Nem számít, mennyire keményen próbálkozol, nyáron nem tud izzadni a melegben - a verejtékezés természetes reakció a hőmérséklet növekedésében. De előfordul, hogy nem túl forró, de a verejték áramlik. És mit tegyek, hogy ne verejtsenek túl sokat - ne nyáron menjen az utcán?
Mi a teendő, hogy ne izzadjon - az orvos véleménye
A legjobb megoldás, ha nem sokat verejtünk, az az orvoshoz. Akárcsak szeretnénk, de a fokozott izzadás nem olyan probléma, amely tisztán kozmetikai szempontból tekinthető. Mint fentebb már említettük, egyáltalán nem lehet verejtékezni, különösen nyáron, a melegben, de az izzadás nem egyáltalán normális, és jelezheti a betegségek jelenlétét. Ezért a test nem nagyon izzad, meg kell vizsgálni minden krónikus betegség. Ha ezeket nem találta meg, és az orvosok nem tudják megnevezni a túlzott izzadásának sajátos okát, megpróbálhatja magával kezelni.
Mit tehet még, hogy ne verejtsd el?
Előfordul, hogy a fokozott verejtékezés a megnövekedett szorongás vagy túlsúly miatt van. E tényezők megszabadulása segít a túlzott izzadás problémájának megoldásában. Ezenkívül a probléma megoldásához a következőképpen lehet megoldani:
- Mindenki tudja, mit kell tennie, hogy ne izzadjon hónaljra - használjon dezodorokat. De itt van a megfelelő eszközválasztás, hogy ne izzadj alá hónalj, kevesen. Így a permetezők és a szilárd dezodorok gyakorlatilag használhatatlanok a túlzott izzadás elleni küzdelemben, hiszen elsősorban a kellemetlen szag eltakarására irányulnak, nem pedig a verejték felszabadításának szabályozására. A labda és a gél izzadásgátlók ebben a tekintetben hatékonyabbak lesznek, mivel olyan filmeket hoznak létre a bőr felszínén, amelyek nem teszik lehetővé a verejték szivárgását és a ruhák nedves foltjait. De a túlzott izzadás leküzdéséhez még csak nem is elegendőek - speciálisan kifejlesztett izzadásgátlókra van szüksége, amelyek csak a gyógyszertárban vásárolhatók meg.
- Mit kell tennie azért, hogy ne essen annyira? A második ajánlás ötlete a felszínen is van - gyakran fürödni vagy zuhanyozni. A fürdők ajánlott tűlevelűek, és különösen problémás területeken ajánlott St. John sárgarépa, kamilla és string virágok oldásával.
- Miután fürödte a problémás területeket, törölve száraz, akkor törölje kozmetikai ecettel.
- Erős izzasztó hónalj ellen, kontrasztos tömések vagy zuhanyozók segítenek. De ezt az eljárást óvatosan kell elvégezni, és csak az egészséges szív-és érrendszeri rendszert alkalmazzák.
- Annak érdekében, hogy megszabaduljon a verejtékezéstől egyszer és mindenkorra van egy speciális terápia, injekciók, amelyek blokkolják a verejtékmirigyek munkáját egy bizonyos területen. De érdemes megemlékeznünk arról, hogy az aktív verejték elvesztése után a szervezet megnöveli a túlmelegedés és a hőveszteség esélyeit.
- Nem túlzottan izzadni, és nem okoznak további problémákat a bőrön, a ruhák jobban választanak a természetes anyagokból.
Mit inni, hogy ne izzadjon?
Mint tudják, a verejték, 99% vízből áll, és minél többet iszunk, annál inkább izzadunk. De vannak italok, amelyek segítenek megbirkózni a fokozott izzadással. Ez a zöld tea és a kamilla izzadása. De a melegben hideget akarsz inni. Annak érdekében, hogy ne növeljék a problémáit, az édes szódavízeket és kvassot nem szabad kiválasztani, és nem fogja elfojtani a szomjat, és többet fogsz inni, ami azt jelenti, hogy jobban izzad. Jobb tea ajánlása - a saját kezedben vásárolt vagy főzött tea. Nem nehéz ezt a teát főzni. A teát sütjük, hígítsuk forró vízzel (nagyon meredek hegesztés nincs szükség), és adjunk hozzá egy citromlevet és egy pár menta leveleit. Hűtsük le a teát szobahőmérsékletre, és küldje el a hűtőszekrénybe. Inni egy ilyen hideg teát, és ha az egészség lehetővé teszi, rá lehet adni jégkockát.