A sör esetében régóta felakasztották a címkét, hogy az ital negatívan befolyásolja az ábrát és a hasó megjelenésének oka. De nem mindenki egyetért ezzel a véleményével. Tehát a népi módszerek betartói a sörtélesztőt használják a fogyásért. A termék biológiailag aktív adalékanyag, amely hasznos anyagokat szolgáltat a szervezet számára.
A sör élesztő tulajdonságai
Ahhoz, hogy megértsük, előnyösek vagy kárt okozzunk az élesztőben, meg kell vizsgálnunk az összetételüket. A termék kiváló aminosav- és B-vitaminforrás, leggyakrabban az élesztőt olyan sportolók használják, akiknek célja az izomtömeg növelése. De megfelelő használat mellett a sörélesztő segít megoldani a túlsúly súlyosságát. A B csoport vitaminainak jelenlétének köszönhetően megnövekszik az anyagcsere és az izomszövet helyreállítása. A sörélesztőben található aminosavak gyorsan és jól felszívódnak a szervezetben.
A sörélesztő növeli a szervezet védőfunkcióit a vírusok negatív hatása előtt, és a testet is növeli, növelve a hatékonyságot. Továbbá a termék javítja más élelmiszerek felszívódását és javítja a motoros készségeket.
A sörélesztő nem csak előnyökkel jár, hanem árt is. Annak érdekében, hogy az ellenkező hatást ne érjék el, vagyis ne növeljék a zsírt, meg kell ragadnia a megfelelő táplálkozást, és figyelemmel kell kísérnie a táplálék kalóriabevitelét.
Hogyan használjunk élesztőt a fogyásért?
A szükséges mennyiség közvetlenül függ a kibocsátás formájától. Ha száraz élesztőt használsz, használd őket reggeli előtt, 1 evőkanál. kanál 1 evőkanál. a víz. A reggeli étkezési bevitelnek tartalmaznia kell a fehérje ételeket, hogy a legtöbbet hasznosítsa az élesztőből. Azok számára, akik hajlamosak zsírlerakódásra, ugyanakkor az izomtömeg fenntartására, még egy edzés után is inni.