Vonattal, busszal vagy autóval utazva feltétlenül ételt kell fogyasztania, különösen ha az utazás több napig késik, és a gyermek veled utazik. De gondosan kell kezelnie ezt a kérdést, és csak azokat a termékeket vegye figyelembe, amelyek nem romlanak gyorsan, és nem rontják a hétvégét.
Milyen ételeket kell az útra vinni?
Az úttestnek több kritériumnak kell megfelelnie:
- Ne érezzen éles szagot . Még akkor is, ha ez a kedvenc terméked, a szaga egy idő után bosszant. Nem is beszélve a szomszédokról, ha tömegközlekedéssel közlekedsz.
- Ne hagyj sok szemetet magadon . Crumbs, nagy mennyiségű csomagolás - mindez nemkívánatos az úton, mivel kellemetlenséget okoz.
- Az ételt hosszú ideig kell tárolni, és nem szabad hűtőszekrény nélkül elrontani . Ezenkívül nem szabad olvadni, elterjedni és kitölteni a táska teljes tartalmát.
- Nem lehet nehézkes és nehéz . Ez egy dolog, ha autót vezetsz, de egy buszos túrán például egy ilyen táska akadályozza.
Milyen élelmiszereket szállít az útra autóval, busszal, vonattal?
Zöldségek és gyümölcsök. Alkalmasak a teljes értékű ételekhez és a snackekhez. A szeletelt sárgarépa, az édes paprika vagy az alma teljesen kicseréli a zsetont, édességet vagy magot. Vágja le őket előre, és diverzifikálják a diétát.
Szendvicsek, tekercsek, szendvicsek . Ezek a leggyakoribb közúti élelmiszerek. Megteheti őket nem erős szagú kolbászt, de sokkal egészséges és ízletes szelet vagy sajtot. És azok számára, akik ellen vannak a kalóriák, ahelyett, hogy kenyeret, akkor javasoljuk, csomagolva a töltelék egy vékony lavash. A tekercsek nem kevésbé kielégítőek és nagyon kényelmesek.
A burgonyát nem szabad főzni, hanem sütni és fóliában tárolni. Így két napig "él", és teljesen felhasználható fogyasztásra.
Az ízletes és egészséges ételekhez száraz gyümölcsök, pasztillák, müzli, rudak, diófélék formájában tökéletesen illik. Megoldhatják azt a problémát, hogy mit kell adni egy gyermeknek az úton az élelmiszerektől, és helyettesíti őket ártalmas barackokkal és zsetonnal.