Annak érdekében, hogy életben maradhasson egy bizonyos ideig a vadon élő állatok életében, az embernek több alapvető ösztönös készsége volt, amelynek megjelenése egyetlen törekvésből fakadt - túlélni olyan körülmények között, amelyekre nem alkalmazkodtak.
Az ember önmegtartóztatásának ösztöne a test egyik leghangsúlyosabb védőmechanizmusa. Jelentésének megvalósítása érdekében meg kell érteni, hogyan védhet meg minket ugyanúgy.
Az emberben ez az ösztön számos megnyilvánulási formájával rendelkezik:
- Biológiailag öntudatlanul - öntudatlan magatartásformák formájában. Céljuk, hogy elkerüljék a közvetett vagy azonnali veszélyt az életre. Elszabadulni egy rettenetes fenevadatól és számos más cselekvéstől, amikor "a lábak maguk hordozzák", a megnyilvánulása. Az olyan tárgyak vagy jelenségek tudattalan elkerülése, amelyek fájdalmat okozhatnak, ugyanazt a vágyat éli életben.
- Biológiailag tudatos - a hasznosság vagy a biztonság rejtett figyelembevételével. Általában a veszély valósul meg, és az a személy, akinek irányítása alatt áll, megpróbálja megtalálni a kiutat az életét fenyegető jelenlegi helyzetből.
Az önmegtartóztatás ösztönének megsértése most az emberi fejlődésre gyakorolt hatás, mivel a szociálpszichológiai tényezők személyisége. Egy személy kevésbé érzékeny a tudatalatti riasztásokra és még nyilvánvaló veszélyekre is. Testünk belső "védőpajzsának" fő fegyvere a félelem, amely segít a helyzet összetettségének felmérésében és a valódi fizikai képességeink mérlegelésében. Az önmegtartóztatás hiánya miatt az öngyilkosságok osztályozhatók. A pszichológusok úgy vélik, hogy azok az emberek, akik magukra tették a kezüket, az emberi pszichében nem jellemző jellegűek. Az ilyen cselekményt csak egy ember tudja elkövetni, aki depressziós és korlátozott a szabadság megnyilvánulásaiban.
Hogyan lehet elnyomni az önmegtartóztatás ösztönét?
A globalizáció irányába mutató globális tendencia már gyakorlatilag megbirkózott ezzel a feladattal, mert a társadalomban élő emberek úgy érzik magukat, hogy a lehető legvédettebbek és ösztönösen beilleszkednek bennük, a primitív viselkedés kezdetét elfelejtik és elhalványulnak. De ha még mindig érdekel az önmegtartóztatás ösztönzésének letiltása, akkor az ajánlások alább láthatók, hogy megkönnyítsék ezt.
- Staged terhelések. A legfontosabb dolog ebben az üzletágban a félelmeik lépésről lépésre történő leküzdése. Ha az ejtőernyős ugrással járó rögeszmét megakadályozza a magasság kényszerítő félelme, először 10-15 méter magasságra kell felmászni a talaj felett. Ezt egy magasépítésű épület ötödik emeletére mászhatjuk. Miután ez a magasság már nem lesz ijesztő, továbbhaladhatsz súlyosabb vizsgálatokra.
- Értékcsökkenés. A félelem és az ösztönös vágyunk, hogy kiszabaduljanak tőlünk, olyan dolgokat okozhat, amelyek valójában nem életveszélyesek, hanem
kapcsolatban valami nagyon fontos és jelentős számunkra, életünk néhány epizódja. Ezért az önmegtartás letiltásához újra kell gondolnunk a jelentésüket. Talán, miután megszűntek, annyira fontosak lettek, hogy nem félnek tőlük. - Jó példa a bátorságra. Ha bizonyos helyzetekben nem tudsz megnyilvánulni a lelkeded, akkor meg kell néznie azt a személyt, aki tudja, hogyan kell ilyen esetekben fellépni. A vizuális példa néha jobban működik, mint bármilyen tanács vagy ajánlás.
Ezeket a technikákat az önmegtartóztatás ösztönének semlegesítésére használhatja, a félelem és a tapasztalat forrását befolyásolva. Természetesen a túlzott félelem a teljes élet megóvásától megakadályozza, hogy megvalósítsuk ambícióinkat, de emlékeztetni kell arra, hogy a testünknek nincs rendkívüli képességei, ezért nem ajánlott teljesen megszabadulni a belső védelmi mechanizmustól.