-35 fok, a hideg pedig 18-20. Ezután fokozatosan a hideg víz hőmérséklete 10 fokosra csökken.
Ezzel a kontraszttal az edények először kibővülnek, majd szűkítik. Így a gyermek kardiovaszkuláris rendszere képzett. Ezen kívül, az alacsony hőmérséklet hatására, tartalék
Hogyan tompítsa a torkát?
Különben elmondhatjuk, hogyan kell a gyermek torkát felizgatni. Ezt a folyamatot úgy hajtják végre, hogy napi 1-2 fokkal csökkenti az ivóvizet, fokozatosan 15-17 fokos hőmérsékleten.
Így a gyermekek megfázásának megelőzése érdekében az anya, tudva, hogyan öleli meg a gyakran beteg gyermeket otthon, hosszú időre el tudja felejteni az influenza és az ARVI jelentőségét.