Ahogy nézed, mozgasd, milyen módon állsz és ülsz - a test pszichológiája nem kevésbé pontos információt ad rólad, mint egy-egy beszélgetést. Pszichológiai problémák, nem számít, mennyire keményen próbálkozott a személy, de lehetetlen elrejteni a kíváncsiskodó szemekből. Minden ember külső részében megnyilvánulnak. A pszichológiában ezt nevezik a problémák morfologizálásának, vagyis a testbeszédnek a belsõ világ minden olyan kudarcát tükrözi, amelyet hiába próbál elrejteni.
A testmozgás pszichológiája
A bánat vagy az extrém félelem tapasztalata után egy személy, anélkül, hogy észrevenné, megváltoztatja járásának stílusát, elkezd lecsapni, mozdulatai monotonok, flegmatikusak lesznek. A pszichológiai természet morfológiai problémáinak leglátványosabb jelensége minden egyes ember testtartására.
A svájci pszichológus, Jung megjegyezte, hogy mozgásukat az aktív képzelőerővel, és nem hallható vagy vizuális reprezentációval fejezi ki. Ez a felfedezés testi-orientált pszichoterápiát hozott létre, amely lehetővé teszi, hogy gondosan megközelítse az ügyfél problémáját. Fő feladata az egyén lelki és testi megnyilvánulásainak harmonikus kombinációja. A testi orientált terápia segítségével nemcsak gyógyíthatják a testet, hanem visszaállíthatják a lélek egyensúlyát, új erőforrásokat találhatnak a létfontosságú energiákban.
A test az érzelmek, gondolatok és tapasztalatok vezetője. A pszichológia azt állítja, hogy minden elfojtott érzelem, a tapasztalt félelem, a stressz mindannyiunk testében felhalmozódik, és ennek következtében nemcsak befolyásolja, megváltoztatja légzését, járását, gesztusait , deformálva a testet, de blokkokat hoz létre. Az utóbbiak mind a szomatikus, mind a pszichológiai betegségek okai, mivel blokkolják az energia szabad áramlását.