Egy olyan nő, aki anyatejjel táplálja a csecsemőjét, korlátozza magát, hogy sok terméket használjon. Az a tény, hogy az anyanövény minden olyan biológiailag aktív anyaga, amely közvetlenül az anyatejbe esik. A baba váratlan reakciókat válthat ki allergiás kiütés vagy rhinitis, diathesis, folyadék vagy ellenkezőleg, kemény széklet formájában, a kólika megjelenésében. És lehet egy ápoló anya, például a szilva? Hogyan befolyásolja a használat a baba egészségét és jólétét?
Prüszöbök: előnyök és káros hatások a szoptatásban
A terhesség alatt a hasznos anyagokat eltávolították az anya testéről a növekedés és fejlődés érdekében. Ugyanez történik a szoptatással is, amikor a vitaminok tejhez jutnak a csecsemőhöz. Így egy nőnek hosszú ideje hiányzik a vitaminok és ásványi anyagok. A kifinomult ízű szilva mellett a gazdag vitaminkészítmény gazdája is. Így például a C-vitamin magas tartalma ebben a szárított gyümölcsben kiváló akut légzőszervi megbetegedések megelőzése. Ha az ápoló anya beteg, az antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező szilva gyorsítja a helyreállítást. A szilvafélék előnyei az, hogy az A, B és PP vitaminoknak köszönhetően javul az ápoló anya bőrének és hajának állapota.
Azonban az aszalt szilva fő értéke a szoptatás idején - a benne lévő pektinek és rostok esetében. Ennek köszönhetően a gyomor-bél traktus normalizálódik. A természetes szülés után sok nő tapasztalt a bélmozgás zavara és székrekedésben szenved. Csak néhány szilva segít megoldani ezt a problémát. Ugyanez a hatás az újszülöttekre jellemző szilva. A gasztrointesztinális traktus hiányosságai miatt a csecsemők nemcsak kólikát, hanem gyakran székrekedést is okoznak. Az ápoló anya, beleértve a napi étrendjét is, egy fekete aszalt gyümölcsöt, megkönnyíti a baba állapotát, és hozzájárul a kiszabadulás megkönnyebbüléséhez. Csak aszalt gyümölcsöt lehet enni, és pürét, infúziót vagy szilvakrémet készíthet - az előny minden esetben lesz. A fogyasztást megelőzően öntsük a bogyókat forró vízzel 5 percig. Infúzióhoz 2 szárított gyümölcsöt öntsünk egy pohár forró vízbe. Fél óra múlva az infúzió részeg lehet. A komposztot 2-3 bogyó / pohár víz mennyiségével állítják elő.
De a szukcinimák minden előnyös tulajdonsága alatt a szoptatás károsíthatja mind az anyát, mind a gyermekeket. Először is, annak ellenére, hogy ez a szárított gyümölcs nem allergén termékekhez tartozik, az anyatej által történő alkalmazása egy baba arcához és testéhez kiütés kialakulásához vezethet. Végtére is minden egyes szervezet egyedi. Másodszor, az aszalt szilva túlzott használata miatt a szoptatás a csecsemő gyomormosodásának oka lehet, és hasmenéshez vezethet.
Van-e szilva, ha többlet fontom van? A szilvafélék meglehetősen nagy kalóriatartalmú termékek - 100 g termék 231 kcal-t tartalmaz.
Hogyan lehet elkerülni a lehetséges kockázatokat?
Mielőtt elkezdi elfogyasztani az aszalt szilvákat, győződjön meg arról, hogy minőségi terméket vásárol. Ha az aszalt szilva friss, sok hasznos tulajdonság van benne. A "helyes" aszalt gyümölcs fekete bőrű, fényes. Ha a kezedben gyümölcsöt hozol, az érintésnek rugalmasnak, de puhanak kell lennie. A barna szín azt jelzi, hogy megsértették a sajtolósság technológiáját. Mindenképpen próbáld ki a gyümölcsöt. A rancidos íz általában egy elakadt termékből származik.
A kellemetlen következmények elkerülése érdekében a magzat és a baba hasmenés formájában az anyát 3-4 bogyós szemfára kell korlátozni. Annak érdekében, hogy ne okozzon erős allergiát egy csecsemőben, próbáljon csak 1 aszalt gyümölcsöt, és figyeld a babát a nap folyamán. Ha a bőrkiütés nem jelentkezik, akkor másnap 2-3 bogyót szedjen.