A nappali alvás hasznosságáról sokáig ismert, de ajánlott időt kizárólag a nap közepén ajánlani. És miért még a gyerekek sem tudnak aludni a naplementében, senki sem magyarázza. Az elérni kívánt maximális érték az ebben az időben nyugvó betegség biztosítása.
Aludhatok a naplementében?
E tilalom érvényességét a naplementében elalváskor ellenőrizheti. Valószínűleg az eredmény lesz letargia, fejfájás és képtelen összpontosítani valamire. De nem vár mindenkire, valaki nem veszi észre a különbséget az alvás idején és az éjszakai pihenésben. Szóval, tudsz aludni a naplementében, ha nem következnek be negatív következmények?
Ez orvosi szempontból nemkívánatos, különösen az idősek számára, vagy jelentős egészségügyi problémák esetén. Valamilyen oknál fogva ebben az időszakban az emberi test a legsebezhetőbb. Véleményünk szerint a relaxáció ebben az időben erőteljes nyomásnövelést eredményez, ami gyengeséget és fejfájást okoz. Ez azt is megmagyarázza, hogy a gyerekek miért nem tudnak aludni a naplementében. Természetesen ez a tilalom feltételes, ha az ilyen állapotban lévő pihenés semmilyen módon nem tükröződik az egészség állapotában, és nem is ad lehetőséget a pihenésre, akkor nincs értelme tagadni magát.
Egy másik magyarázat, hogy miért nem tud aludni a naplementében, az az emberi testnek a sötétben való pihentetése, és fokozatosan felébred, ahogy a nap felkelt. Ezért az alvás bármely szokatlan időben dezorientációhoz és az erők csökkenéséhez vezet.
Az asztrológusok és a vallási személyiségek véleményüket erről a kérdésről. Az első úgy véli, hogy az emberek energiát kapnak a naptól, és minél előbb elkapják a sugarait, annál vidámabb lesz. De a naplementében semmi sem jön, de az alvó energiának az a következménye, hogy egy személy kimerülten ébred.
Ami a vallásokat illeti, sokan azt hiszik, hogy a sötétség és a fény egymás után alternatívak.
Kiderül, hogy a naplementében töltött pihenés csak babonás és egészséges ember lehet, a többi pedig inkább tartózkodni. Az alvás egy másik alkalommal az álmatlanság és a meteoérzékenység.