A szeretet és a racionális gondolkodás ritkán kölcsönhatásba lép, de néha az elme még mindig megérti, hogy el kell felejtenie egy olyan embert, aki nem viselkedik, hanem hogyan kell csinálni - nem tudja. Mi a teendő, hogy elfelejtsd a szeretett embert?
Hogyan lehet elfelejteni az embert, akit szeretsz őrülten?
A viszonosság hiánya ellenére a nők gyakran "ragaszkodnak" egy szeretőhöz, nem annyira az erős érzések miatt, hanem a magány és a magukra irányuló magatartástól való félelem miatt. Felejts el egy olyan személyt, aki nem tud megváltoztatni, ha megváltoztatja életmódját és szereted magad.
Ebben az esetben a pszichológusok javasolják saját önellátásuk fejlesztését. Egy önellátó ember soha nem érzi magát magányosnak, nagyon kényelmes magának a társadalomban. A szabadság (de nem magányosság) állapotában az ilyen személy számos előnyt lát, például a lehetőséget, hogy bármit megtegyen, és senkinek nem jelentkezik. A szabad ember mindig időt talál a hobbi, az utazás, a kikapcsolódás számára.
Hogyan kényszerítsd magad elfelejteni a szeretteidet?
Az egykori szerelmes elfelejtéséhez elengedhetetlen, hogy teljesen ki legyen zárva az életéből - távolítsa el az összes kapcsolatot a telefonról, blokkolja azt a közösségi hálózatokban, és még jobb - törölje oldalát. Ugyanakkor meg kell növelned a lakótéredet. Ehhez először meg kell látogatnia az ismeretlen kávézókat és éttermeket, elfelejtve az utat azokhoz a létesítményekhez, ahol látogatásokat tartottak, új barátokat hoztak létre, új hobbiakat kerestek, sportoltak.
Egy éles szünet egy szeretett emberrel stresszes , még akkor is, ha a nő maga úgy döntött, hogy feladja a nem kölcsönös csalót. Az elválás után a hölgy egyedül hagyhatja az önpusztítás útját - rövid távú szexuális kapcsolatra, alkoholra vagy kábítószerre fordulhat. Ebben az esetben kapcsolatba kell lépnie egy olyan pszichoterapeutával, aki segít Önnek abban, hogy a legkevésbé veszteséges szerelemben részesüljön.