A vágy, hogy a gyermek mindig táplálkozott és nem éhes, minden normális és gondoskodó szülő belsejében rejlik. És ha a gyermek nem akar enni, akkor valódi fejfájás lesz a szülők számára. Pestázzák magukat és a gyermeket, kényszerítve, hogy hevesen enni, de végül nem hozza meg a kívánt eredményeket, és a táplálkozási helyzet csak súlyosbodott, a gyermek általában nem hajlandó enni.
A rossz étvágy okozza
Akkor miért nem hajlandó enni a gyerek. A legtöbb esetben a gyermekek rossz étvágyának oka a szülei túlzott vágya, hogy mindenképpen táplálja a baba életét. Számos családban a táplálkozás a sarokköve, és a táplálkozás magas a kalóriákban és a túlzott mértékű. Általában az ilyen szülők gyermekei, akik az élelmiszerfogyasztással foglalkoznak, túlsúlyosak. A család bőséges ünnepeket, rágcsálnivalókat, gyermeket bátorít az óvónál, és az iskolának további élelmiszereket kell biztosítania.
De ha egy ilyen családban születik egy gyermek, aki keveset eszik, akkor a szülők, a nagyszülők tiltakozása tiltakozik. És a baba kényszerül kénytelen enni. Végül még a kedvenc ételek is undorodni kezdenek.
A gyermekek rossz étvágyának egyéb okai közé tartoznak a különböző hormonális rendellenességek, vagy akár nem rendellenességek, valamint változó hormonszintek különböző gyermekszaporodási időszakokban.
Végül is, gyermekkorban a hipofízis, a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy hormonjait aktívan kifejlesztik, és ez a gyermek jó étvágyának köszönhető. Ezután egy év után az intenzív növekedés felfüggesztésre kerül, és gyakran egy egyéves gyermek kezd elutasítani az enni. Ezenkívül ebben a korban új termékek bevezetése a gyermek étrendjében. És világossá válik, milyen termékeket szeret a baba, és amit kategorikusan nem akar kipróbálni.
Az élelmiszer-elhivatottság kialakulásának kezdeti szakaszában fontos, hogy ne kényszerítsen egy gyermeket arra, hogy enni, amit nem akar. Végtére is, minden termék felcserélhető. Ha a gyermek nem akar enni sajtot, és úgy gondolja, hogy a tejtermékeknek jelen kell lennie az étrendben, cserélje ki a sajtot kefirzel vagy természetes joghurttal. Abban az esetben, ha nem tetszik a savanyú íz, a termék enyhén édesíthető.
A gyermek testének egyedi jellemzői szintén fontos szerepet játszanak. Mint egy felnőtt, a gyermeknek lassú, normális és gyorsabb metabolizmusa lehet. Ha az anyagcserét lelassítják, akkor a baba életkorának megfelelő fizikai terhelések ösztönözhetik. Minél több energiát költenek a gyermekek, annál inkább "üzemanyagot" igényel a test számára. És vágyatlanul - olyan gyermek, aki állandó fizikai terheléssel rendelkezik - többet kell enni, hogy kalóriává alakítsa.
Ha gyermeke a nap folyamán minimális energiafelhasználást tölti be, és szabadideje csak a számítógépen való játékra és a tévére való nézésre korlátozódik, érdemes átnézni a rendszert és a passzív pihenést aktívakkal váltani.
A betegség megtagadása a betegség alatt
A másik dolog az, amikor a gyermek étvágya nagyon rossz a betegség alatt. Ezután az élelmiszer kényszerítése csak megállítja a helyreállítást. Végtére is, ha egy beteg beteg, a vér összezsugorodik, a vérerek összehúzódnak, a belső szervek, például a gyomor és a belek csökkentik a perisztaltikát. A test minden erőt kényszerít a betegség gyorsabb leküzdésére. És amikor az étel bejut a gyomrába, akkor minden erő megemészti, a betegség elleni küzdelem helyett.
Ezért a betegség alatt a tápláléknak könnyűnek, pürékszerűnek és sok folyadéknak kell lennie. Nincs szükség arra, hogy megpróbálja javítani az étvágyat a betegség alatt, a gyermek visszaszerez és az étvágy visszatér.
A probléma megoldása
Végül szeretnék még néhány ajánlást adni arra vonatkozóan, hogy miként javítható a gyermek étvágya:
- takarmány gyakrabban, de kis adagokban;
- adja meg azokat a termékeket, amelyeket a gyermek szeret;
- próbálja díszíteni és szépen szolgálja a gyermekek ételét;
- bevonni a gyereket közös élelmiszer-előkészítésbe;
- teljesen adjon fel édességet és rágcsálnivalót;
- közös étkezések megszervezése, és nem a gyermeknek a többiektől való elkülönítése;
- ne erõsítsék;
- több időt a napi sétákhoz a friss levegőben;
- növelni és diverzifikálni a fizikai aktivitást.