A gyomorégés a szegycsont mögött égő érzés, amely a nyelőcső nyálkahártya irritációjával és gyomornedvvel okozott. Leggyakrabban a gyomorégés oka az emésztőrendszerrel közvetlenül összefüggő probléma (a gyomorsav savas környezetének növekedése miatt).
A gyomorégés okai
A fő okok, amelyek a gyomorégés kedvezőtlen hatásához vezethetnek:
- dohányzás és alkoholfogyasztás;
- nagy pszicho-érzelmi stressz;
- súlyos fizikai erőkifejtés, gyakran az edzőteremben végzett munka vagy képzés során;
- a gyomor-bélrendszer krónikus betegségei, idegrendszer;
- terhesség
- a szív- és érrendszeri betegségek (angina, artériás magas vérnyomás);
- megnövekedett intraabdominalis nyomás;
- gyomorfekély, gyomorfekély.
Továbbá a gyomorégés okai közé tartoznak a zsíros ételek fogyasztása, a csokoládé.
Az étkezés során meglátogathatja ezt a tünetet is. Az ok, ami káros következményekhez vezethet, beleértve a gyomorégést is, étkezés közben, egy nem megfelelő összetételű étrend. Ehhez mindig vegye fel a kapcsolatot egy diétás emberrel, vagy kövesse a következő szabályokat, és adj hozzá valamit az étrend menüjéhez:
- Legalább 5-6 alkalommal kell enni a nap folyamán.
- Az étrendnek gyümölcsből (banán, alma) és zöldségből (sült burgonya, káposzta, zöldborsó) kell lennie.
- Reggel meg kell inni a zabpehelyet aszalt gyümölcsök hozzáadásával, tejszínnel főzve.
- Igyon ásványvizet, tej, gyümölcslé, komposzt.
- A narancs, citrom, mész, sajt, kávé kizárása.
A gyomorégés következményei
Más tünetek mellett gyomorégés léphet fel. Összekapcsolódnak egymással. A gyomorégés hátterében tapasztalhat böfögést és hányingert. A szegycsont és a hasközönség kellemetlensége mellett kellemetlen savanyú vagy keserű ízt érezni a szájban. Ha a gyengeség, a fáradtság, az étvágytalanság, a hányás és a vérnyomást tartalmazó széklet kerül hozzá a tünetekhez, sürgősen konzultáljon orvosával. Talán a gyomorégés a fekély vagy más gyomorbetegség tünete, amely sürgős diagnózist és kezelést igényel.
A gyomorégés okai a terhes nők körében
Nagyon gyakran terhes nő gyomorégést okoz. Számos oka lehet, hogy a terhesség alatt a gyomorégés káros hatásait eredményezheti, nevezetesen:
- a nyelőcső tartalmának kiválása a nyelőcsőbe és a nyelőcső falának irritációja (fokozott gyomorsav);
- a belső szervek a magzat által történő összenyomódása, amikor a test hajlított vagy meghajlott;
- Makroszómia (nagy magzat) szintén a gyomorégés okozója. A magzat nagymérete és súlya miatt a nő belső szervezetei összezúznak.
Gyomorégés kezelése
Miután a gyomorégés előfordulásának forrása kiderült, meg kell kezdeni a patológiák okainak és következményeinek kezelését. Sokféleképpen lehet megszabadulni ettől a tünetetől, de a leghatékonyabbnak tartják:
- Ha gyomorégés közben iszik egy pohár vizet, akkor inni kell egy savkötőt;
- Segítség Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
- A kezelés alatt szigorú étrendet kell követni.
Vannak népi gyógymódok a gyomorégésre, amelyek segítenek megszüntetni annak előfordulásának okait és következményeit. ajánlott:
- Van egy alma bőrrel, csökkenti a gyomor savasságát.
- Néhány percig rágni néhány szemes árpát vagy zabat, míg a fecske nyálát rágni.
- Inni a gyümölcslé a körte, a mangó.
- Drink tea fahéjjal, gyömbérrel.
Ha szigorúan követi a fenti szabályokat, alaposan rágja el az élelmiszereket, megtagadja a zsetonokat, crackereket, fűszeres, füstölt, sózott, sült és zsíros ételeket, és ha éhes, akkor elfelejtheti, hogy a gyomorégés sokáig fennáll.