Nincs olyan ember a világon, aki mindent az életben minden rendben. Valamikor vannak felfelé, és néha várunk egy esést. Fehér és fekete csíkok helyettesítik egymást, függetlenül vágyainktól. És vannak olyan idők, amikor a kezed egyszerűen leesik. Ekkor mindenkinek szüksége lesz az akaraterőre , amely segít tudatosan kezelni a cselekvéseket és az akciókat, hogy pillanatnyi javakat és örömöket adjon fel, hogy értelmesebb eredményeket érjen el.
Mi az akaraterő?
- Ez egy üzleti személyiség egyik alapvető jellemzője. Sokan azt hiszik, hogy a akaraterő a természet. Mindenkinek folyamatosan kell dolgoznia ezen a mutatón.
- Mindenkinek van akaratereje, de nem mindenki használja, és arra törekszik, hogy fejlessze. Tehát ha valaki megpróbál kilépni a dohányzásból, vagy fogyni próbál , akkor anélkül, hogy megbirkózna ezekkel a célokkal, úgy véli, hogy nincs akaratereje. De valójában mindenki képes arra kényszeríteni magát, hogy valami hasznosat és hasznosat tegyen.
- Ha valaki életében élni akar, karriert kell teremteni, csak akaraterő kifejlesztésére van szükség.
Nemrégiben a tudósok bebizonyították, hogy a akaraterőkép egy teljesen mérhető erőforrás. A használat során kimerült. Amikor eszünk bizonyos ételeket - növekszik. És feltöltheti. Miután átadta az akaraterő próbáját, sok érdekes dolgot fog megtanulni magáról.
Bizonyos, hogy az életben több tesztet kell eljuttatnod, de ez segít abban, hogy magabiztosabbá válj, gondolj arra, hogyan élsz, hogyan kezelheted magad. Ne pazarolja az idõt hiába, vegye el az akaraterõ önértékelésének tesztjét.
A Willpower tesztje
Szóval, kezdjük el. Mielőtt tesztelné az akaraterő meghatározását. 15 kérdés van benne. Válaszolhat "igen", amire két pontot kapsz: "Happens" - egy pont, "nem" - 0 pont. Minden egyes válaszért azonnal tegyen pontokat attól függően, hogy miként válaszoltál.
A kérdőív szövege
- El tudod végezni az elkezdett munkát, amelyet Ön nem érdekel, függetlenül attól, hogy az idő és a körülmények lehetővé teszik, hogy elszakadjon tőle, majd ismét visszatérjen hozzá?
- Túl nagy erőfeszítés nélkül legyőzte a belső ellenállást, amikor valami kellemetlen dolgot kellett tennie (pl.
- Ha munkahelyi vagy otthoni konfliktushelyzetbe kerülsz, képes vagy arra, hogy magaddal összeszedje magát ahhoz, hogy maximális objektivitással nézze meg?
- Ha étrendre van szükséged, tudsz legyőzni minden kulináris kísértést?
- Megtalálja-e az erejét, hogy reggel korábban emelkedjen, mint máskor, ahogy tervezték este?
- Tartózkodik a helyszínen, hogy bizonyságot tegyen?
- Gyorsan reagál a levelekre?
- Ha félsz a repülőgépről érkező repülőgépről vagy egy fogorvosi rendelőbe látogatva, akkor nehézségek nélkül legyőzheted ezt az érzést, és az utolsó pillanatban nem változtatod meg a szándékodat?
- Fogadni fog egy nagyon kellemetlen gyógyszert, amelyet az orvos ajánlott neked?
- Tartja ezt a forró fejleményt, még akkor is, ha teljesítése sok bajt okoz? Te vagy a szó ember?
- Ne habozzon, ha szükség van egy idegen városba utazásra? 12. Szigorúan ragaszkodsz a napi rutinhoz: az ébredés, evés, edzés, takarítás és más dolgok ideje?
- Nem fogadja el a könyvtári adósokat?
- A legérdekesebb televíziózás nem fogja elhalasztani a sürgős és fontos munka végrehajtását? Ez így van?
- Meg tudja szakítani a veszekedést és bezárni, bármennyire is sérült meg a másik oldal szava?
Most ki kell számolnod a pontozott pontok számát.
Ha az arány nulláról tizenkettõre van, akkor meglehetõsen gyenge akaraterõ van. Szeretsz olyan dolgokat csinálni, amelyek könnyebbek és érdekesebbek, ezért nem próbálod megmutatni az akaraterősséget és valamit megtenni a kívánságod ellen. Ön tartozik az ujjak felelősségi körébe, és nagyon gyakran ez a fő oka annak a különböző bajoknak, amelyek veled történnek.
Abban az esetben, ha az arány 13-13 év, az eredmény az átlagos akaraterő. Miután az akadályok eljutnak az útjába, elkezdi legyőzni. De abban az esetben, ha ezt az akadályt meg lehet szüntetni, akkor ezt megteheti. Kellemetlen munkát végezhet, bár vonakodva. Általában a saját szabad akaratodból nem fogsz szükségtelen kötelezettségekkel járni.
Az eredményed huszonkettőtől harmincig? Ez azt jelenti, hogy gratulálhatunk neked - nagyszerű akaratod van. Tudod megkeresni veled - nem fogsz hibázni. Nem félsz az új feladatoktól, valamint a másoktól megtett dolgoktól és feladatoktól nehéz és leküzdhetetlen.
Miután átadta az akaraterő próbáját, magának eldönti, hogy mit tegyen. Ha meglehetősen alacsony aránya van - nem számít. A legfontosabb dolog az, hogy már megtette az első lépést az utazás útján.
Vannak különleges technikák, amelyek a vonat akarat erejét.
- Rendszeresen, amilyen gyakran csak lehet, gyakoroljon önellenőrzést - fogja meg a fogát a másik kezével, ne próbálja meg
használj kedvenc szót, ne csúszd el. - Próbálja költeni erejét csak a megfelelő esetekben.
- Egyenesen eszik, hogy az ön akaraterője ne fogyjon. Hasznos hosszú szénhidrátok - lehet gabona vagy müzli, gyorsan felszabadítják az energiát. Ha van egy nagyon fontos döntése előtted, igyál valami édes teát.
Soha ne késlekedj fontos döntéseket az esti órákban - ezúttal az ön akarata már napjainkban aggódott. A legjobb, ha minden reggel reggelizni kezd.