A vizuális memória egy személy pszichológiai funkciója. A pszichológusok azt mondják, hogy ez a fajta memória a legtöbb embernél a legfejlettebb. Ráadásul a vizuális memória különböző technikák és gyakorlatok segítségével fejleszthető ki.
A vizuális memória fejlesztése rajzolással?
A rajz kiválóan alkalmas a vizuális memória fejlesztésére azok számára, akik megfelelő készséggel rendelkeznek. A képzés lényege, hogy a lehető legpontosabban reprodukálja az objektumot. Például egy séta során gondosan átgondolhat egy szokatlan épületet, és otthon is - papíron reprodukálhatja. És másnap újra elmehetsz egy épületbe, és megnézheted a memóriádat. Bármit rajzolhatsz - díszek, arcok, sémák.
Hogyan fejleszthető a vizuális memória a gyermekjátékok segítségével?
"Keresse meg a különbségeket". Nagyon sok gyermekjáték járul hozzá a vizuális memória fejlesztéséhez. Például a "Különbségek keresése" játék. Két egymásnak ellentmondó képen találja meg a következetlenségeket. Játék, egy személy megtanulja részletesebben megtekinteni a képet, hogy emlékezzen a kis árnyalatokra. Ha gyakran játszik ezt a játékot, a rendes életben való emlékezés javulni fog.
| | | |
| | | |
"Párosan nyissa meg a képet . " Egy másik hasznos gyermekjáték - "Páros kép megnyitása" vagy emlékek. Ehhez a játékhoz nagy számú képpárra van szükség (használhatja a kártyákat, de ne vegye figyelembe az öltönyt). A kártyákat össze kell keverni és elrendezni sorokban, hátul felfelé. Ezután megnyílik egy kép, majd meg kell nyitnia egy pár. Ha a pár nem működik, mindkét kép megfordul és folytatja a lejátszást. Több próbálkozás után a lejátszó emlékezni fog a sok kép helyére és gyorsan megnyitja őket párban.
"Keresse meg, mi változott". És a "Find what changed" játékban játszhatsz egy felnőtt cégnél. A vezetõnek el kell hagynia a helyiséget, és a fennmaradó résztvevõknek valami változtatniuk kell. Például rendezze át a figurákat, távolítsa el a vázát stb. A győztes az a játékos, aki a változást leggyorsabban találta meg.
Hogyan tanítják a pszichológusok a vizuális memóriát?
- Olvasás . A normál olvasás, még anélkül is, hogy bármit megpróbálna emlékezni, jelentősen javítja a memóriát . A pszichológusok azt tanácsolják, hogy naponta legalább 100 oldalt olvassanak.
- Új megjelenítések . A pszichológusok bebizonyították, hogy minél több új vizuális benyomás van egy személynek, annál jobb vizuálisan megjegyzi. Ezért azt tanácsolják, hogy gyakrabban utazjanak, új helyeket vegyenek maguk elé, új emberekkel megismerkedjenek.
- Egyesület . Ahhoz, hogy jobban emlékezzen a vizuális képre, az objektumokat hozzá kell kapcsolni valami ismerőshöz. Például egy fa állatnak tűnhet, és egy asszonyt, akit meg kell emlékezni, olyan ruhában van, amely ugyanolyan színű, mint egy barna blúz.