A gyermektervezés kérdése gyakran teszi a jövőbeli szülőket a koncepció előtt, alatt és után. Tekintettel a középkorú, szülők szülőként végzett statikus tanulmányainak legfrissebb eredményeire, sokan egyszerűen nem rendelkeznek elegendő időt ezzel a kérdéssel. Ezért számos esetben a kérdést párosítják: "Mikor a legkönnyebb és legjobb teherbe esni?"
A koncepció legjobb ideje
A gyermekek fogamzásának leginkább megfelelő korszaka a 20-35 év, amikor a szervezetben a metabolikus folyamatok eléggé aktívak, és a genetikai anyag mutációinak valószínűsége és annak lebomlása minimális. Ez nagyon fontos az egészséges utódok hordozásához.
Ha arról beszélünk, hogy az év, amikor jobb teherbe esni, az orvosok többsége az őszi időszakot ajánlja. Úgy vélik, hogy ebben az időben az emberi test maximálisan telített vitaminokkal, ami biztosan pozitívan befolyásolja a terhesség fogalmát és viselését. De valójában ez a tanács nem lehet univerzális, hiszen néhányan rendszeresen szezonális vírusokat szenvednek télen, ami esetleg nem jár pozitív hatással a csecsemő fejlődésére.
Ha a jövõbeli anya ilyen tendenciát követ, akkor a magzatnak az õszi-téli idõszakban bekövetkezõ fertõzések hatása érdekében történõ megóvása érdekében célszerûbb a tavasz elején tervezni a koncepciót. De ebben az esetben fel kell készülnöd arra a tényre, hogy a szervezet ebben az időben különösen gyengül, ezért támogatja a fogantatás előtti támogatást, és miután szükséges egy olyan komplex vitamin bevitele, amely erősíti az immunrendszerét.
Mikor lehet teherbe esni?
Mely napokon jobb teherbe esni - a menstruációs ciklus specifikussága határozza meg az egyes nők esetében. A női ciklusban olyan napok vannak, amikor egy petesejt a méhbe belép a petevezetékeken keresztül, vagyis ovuláció történik. Általában a nemi szervek krónikus betegségeinek hiányában a ciklus közepére esik (ha a ciklus 28 nap - a 14. napon, ha 26 - 13). Nyilvánvaló, hogy a petesejt várható élettartama 24 óra, ez az a nap, amikor a terhesség legnagyobb esélye van. Azonban normálisnak és egy kicsit korai megjelenésnek vagy egy könnyű késleltetésnek (1-2 nap) tekinthető, ezért a terhesség megszakadási ideje megnő, és körülbelül 5-6 nap (3 nappal az állítólagos ovuláció és 3 nap múlva). A ciklus hátralévő napjai azok a napok, amikor nem lehet teherbe esni.
Annak eldöntésére, hogy milyen napokban lehet jobb terhességet elérni, nemcsak a naptár segít, hanem az ovuláció vizsgálatát is, amely meghatározza az ovuláció kialakulását, valamint a rektális hőmérséklet rendszeres mérését, ahol a napi indikátorok növekedése jelzi a tojás felszabadulását.
Hogyan tud könnyen teherbe esni?
Növelje a terhesség esélyeit speciális szexpozíciók használatával a mély behatolás érdekében. Különösen az ilyen esetekre legalkalmasabb a misszionáriusi testtartás, amikor a nő hátán fekszik, és a partner a tetején van. Hozzájárulni a spermium beléptetéséhez a méhbe lehet bélelt egy női párna fenekének alá. A nemi közösülés után ajánlott, hogy egy nő nyugodt helyzetben maradjon.
A gyermek elképzelése valószínűsíthetően magasabb a párban, ahol a partner jó egészségi állapotban van, nem túlterhelt a munka és a stressz. Ehhez a terhesség tervezésének szakaszában az orvosok azt tanácsolják, hogy szünetet tartsanak az üzleti életben, nyaralni, pihenni.