A kiskádhoz való bevezetése a baba diétájába a második és fontos szakasz a felnőtt ételekkel való ismerkedés során. A bébiételek szakemberei a hajdina, a rizs és a kukoricás zabkása elindítását javasolják. Ezek a legalkalmasabb és legbiztonságosabb gabonafélék egy kis szervezet számára. Ezen kívül nem tartalmaznak glutént - egy speciális anyag, amely allergén, és puffadást okoz.
Miután a morzsát kipróbálták, és keveset használtak a hajdina és a rizs számára, diverzifikálhatja a menüjét kukoricás zabkással .
Kukorica zabkása csecsemőknek - jó és rossz
Sok anya tudja a kukorica előnyeit. Végtére is, ez egy mikro- és makroelemek, vas, kálium, kalcium raktár, amelyet a gyermek növekvő testének szüksége van ennyire. Ezenkívül nagy mennyiségű szálat tartalmaz, amely segít a toxinok és toxinok belek tisztításában.
Más szavakkal, a kukorica gabona előnyös tulajdonságai jótékony hatást gyakorolnak a gyermek testére:
- segítsen megbirkózni a székrekedéssel, ha vannak ilyenek;
- normalizálják a bél munkáját, kiküszöbölik a puffadást és fermentációt;
- a vérerek és a szív normális működése;
- erősíteni az immunitást;
- a gyors és fájdalommentes fogápolás elősegítése.
Ne felejtsük el azonban, hogy a csecsemők kukorica zabkása, mint bármely más termék, a jó mellett kárt okozhat. Ez a gabona nem ajánlott rohanni olyan gyermekek számára, akiknek nincs elegendő súlygyarapodásuk és rossz étvágyuk. Mivel a kukoricacsíra nem rendelkezik nagy energiaértékkel.
Hogyan főzni kukorica zabkása csecsemőknek?
A csecsemő kukoricás zabkása receptjének receptje nagyon egyszerű:
- Először öblíteni és szárítani a kukoricát;
- majd csiszoljuk egy kávédarálóban, és töltsük fel forró vízzel;
- miközben fontos figyelembe venni az arányokat - 100 ml vízhez 1 evőkanál gabona szükséges;
- a keverék forrása után kb.
- ha a víz gyorsan felforral, akkor az elkészítés alatt fel lehet tölteni;
- adj hozzá egy kis sót és cukrot;
- Az idősebb gyermekekhez adják a tejet a zabkása, majd 10-15 percig forralják;
- főtt zabkában egy kis krémes vagy növényi olajat helyezhet.
Attól függően, hogy hány hónap kukoricás zabkása kerül be a csecsemők adagjába, a főzés receptjei különböznek: a legkevesebb zabkását tej hozzáadása nélkül főzzük, és felfrissít egy keverővel.