A pszichológiai adaptáció a szociális világ egyik legfontosabb feladatának számít. Számos tényezőtől függ: a környezet által támasztott követelmények, az alkalmazott pszichológiai védelem típusai, az egyéni jellemzők.
A pszichológiai alkalmazkodás ellentéte egy személy téveszméje, amely egy korrekt fejlesztés vagy átadott stressz terhelés következtében nyilvánul meg.
Az alkalmazkodás pszichológiai jellemzői
A pszichológiai adaptáció mindannyiunk mentálisan egészséges állapotának része. A pszichiátriai problémák okai gyakran felmerülnek, az alacsonyabb alkalmazkodási képesség következtében. Ha úgy érzi, hogy ennek a problémái vannak, akkor feszült állapotban vagy, néha az egyetlen biztos módja a saját viselkedési stílusának módosítása.
A pszichológiai adaptáció eltér az élet sikerétől . Szóval, ha hibákkal szembesülünk, mondjuk az eséseknél ez nem jelenti azt, hogy problémái vannak az alkalmazkodással. Végtére is, nem minden személyes szükséglet javíthatja.
A pszichológiai alkalmazkodás típusai
- A társadalmi alkalmazkodóképesség (az emberi társadalom).
- Szakmai, amely minden egyes tevékenységhez kapcsolódik.
- Szociálpszichológiai, társadalmi szerepek alkalmazásában: szigorú főnök, szerető anya, szerető feleség stb.
Pszichológiai és társadalmi alkalmazkodás
Az alkalmazkodási képesség fejleszthető, bővíthető, kommunikálhat a különböző társadalmi csoportokból származó emberekkel, különböző világnézetekkel, kommunikációs készségeik kifejlesztésével.
Fontos, hogy megváltoztathatja az általad használt társadalmi szerepeket. Ne feledje, hogy ennek hatékonysága nem függ a számától, hanem attól, hogy minél kvalitatív módon használja őket.