A lábakon a cellulitisz kialakulásának oka teljesen más lehet. Ritkán az egyik fő tényező. Tipikusan a narancshéj az ülő és ülő életmód, az alultápláltság, a kávé, az alkohol és a cigaretta visszaélése következménye. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan csökkenthető a cellulitisz a lábakon.
A cellulitisz elleni harc a lábadon
A zsír a női testben hagyományosan a hasban és a combban tárolódik. A súlycsökkenésnél elég könnyű ahhoz, hogy a sajtó és a fenék izmai tónusba kerüljenek, de az erős narancsbőr még mindig a lábán maradhat. Ezzel harcolhat, és meg fogjuk mondani, hogyan. A cellulit akár vékony lábakon is kialakítható, ez a probléma még a legszegényebb lányok számára sem biztosított. A narancshéj megjelenése a női nemi hormonok intenzív munkájának eredménye, szorozva a rossz kép és a fizikai aktivitás hiányával.
A probléma sikeres megoldásához integrált megközelítésre van szükség. Vigyázz magadra nemcsak belülről, hanem kívülről is. Belülről hagyva a megfelelő táplálkozást és a tiszta vizet jelenti, amelyet elegendő mennyiségben kell részegednie. A hagyományos ivóvíz helyett a tea, a kávé, a gyümölcslé és a szóda stresszes helyzetet teremt a szervezet számára, amelyre a narancshéj megjelenése látható. Az első lépés a cellulitisz elleni küzdelemben a lábakon kell a szabály: legalább egy liter tiszta vizet inni naponta.
Eszközök - asszisztensek a cellulitisz elleni háborúban
Vannak más, nem kevésbé fontos szempontok is, amelyeket figyelembe kell venni. Először is ez a megfelelő étrend. A tiszta víz elegendő kihasználása mellett, amelyről már beszéltünk, be kell tartanunk bizonyos táplálkozási szabályokat. A lábakon lévő cellulitisz étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, kis adagokban kis adagokban és apránként. Így képes lesz meggyőzni a testet, hogy az éhségsztrájkok nem szörnyűek, és megállítja a zsír tárolását.
Ezt az étrendet ki kell egészíteni a problémás területek napi masszázzásával. Ez kézzel és speciális tartozékok segítségével is elvégezhető. Könnyen vásárolhatók kozmetikai boltokban vagy gyógyszertárakban: vákuumos edények, kesztyűk tűvel. A lábtörlős masszázs fő feladata a vérkeringés növelése a problémás területen. A vér bejutása biztosítja a hasznos anyagok belépését a sejtekbe és eltávolítja a toxinokat. Ezen kívül a masszázs kiváló nyirokelvezetést biztosít, ezért az eljárás után a bőr rugalmasabbá és feszültté válik. Észrevehető eredmények elérése érdekében legalább 10 percig tartson üléseket legalább egy alkalommal, lehetőleg egy kontraszt zuhany után. A masszázs után jót tennie egy maszk vagy egy maszk készítéséhez, inni meleg gyógynövényt, miközben működik, majd dörzsölje a bőrt egy kozmetikai termék, amely segít az eredmény megszilárdításában.
A végső kozmetikai eszközként a leggyakoribb testápoló is alkalmas. De a cellulitis lábak maszkjairól részletesebben beszélünk. Ha nem akar készterméket vásárolni, akkor a szokásos termékekből és a konyhában lévő termékekből készítheti. Egyidejűleg külön csoportba kell különíteni a különböző agyagokat: rózsaszín, kék, fehér, zöld stb.
Javasoljuk, hogy maszkot készítsen a cellulózból a közönséges mézből. Kicsit egy kicsit, szó szerint egy pár evőkanál. Egy kicsit fel kell melegíteni, félig folyékony konzisztenciára. Száraz bőrre tapadva mozog. A kimagasló hatás érdekében hozzáadhat egy kis főzött kávéfotót - a koffein kiegyenlíti a kis szabálytalanságokat a bőrön. A kávé kiváló megoldás a narancsbőrre, ha kívülről, nem belsejében használja.
Ilyen egyszerű receptek tartósan megszabadulhatnak a cellulitisz problémájától a lábadon. Az egész titok az, hogy az ellátásnak konzisztensnek kell lennie, és legalább egy kis időnek, de minden nap.