Még a tapasztalt turisták számára is a hegyi betegség gyakran alakul ki a magasságban. A fő oka a levegő elégtelen oxigénje, ami fejfájást és általános rossz közérzetet okoz . De előfordul, hogy a probléma súlyosabb szintre kerül.
A hegyi betegség okai és tünetei
Az oxigén éhínség elsősorban az agy és a tüdő működésére hat. Ezek a szervek magasabb szintet érnek a tengerszint feletti betegségben, mint mások - duzzanat kezdődhet. És ha az agyi ödéma önmagában legyőzi, egy kicsit alacsonyabbra csökken, akkor a tüdőödéma nem gyógyítható könnyen, és orvosi beavatkozásra van szükség. Mitől testünk erőszakosan reagál a megemelkedésre?
A hegyi betegség oka, hogy minden 1000 méterrel a levegő jelentősen ritkábbá válik, az oxigén kevesebb. A tengerszint felett már 2000 méterrel emelkedik a hegyi betegség első jele:
- hányinger;
- szédülés;
- enyhe hőmérséklet-növekedés;
- fejfájás;
- fájdalom a szemekben;
- enyhe remegés a kezében;
- tachycardia.
Általában a magassági betegség alacsony magasságokban érinti a gyengített embereket, az epilepsziás betegeket az anamnézisben és az instabil légzési funkciókat. Gyors emelkedéssel is járhat. Azonban, ha a csúcsok felmászása több mint 2000 méter magas, az ilyen esetek nagyon ritkák, és körülbelül 0, 0036%. Amikor 3000-re emelkedik, a ravasz nagyobb számot ér el - 2% -ot az összes turista, aki a hegyekre menni. A hegyi betegségtől több mint 4000 méter tengerszint feletti magasságban a hegymászók mintegy 9% -a szenved. Ez különösen akkor történik, ha az emelkedés túl gyors. Nagy jelentőséggel bír az is, hogy "nappal a tetején, éjszaka alján". Tapasztalt turisták tudják, hogy az éjszakai tartózkodás leállítása érdekében a lehető legkisebbnek kell lennie a meghódított magassághoz képest. Az oxigénelégedés gyakran alvás közben alakul ki.
Itt vannak az agyi ödéma bizonyítékai :
- a tudat gyors elhomályosulása;
- zavaros, homályos beszéd;
- a végtagok, görcsök parézise és bénulása;
- súlyos hányinger;
- akut szédülés.
A tüdőödéma, amely a hegyi betegség legrettenetesebb komplikációja, nagyszámú halálesettel jellemezhető, ilyen jelek jellemzik:
- száraz, fájdalmas köhögés;
- légszomj;
- gyors pulzus;
- hőmérséklet-ingadozások;
- nyomáscsökkenés;
- vér az orrból, vagy köhögéskor.
A hegyi betegség kezelése
A hegyi betegségek megelőzése a betegség 99% -ában elősegíti a betegség megelőzését, így ha minden szükséges szabályt betartasz, az egészség nem romlik. Az alábbiakban felsoroljuk az ajánlások rövid listáját, amelyek menteni fogják Önt a tűz okozta kellemetlen komplikációktól:
- Fokozatosan fel kell emelkednie, minden 500 méter után legalább 5-6 óráig pihenjen. 1000 méteres vagy nagyobb felmászáskor a magasságot 12 óránként kell rögzíteni. A hegyi betegséget leggyakrabban a gyors emelkedés okozza, amikor a testnek nincs ideje akklimatizálni. Ha lehetséges, utasítsa el az emelést autóval, helikopterrel vagy egyéb szállítással.
- Mozgasd a mért tempóban, minél magasabb a fizikai aktivitás, annál nagyobb oxigént igényel a test normál működéséhez.
- Ha enyhe betegsége van, vagy legalábbis a fenti tünetek közül, hagyja abba a lépést és lépjen le 200-300 méterre. Ha jobban érzi magát, maradjon ezen a tengerszint feletti magasságon egy vagy több napig, ha nem lesz jobb, akkor indítsa el a végső leszármazást.
- Több vizet isznak - a víz-só egyensúlyt sértővé teszik a nőt.
- A hegyi betegségre tabletták vannak, de nem mindig adják meg a várt eredményt, minden emberre reagálnak rájuk. Ez Diakarb és Diamox.