A modern gyógyszertárak körében számos multivitamin komplex találkozhat, amelyet kifejezetten "érdekes" helyzetben lévő nőknek terveztek. Mindegyiknek megvannak a maga sajátosságai és ellenjavallatai, amelyeket mindig figyelembe kell venni a gyógyszer megválasztásakor és megvásárlásakor. Ebben a cikkben megmondjuk, hogy milyen vitaminok szükségesek a terhességhez, attól függően, hogy milyen időtartamúak.
Milyen vitaminokat kell bevennem a terhesség korai szakaszában?
A csecsemő sikeres felfogása óta a terhes asszonynak a következő vitaminokat kell inni:
- Az E-vitamin. A terhesség első 3 hónapjában minimálisra csökkenti a vetélés valószínűségét, és aktívan részt vesz a placenta későbbi kialakulásában.
- A folsav vagy a B9-vitamin megvédi a vetélést és a magzat elhalványulását, valamint segít a magzat megfelelő és tökéletes fejlődésében. Ha a folsav az "első" 4 hétben "elégtelen" mennyiségben "érdekes" helyzetben lévő nőtestvérekbe kerül, a gyerek gyakran fejti ki a központi idegrendszer és az agy fejlődési rendellenességeit.
- Az A-vitamint a terhesség első 8 hetében inni kell, de rendkívüli óvatossággal kell eljárni, mert a jövőbeli baba egészségét és fejlődését nemcsak a hiánya, hanem a felesleges dózis is negatívan befolyásolhatja.
Milyen vitaminokat inni a terhesség második és harmadik trimeszterében?
A második trimesztertől jelentősen csökken a folsav és az E-vitamin szükségessége, ezért rendszerint törlik. Ezenkívül nem szükséges az A-vitamin bevitele ezen időszak alatt, hiszen elégséges mennyisége rendszerint étellel történik. Mivel az összes belső szerv és rendszer kialakul és működésbe lép ebben az időszakban, fontosabb az olyan fontos és hasznos nyomelemek bevitele, mint a vas, a jód és a kalcium.
A terhesség utolsó 3 hónapjában az A-vitamint és a C-vitamint rendszerint újra felírják az immunitás és a D megőrzésére, hogy megakadályozzák az újszülöttek rohamok kezelését.
Milyen vitaminok jobbak a terhesség alatt?
Ha úgy dönt, hogy a várandós anyák számára tervezett komplex formájában vitaminokat inni, mindenképpen konzultáljon orvosával. Különösen körültekintőnek kell lennie a kábítószer megválasztásával azoknak a lányoknak, akik bármilyen terhességi szövődményben szenvednek.
Leggyakrabban az orvosok a következő gyógyszertárakat ajánlják betegeiknek:
- tizenegy;
- Femibion;
- ábécé;
- Kedves anya;
- Pregnavit;
- Multi-Tabs Prenatális;
- Centrum Materna;
- Emfetal.
Vitaminok - fontos szerepet játszik a csecsemő szülés előtti fejlődésében!