A hormon progeszteron magas szintje a terhesség normális élettani fejlődésének szerves részét képezi. Emellett a természetes progeszteron részt vesz a női test laktációs testének előkészítésében.
Progeszteront tartalmazó termékek
A progeszteronszint mérsékelt csökkenésével nem szükséges hormonális gyógyszerek alkalmazása. Növelje ennek a hormonnak a tartalmát a vérben az élelmiszerben található természetes progeszteron segítségével.
Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy hol van a természetes progeszteron, és milyen ételeket használnak a terhesség alatt. Úgy gondolják, hogy a következő termékek segítenek a progeszteron szintjének növelésében:
- Keményítőtartalmú termékek (rizs, burgonya, sütemények és liszttermékek).
- Állati eredetű fehérjék és zsírok. A progeszteron természetes hormon zsíros húsból, tojásból és halból nyerhető.
- Vitaminok. Különösen hasznos a P és C vitaminokat tartalmazó diétás termékek közé. A fő képviselők a citrusfélék, a rózsafajták és a fekete ribizli.
Progeszteront tartalmazó gyógynövények
Az alternatív gyógyászat módszerei közül a progeszteron szintjének emelésére növényi gyógynövényeket és növényeket használnak. Leggyakrabban a következő gyógynövényeket és növényeket használják:
- mandzsetta ;
- libamáj;
- vad yam;
- rét torok;
- málna levelek és mások.
Egyes növények alapján speciális biológiailag aktív adalékokat fejlesztettek ki, amelyek növelhetik a progeszteron tartalmát a vérben.
Érdemes megjegyezni, hogy a növényekben található természetes progeszteron kis mennyiségben van jelen. Ezért nehéz elérni. Ezenkívül a gyógynövénykészítmények az alapvető terápiához járulnak hozzá. Mivel a növényekből származó progeszteron hormon nem teljesen metabolizálódik az emberi szervezetben.