A licsi hasznos haszna meglehetősen nagy, de nem minden ember ismeri ezt az egzotikus gyümölcsöt, amely Kínából érkezett hozzánk. Megjelenése miatt sokan hozzáteszik valami dióhoz vagy akár gyermekjátékhoz, de nem ehető gyümölcsök.
Fetális összetétel
A litchi gyümölcs hasonlít egy kis szilva, de durva és sűrű bőre élénkpiros színű. Belsejében egy zselészerű hús fehér színű és egy csont. A gyümölcs ízlése inkább olyan, mint a fehér fajták szőlője .
Ennek a különös gyümölcsnek a cellulózja:
- aszkorbinsav;
- B2, B6, B1, B9, PP, K, E;
- kolin;
- biotin;
- kálium;
- foszfor;
- magnézium;
- kalciumot;
- nátrium;
- cink;
- vasat;
- réz;
- szelén;
- mangán.
Érdemes figyelni, hogy a licsi nagy mennyiségű zeaxantint tartalmaz. Ez az anyag szükséges ahhoz, hogy a szervezet fenntartsa és javítsa a látásélességet.
Mi hasznos a licsi?
A licsi használata a test számára meglehetősen nagy. Például Indiában kiváló afrodiziákust tartanak, és ezt a "szerelmi gyümölcsöt" mind a nők, mind a férfiak elfogyasztják.
A pépet alkotó anyagok segítik a káros koleszterinszint csökkentését és előmozdítják az anyagcsere normalizálódását. Gyakran azok, akik fogyni akarnak, tartalmazzák ezt az egzotikus gyümölcsöt az étrendjükben.
A gyümölcs rendszeres használata kedvező hatással van a szívműködésre, valamint az emésztőrendszerre. A keleti gyógyászatban a gyümölcsöt az alábbi problémákkal lehet használni:
- gyomorhurut;
- fekélyek;
- diabétesz;
- vese- és májbetegségek;
- asztma;
- hörghurut;
- tuberkulózis.
A hasnyálmirigy és a belek problémái is megoldódnak, ha e gyümölcs húsát tápláljuk. Ha rendszeresen több gyümölcsöt eszel naponta, akkor ez jó megelőzést jelent az atherosclerosis kialakulásában. Ennek oka a magas PP-vitamin tartalom.
Érdemes megjegyezni, hogy a licsi minden jótékony tulajdonságát friss gyümölcsben tartják fenn, de gyakran száraz formában fogyasztják őket. Ezután a héj nagyon sűrűvé válik, és a pép a csontokkal belógat. By the way, gyógyászati célokra gyakran használt bőrt, amelyből infúziók és főzetek készülnek.
Érdemes megjegyezni, hogy a keleti gyógyítók a gyümölcsöket használják a daganatok kezelésére szolgáló keverékek készítéséhez. A főzést leggyakrabban használják az egész test általános hangzásának növelése és a jólét javítása érdekében.
A magzat ellenjavaslata
Meg kell mondani, hogy egyesek egyéni intoleranciája van ennek a gyümölcsnek, és annak előnyeit és tulajdonságait ellenére el kell hagyni. Emellett az egzotikus kínai szilva overeating allergiás reakciót válthat ki bőrkiütés, bőrpír formájában. De a terhesség alatt a licsi használatához, különösen akkor, amikor a test ezen a magzatra reagálva ismeretlen, nem érdemes. Ez egészségügyi problémákhoz vezethet.
Hogyan kell megfelelően enni litchi?
A magzat helyes használatának lényege nagyon egyszerű:
- A mosott gyümölcsöket kézben kell tartani, majd két hüvelykujj, vagy pontosabban a körmöket középen kell nyomni.
- Az érett gyümölcsnek száraz rostja van, amely könnyen repedt és megtisztul. Ha a gyümölcs nem teljesen érett, akkor használjon késsel és héjjal.
- Miután a hús a kezében marad, elég nagy barna csontot kell eltávolítani.
Egy ilyen gyümölcsöt enni lehet, de egyesek inkább mártásokhoz, desszertekhez vagy pezsgőkhöz adják hozzá. Meg kell jegyeznünk, hogy nagyon gyakran licencek találhatók a szupermarketekben konzerv formában, mivel a friss lychee eltarthatósága csak szobahőmérsékleten két napig tart.