Miért nem lehet a terhes nők a hátukon aludni?

Egy életben minden terhes nő bizonyos korlátokat szenvedett az életmódban. A nőgyógyász recepcióján gyakran hallhatunk néhány érdekességet érintő tiltó intézkedést: lehetetlen enni, hátul feküdni, forró fürdőt, napozni, stb. Sok támogatója az a tény, hogy ha valamit szeretne a jövő anyjának, akkor nem szabad megtiltania, de így van? Ma megpróbálunk megoldást találni az ilyen korlátozások egyikére: miért nem lehet a terhes nők a hátukon aludni, és mennyire indokolt ez a tilalom.

Miért nem aludsz a hátadon?

Csak azt szeretném megjegyezni, hogy ez a szabály azon nőkre vonatkozik, akiknek a vemhességi periódusa átlépte az egyenlítőt. Ezért legfeljebb 20 hétig alszolhat kedvenc pozícióját az Ön számára. De utána több okból nem használhatja ezt a helyzetet:

1. Az alsó üreges vénát megcsípjük. Szükség van a törzs és a szív alsó része vérkeringésére. Minél hosszabb a vemhességi időszak, annál erősebb a terhelés. Következésképpen a jövő anyák szédülést és sötétedést látnak a szemükben. Ennek az állapotnak a kijavításához elegendő, ha egy terhes nő felborul az oldalára.
2. Varicose vénák. A terhes nők nem tudnak aludni a hátán, mert fokozzák a magasvérsejtek kialakulásának kockázatát. Ez a terhes nők egyik leggyakoribb betegsége. És ez a feltétel újra összekapcsolódik az emberi test alsó részében a vérkeringés megsértésével. Ezért a betegség elkerülése érdekében a várandós nőnek nem szabad aludnia a hátán.
3. A magzat hipoxiája. Ez a betegség nagyon komoly sorozatba tartozik, és nem viccelődhet vele. A jövőbeli baba elégtelen oxigénfelvételének hátterében előfordul, és számos komplikációval fenyeget a magzatra: kezdve a belső szervek kialakulásának megszakadásától és a morzsák központi idegrendszeri vereségétől.
4. A hüvelyek csípnek. A hasfal súlya alatt vékony csatornákkal - a vese- és húgyhólyagot összekötő ureterekkel - le lehet csúszni. A vizelet már nem működik benne, és elkezd stagnálni a vesékben. Néha egy terhes nő számára ez a feltétel észrevétlenül megy végbe, és csak orvos meghatározhatja a vizelet elemzését, és néha magas a láz és az alacsony hátfájás. Ebben a betegségben a beteg gyakran kórházba kerül.
5. Erős terhelés a hátán. Ez egy másik ok, amiért a terhes nők később nem tudnak aludni a hátukon. Mondanom sem kell, milyen terhelés esik a gerincre, a terhesség 7. hónapjától kezdve. A hasüreg súlya alatt a gerinc alakja meg nem alakul, és nem változik. A hátán fájni kezd, és a lapockák alatt. Ezt az állapotot általában nagyon nehéz fenntartani sokáig, és a terhes asszony egyedül esik.
6. Terhelés a belekben. Nagyon sok nőnek kell foglalkoznia az emésztési zavarokkal ebben a nehéz időszakban. Ez annak köszönhető, hogy a hormonok hatása alatt a bélmozgás folyamata lelassul és számos probléma merül fel az ürítéssel. Annak érdekében, hogy ne erőltesse ezt a helyzetet még inkább, a késői terhességben nem ajánlott hátul feküdni, tk. a hasi testtömeg alatt a belek még nehezebbek dolgozni.

Milyen helyzetben tudsz aludni?

Az orvosok azt javasolják a nőknek, hogy bal oldali helyzetben aludjanak. Ez a legoptimálisabb lehetőség a test jó keringésére. Azonban figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a placenta kapcsolódik. Ha a méh bal oldalán van rögzítve, akkor a baba súlyával súlyozhatja azt, amit az anyja hasára tapogatóan tud. És akkor a jövő anyuka, a gyermek biztonsága érdekében, egy másik pózot kell keresnie az alvás számára.

Tehát, milyen káros a terhes nő a hátán aludni, elsősorban a terhesség idején függ. Ha kedvence van, és nem tudsz más módon aludni, próbáld meg minimalizálni a háton lévő nyomást a terhes nők speciális párnái, valamint a csecsemő érzéseinek és mozgásának figyelése érdekében.