A baba emésztőrendszere nagyon érzékeny a változásokra, ezért érdemes szoros figyelemmel kísérni a gyermek organizmusának reakcióját az új termékek bevezetésére. Végtére is, amíg ez a gyerek csak a keveréket és anya tejét használta, homogén folyadékkonzisztenciát, és most új ételekhez kell alkalmazkodnia.
Mi lehet a három hónapos korban?
Az első dolog, hogy kizárja a különféle kiegészítő élelmiszerek listáját, amelyek kategorikusan nem adhatók meg egy csecsemőnek 3 hónap alatt, és mi lehet a helyünkön egy kis hely. Tilos ebben a korban:
- zabkása, búzadara ;
- fehér káposzta, bab, hagyma, fokhagyma;
- sárgarépa, paradicsom;
- piros gyümölcsök és zöldségek;
- túró, tojás, hús, hal;
- cukor, só.
Mindezek a termékek még mindig túl nehézek az emésztőrendszer számára, és az erjedésen és a megnövekedett gáztermelésen túlmenően székletzavarot, és még a gyomor gyulladását is okozhatják. Nem szükséges a dózis hozzáadása és cukor hozzáadásához edényekhez és italokhoz.
Mit adhatok 3 hónap zöldségből?
Rendszerint az első új termék a keverék után a gyermek próbálja a növényi csalit. A gyomorban könnyen emészthető, nem okoz fájdalmas kólikát és allergiás reakciókat. Emellett a gyerekek édes keverék után is szívesen megeszik.
Ha az anya nem tudja, hogy a csecsemők 3 hónapon belül kiegészítőként adhatók, javasoljuk, hogy burgonyával vagy cukkinivel kezdjék. Mindkét zöldséget jól elviselik a csecsemők, bár más összetételük van.
Készítsünk elő és mindkettő nagyon egyszerű, csak 15 percig elegendő a növényi csontvelő, és a burgonyát először hideg vízben át kell áztatni a keményítő kimosásához (kb. 30 perc), majd fél óráig főzni. A zöldségeket apró kockákra vágják, és egy kis tűzön főzzenek zománcban vagy üvegedényben só hozzáadása nélkül.
Miután a darabokat felforralják, a folyadékot leöntik, és az ömlesztett anyagot keverővel őröljük, vagy egyszerűen egy villával lezárjuk, hogy ne maradjon csomók. Ha a burgonyapüré túl vastag, akkor azt a szükséges konzisztenciát hígítja a zöldségeket főzni, vagy a keverékben / tejben kifejezett tejben.
Ha a burgonyapüré hideg, akkor egy kis adagot adhat a babának. Ekkor először elegendő lesz a teáskanál fele. Reggel kell adni az ételeket, hogy egész estig nyomon követhesse a baba állapotát. Ha minden rendben van, akkor a következő napon az adagot egy kanálra növelik, és minden nap hozzáadódik. Ajánlott először ajánlani az éhes baba csalit, majd a szokásos keverék vagy az anyatej kiegészítésére.
A harmadik és a negyedik hónap között, amikor a gyermek már megpróbálta az egykomponensű pürét, könnyű növényi levest kell kínálnia, több összetevővel. Ugyanúgy főzlik, mint a burgonyapürével, de valamivel enyhébb folyadékot hígítanak. A burgonyára, a cukkinira, a sárgarépára és a karfiolra levesre kerül.
A gyermek fő italán kívül, amelyet a palackból kap, a gyermeknek ajánlott bizonyos esetekben gyermekek számára is. Különösen rendkívüli hőségben van szükség a kiszáradás veszélyével.
A víz mellett a baba enyhe nyugtató hatású, gyengéd kamilla bébi gullat kaphat, vagy édesköményből készült ital, amely normalizálja az emésztést. Otthon, az anya főzheti az alma-komposztot a csecsemőért, de ehhez nem használ cukrot. Az extra italok nem haladhatják meg a napi 100 ml-t.