Hasznos tulajdonságok
A nők elvárják a gyermeket, vegye figyelembe, hogy néha nagyon szeretik a citrusféléket. Ez annak köszönhető, hogy a test hasznos elemekkel tölti fel a készleteket, amelyek gazdagok e csoport gyümölcseivel. Mert érdemes megvizsgálni, hogy pontosan milyen hasznosak a mandarin és a narancs a terhesség alatt:
- segítsen megerõsíteni az immunitást;
- nagy mennyiségű folsav és egyéb vitaminok, mikroelemek hozzájárulnak a morzsa normális fejlődéséhez;
- védi a bélbetegségeket;
- pozitív hatással van a szívizomra, az idegrendszerre;
- segít a mérgek kiküszöbölésében.
Különösen értékesek a nagy mennyiségű C-vitamin gyümölcsei , mivel ellenáll a megfázásnak.
Ismeretes, hogy a dohányzás hátrányosan befolyásolja a morzsa terhességét és növekedését. Ezért a jövő anyák, akik ezt a szokást szenvedik, hajlamosak vele járni. Ha egy lány abbahagyja a dohányzást a terhesség alatt, akkor narancsok és mandarinok segítenek ebben. Segítenek tisztítani a tüdőt.
Azt is hitték, hogy ezek a fényes gyümölcsök antidepresszánsként működhetnek. Ez a tulajdonság rendkívül fontos egy ilyen kritikus időszakban élő nő számára.
Ellenjavallatok és károk
A választ arra a kérdésre, hogy vajon lehet-e narancsot és egyéb citrusféléket fogyasztani a terhesség alatt, nincs egyértelmű válasz. Még az ilyen hasznos gyümölcsök bizonyos körülmények között kárt okozhatnak.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ezek a gyümölcsök allergének. És negatív reakció alakulhat ki nőkben és morzsákban. Fontos tudni, hogy hány tangeránt vagy napi narancsot lehet megenni a terhes nők. Úgy gondolják, hogy naponta 2-3 magzat nem fog kárt szenvedni anyu vagy baba miatt. De ha tudod, hogy egy nő hajlamos az allergiára, akkor korlátozni kell a gyümölcsök használatát.
Ne hagyja abba a kezelést, ha a lány gyomor-bélrendszeri betegségei vannak, mert ilyen problémákkal a citrusfélék súlyosbítják a helyzetet. Függetlenül attól, hogy narancs, mandarin vagy más termékek terhes nők számára is lehetséges, a nő részletesen tájékoztatja az orvost.