A herniated intervertebral lemez tünetei különböző tényezőkön, például a helyszínen és a méreten alapulnak. Ha a nyomás a gerinc idegében minimális, akkor a megnyilvánulás csak fájdalom lehet a háton, vagy akár a fájdalom.
Abban az esetben, ha a gerinc idegei a hernia nyomását érzékelik, akkor a végtagokban, és különleges esetekben a bénulásban kissé zsibbad.
A lumbális régióban a herniated intervertebral lemez kialakulása az ijedt ideg megszüntetéséhez vezet. Ebben az esetben az intervertebrális lemez hernájáról az ágyéki régióban jelentkező fájdalom kiterjed a gluteus izmokról a nagyon lábra.
A gerinc felső részében a gerinc herniálódott tárcsa léphet fel. Ebben az esetben a beteg súlyos fájdalmat érez a combok belső felületén. Ha a lemez herniációja a nyaki gerincben fejlődik ki, a fájdalom a mellkas vállát, karját és mellső falát harcolja.
Továbbá, a középső lemez herniáció vagy a központi is összefügg azzal a ténnyel, hogy a gerincvelő gyökereit, valamint maga a gerincvelőt is megszorítják.
Az intervertebrális lemez herniációjának okai
A sérv megjelenésének fő oka a gerincoszlop túlterhelése. Ez egyszeri vagy állandó lehet. Gyakori lehet az emberben jelentkező intervertebrális hernia megjelenése, amelyet szisztematikusan emeltek gravitációs lejtőn. Vagy ha ez a tömeg meghaladja a megengedett normákat egy személy számára.
A lemez központi hernia lehet hosszú órákban üldöző munka, melyben a hátsó izmok fáradtak, például zongoristák vagy átlagos irodai dolgozók.
Az állandó mozgások és rezgések, amelyeket a sofőrök gyakran találkoznak, szintén hozzájárulhatnak a lemez elvesztéséhez. Ugyanezek a vezetők gyakran rossz helyzetben vannak, ami kétszeresen veszélyesebb.
Ha a betegség nem akut, hanem fokozatosan fejlődött (azaz a "repedt" rostos gyűrű, amely lassabban nőtt, amíg teljesen el nem szakadt), a beteg eredetileg fájdalmas hátfájdalmat érezhetett a periodikus "lumbágó" fájdalommal. Azonban egy idő után mindezek a tünetek rosszabbodnak, az életminőség közvetlenül arányos a csökkenéssel, elsősorban csak betegség, amelynek kezelését már nem lehet elhalasztani.
A herniated intervertebral lemez profilaxisa
A hátfájás és az intervertebralis hernia megjelenésének megakadályozása érdekében először meg kell tartani a súlyát normális állapotban. Ez minimalizálja a terhelést a gerincen és mozgás közben, valamint az ülő munkával. Egyébként ne felejtsd el a fizikai gyakorlatokat, a reggeli gyakorlatokat és az aktív életmódot. Hasznos torna, úszás, labdarúgás, tenisz és egyéb sportok, amelyek segítenek nyújtani és megerősíteni a hátsó izmokat.
A sérülésekre leginkább érzékeny lemezek állandó dohányzással is szembesülnek. A nikotin napi adagjának megszerzéséhez a gerinc megakadályozza a tápanyagok felszívódását a vérből.
H Fontos a helyes testtartás fenntartása a munka, a séta és alvás közben is. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a gerincet, ha a hátadon alszik, helyezzen be egy tekercselt törülközőt térdére vagy egy kis párnára.
A diéta, előnyben részesítik a hústermékek, zöldségek, gabonafélék. Nagyobb kockázatot jelent a gerinc, ha a diétán gyakori vendégek a konzervek, a kávé, a cukor, a só és a fűszeres ételek.
És az utolsó dolog, amit fel kell áldozni, a szokás a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Szűkület után az erek nem biztosítanak megfelelő táplálékot az intervertebralis lemezek számára.