Korban az emberi vékonybél eltömődik azokkal a toxinokkal, amelyek a szervezetben szennyezett levegővel, "gazdag" tartósítószerekkel, élelmiszerekkel, kábítószerekkel, alkoholokkal és dohányfüsttel rendelkeznek. Ha nem teszel semmilyen lépést, az "salakolás" székletecske és még malignus daganatok kialakulásához vezethet. Ma megtanuljuk, hogyan tisztítsuk meg a béleket otthon az emberek hagyományos eszközeivel, és megvitassuk ezen módszerek előnyeit és hátrányait.
Bélféreg tisztító hatása
A bélrendszer megtisztításának hagyományos módja a beöntés. Sokkal hatékonyabb erre a célra nem egy fecskendő ütést, hanem egy úgynevezett Esmarch bögrét - egy gumi csővel ellátott edényt és egy csapot (gyógyszertárakban).
Szükséges:
- forraljuk fel a cső hegyét;
- töltse fel a tartályt vízzel (főtt);
- a tartályt a kanapén fel kell taszítani (nem kevesebb, mint 1 méter);
- hogy mind a négyesre;
- helyezze a hegyet az anusba;
- Engedje le a fejedet és várja meg a vizet, hogy töltse ki a beleket;
- távolítsa el a csúcsot;
- megpróbálja megtartani a folyadékot legalább 10 percig;
- Tisztítsa meg a bél belsejében a WC-ben.
Az eljárás optimális vízhőmérséklete 25-35 ° C. 1-1,5 liter vizet vesz igénybe, amely glicerint vagy növényi olajat (2 evőkanál) ad hozzá. A tömlőcsúcsot kőolajjal kell kenni, ehhez egy kenőanyag is alkalmas.
Ha nincs esküvői Esmarch bögre, akkor a bél tisztítására szolgáló zománcot kemény hegyű fecskendővel lehet készíteni. Az eljárást egy héten belül meg kell ismételni.
Ellenjavallatok: a vastagbél nyálkahártyájának gyulladása és eróziója, akut peritonitis, akut bélférgesség, a hasi szervek műtét utáni rehabilitációs periódus, aranyér. Ha a gyomorhurut vagy gyomorfekély a bélnyomás tisztítása előtt szüksége van orvos tanácsára.
A székletet aktív szénnel tisztítva
Az aktív szén nem csak az emésztőrendszert takarítja meg - javítja a vérformát. Az arány 10-20 nap, az eljárást nem szabad visszaélni.
Naponta kétszer kell szedni a szenet, számolva a tabletták számát úgy, hogy tizedével osztja súlyát (70 kg = 7 tabletta). A kurzus után kívánatos, hogy a tejbaktériumokat tartalmazó gyógyszerek - mínusz a szén -, hogy a toxinokkal együtt "kifolyik" és a bél ivaros flóráját. A bél tisztítása aktív szénnel nem kombinálható más gyógyszerekkel történő kezeléssel.
A bél tisztítása gyógynövényekkel
A gyógynövényes főzetek nagyon enyhe és tökéletesen ártalmatlan népi gyógymód a bél tisztítására.
A leghasznosabb a húsleves:
- kamilla;
- mezei lóversenypálya;
- üröm;
- útifű;
- körömvirág;
- cickafark;
- csalán
- lenmag;
- homoktövis;
- pitypang.
Kitűnő megjeleníti a csípőburok infúzióját - meg kell vaporálni egy termoszban.
A gyógynövények csalánjai hatékonyan helyettesítik a koffeintartalmú italokat, és a tea a Puer és Oolong fajták belek tisztítására is hatékonynak bizonyult.
Táplálék a bél tisztítására
Hasznos az úgynevezett "kirakodási napok" elrendezése, amikor sok folyadékot fogyaszt (gyümölcslevek, ásványi vagy szűrt víz) és csak bizonyos termékeket. Hatékony a bél tisztítására gyümölcsdaganat, célszerű főzni, fűszeres rizs nélkül, amelyet előzőleg vízben áztattak 5 napig.
A nyers zöldségek, amelyek cellulóz pincei, segítenek eltávolítani a salakokat. A tisztítást egy nap elvégzi - csak reszelt friss zöldségek salátáját lehet enni (töltse növényi olajjal, só elfogadható). Különösen hasznos káposzta (mindenféle), sárgarépa, cékla.
A bél tisztítása kefirrel
A salakok eltávolításának leginkább "finom" módja a kefir tisztítása. Ehhez fel kell töltened két liter kefiret bármilyen zsírtartalommal (a joghurt nem ajánlott). A nap folyamán nem lehet enni. Amint éhség jön, meg kell inni egy pohár joghurtot. A takarítás egy napig tart, havonta havonta kell töltenie. Továbbá, a kefir kefir tisztítása lehetővé teszi az 1-2 kg túlsúly megszabadulását.
Egyéb módszerek a salakok eltávolítására
A bél hatékony tisztítása ricinusolajjal - 1 kg testsúly szükséges 1 kg testtömegre, valamint friss citromlé (2-szer több mint ricinusolaj). Az olajot, amelyet folyadékkonzisztenciára melegítenek, le kell mosni. Az eljárást éjszaka hajtják végre, mivel a ricinusolaj hányingert okoz.
A yogák gyakran tisztítják a beleket a sóval. Két pohár sós víz (ízlés szerint) fogyasztása után 10 percig kell elvégeznie az aszánokat (vagy egyszerűen csak nyújtózni, oldalra billenteni). Miután megy a mosdóba, újra be kell inni sós vizet - és így többször is. Miután megtisztította a bélsavakat sóval, szükségszerűen fel kell fogyasztania főtt zöldségeket vagy rizst.