Gyakran felakasztjuk a címkéket az emberekről, azt mondva, hogy "pesszimista vagy, nem kapsz semmit" vagy "optimista vagy, rózsaszín szemüveget látsz az egész világon". És mit jelent valójában pesszimista és ki ilyen optimisták?
Optimista és pesszimista
Az optimista és a pesszimista gyakori szavak egy vagy másik személy jellemzésére. De nem gyakran összekeverik a fogalmakat, és nem mindig értik teljes mértékben, mit jelent ez vagy a kifejezés. Például sokan úgy vélik, hogy a pesszimista jól tájékozott optimista. Ez valóban így van-e, vagy az optimista és a pesszimista közötti különbség nemcsak az információ birtokában van?
Annak megértéséhez, hogy a pesszimista különbözik-e egy optimistától, mindkét fogalom meghatározásához meg kell határozni. Először gondoljuk meg, mit jelent a pesszimista szó. Dal kontextusa szerint ez a koncepció olyan személyt jelent, aki mindent csak annyira rossznak lát, és csak az életből csak sztrájkokat és akadályokat vár. Az a személy, aki nem veszi észre az élet örömeit, csak sajnálhatja, tényleg nagyon nehéz élni.
Az optimista olyan ember, aki jó dolgokat észlelhet bármely életeseményben. De ne gondold, hogy az optimisták nem látják a világot valódi színben - mindannyian látják, és mindenki észreveszi, hogy másképp kezelik, mint az optimisták. Egy autót találtam, eltört a lábam, kórházba kerültem, de betegségem van, lehetőségem van arra, hogy lazítson és megnézze a családom és a gyermekem. Ebben az esetben "feloldja a szurkot", és panaszkodik az életre, persze egyszerűbb, a pesszimista ezt tenné. De egy optimista zavarodásra (mások, különösen a sajátja) - mint egy éles kés. Ezért az élet minden zűrzavarában megtalálja a módját, hogy pénzt keressen vagy mások tisztelete, vagy egy új élmény megszerzése révén meggyőződhessen.
Tehát mi a különbség a pesszimista és az optimista között? A különbségek tömegek, de a legfontosabb az optimisták aktívabb (erős) létfontosságú pozíciója.
Mi van, ha pesszimista vagyok?
Nem szükséges az élet kedvéért panaszkodni, és azt mondani, hogy semmi sem fog megjelenni. A gyakorlat szerint a pesszimista mindig optimista. De először gondoljon arra, hogy valóban szükség van-e rád. Meg kell tenni a mentési akciókat, ha a pesszimizmus elérte a csúcspontját, folyamatosan depressziós állapotban vagy rosszallásban vagy semmiben nem tetszik. De az egészséges pesszimizmus egy kis része az embernek jót tenne. Az optimisták nem biztosíthatják a legrosszabb forgatókönyvet, de a pesszimisták megteszik. Tehát ha a legjobbat reméli, de a legrosszabbra készül, akkor ezt a pesszimizmus mértékét nem szabad kijavítani.
Hogyan ne pesszimista lenni?
Ha a pesszimizmus szintje elérte a kritikus pontot, akkor érdemes döntő lépéseket tenni a helyzet megváltoztatására. Tehát hogyan lehet optimista pesszimista lenni?
- A legrosszabb forgatókönyvek megállításának leállítása. Ha úgy gondolod, hogy "semmi jó nem történhet velem" és "Soha nem tudok semmit tenni", akkor így tovább. Ne gondoljon annyira, mint rosszabb, mint egy szélesen mosolygó optimista?
- Ne aggódj mindenért, ne felejtsd el az önérdek szokását. Igen, hibát követett el, de mindig javíthatja. A hibák mindenkinek megtörténnek, de mosollyal kell szembenézniük, és azonnal meg kell találniuk a megoldás módját, nem pedig az öncsillapítás mélységébe merülnek és sajnálják a hiányosságokat.
- Próbáljon körülötte optimistákkal.
Ha ugyanolyan pesszimista személyiséggel kommunikál, akkor semmi esetre sem lehet pozitív gondolkodás. - Tanulj meg dicsérni magát, észrevenni a pozitív szempontokat, a munkádat és a tetteidet. Szorosan elemezzen minden helyzetet, nézze meg, mit tett jól, és mit kell tenned, hogy még jobbá tedd.
- Találjon magának egy örömöt, és ne felejtse el átadni magának. Hobbik, jó zenét, meditációt, ízletes ételeket, gyönyörű ruhákat, új regényeket vagy melegséget hallgat, amit egyetlen kedves embernek ad. Tanulj meg élvezni az életet.