90-60-90. Ábra

"90-60-90" - olyan paraméterek, amelyeket a modern világban egy lány számára ideálisnak tartanak. Mindannyiunknak, a tükörben néztük magunkat, arra gondolunk, hogyan közelítsünk legalább egy millimétert a szépség színéhez. De honnan származtak ezek a számok? És van ilyen alak, mint a férfiak? Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk: vajon érdemes-e az energiánk elvesztése az elszánt kötetek elérése érdekében.

Az ideális női alak 90-60-90?

Az ókortól és a középkor napjától kezdve a férfi nemzedék buja és kerek formájú. Ezt bizonyítják a szobrászat és a festészet emlékei. Például a reneszánszban a paramétereket a "98-70-98" -ig közel azonosnak tekintették, és ez a modern szabványoknak megfelelően már túlsúlyos és még teljes. Ennek ellenére, korábban, az ilyen nőket egyszerűen csak a klán és a gyermekek viselkedéséhez hozták létre, és ez volt a társadalom alapja.

Már a XIX. Századtól kezdve a lányok a derékt húzódó fűzőkkel kezdték elosztani, ami nagyon káros az egészségre. De a vonzerő és a siker kedvéért a szépségek minden áldozatra készek voltak. A huszadik század a divatipar fejlődésének ideje, a szexuális szimbólumok születése és a szépség és a stílus közös színvonala. Úgy vélik, hogy az "arany paraméterek" egyik első képviselője nem más, mint Merlin Monroe. Az egyedüli magassága 166 cm volt, és egyáltalán nem tűnt vékonynak.

Milyen a 90-60-90-es szám?

Szeretném bemutatni a híres szépségeket illusztráló példát, olyan nőket, akiknek a paraméterei a lehető legközelebb vannak a 90-60-90-es évekhez, és sok lány kedvelt álma:

1. Monica Bellucci . Az olasz színésznő paraméterei: 91-60-88, 178 cm-es magasságban. "50 éves" -ánál nem rosszabb, mint a fiatal és virágzó lányok.
2. Jessica Alba . A megjelenés és az alak aggodalma van az első helyen. Nem meglepő, hogy a Jessica a 88-61-88-as paraméterek 168 cm magasak.
3. Vera Brezsnyev . Az énekes azt állítja, hogy csak lánya születése után szerezte meg a női formákat. Most már a 90-60-90-es évekből meríthet, 171 cm magassággal.
4. Angelina Jolie . Ez az igazán elegáns nő, gondoskodó anya és felesége 40 éves korában büszkélkedhet a 92-68-92-es ideális formájáról , 173 cm-es növekedéssel.

Hogyan érhetjük el a 90-60-90-es számot?

A tisztességes szex vágya az ideális paraméterekre nem ismer határokat. A lányok készek arra, hogy szigorú étrendekkel kimerítsék magukat, viseljenek szorosan ruhát, és napokig és éjszakákig lendítsék a sajtót és futassanak maratont, csak azért, hogy vonzóak legyenek, beleértve a férfiakat is. De valójában minden ember egyedülálló a maga módján, mindenki különböző ízekkel és preferenciákkal rendelkezik, ami a legfontosabb, hogy a lány egészséges volt, sugárzó arcszíne volt, étvágygerjesztő kerekség és édes mosoly. Egyetlen szabvány nem létezik, de számos olyan ajánlás van, amely lehetővé teszi számodra, hogy formában maradj és segítsen elegáns arányokat létrehozni a testedben:

1. Sportolás . Nem kell napokat töltenie a fitneszre, elég lesz ahhoz, hogy hetente háromszor szenteljen magának és változtassa meg a tevékenység típusát. Röplabda, tenisz, kocogás, jóga, kerékpár - válasszon leckét magának, és tegye rendszeresen. Ha súlyos problémás területei vannak, akkor a képzésekre fókuszáljon rájuk, de ne felejtse el, hogy az izmoknak is nyugalomra van szüksége, ne túldjen el.
2. Megfelelő táplálkozás . Ez nemcsak az egészséged, hanem a szépség, az ifjúság, a jó hangulat ígérete is. Célszerű 5-6 alkalommal naponta kis adagokban fogyasztani, 1,5-2 liter vizet inni, kizárni a lisztet, zsíros, sült és édes, előnyben részesíteni a zöldségeket, főtt húsokat, gabonaféléket és tejtermékeket.
3. Kozmetikai eljárások . Ez nem csak kellemes, hanem hasznos is. Különböző típusú masszázsok nem csak örömöt hoznak, hanem segítenek megszabadulni az extra fontoktól.
4. Szeretd magad, ki vagy . Ez az alapszabály! Ha egy félénk lány egy csomó komplexummal, soha nem lesz ideális embered számára. Szeressétek a testedet, és ez viszonozni fog.