A pszichológiában vannak olyan meghatározások, mint az önbecsülés és a személyes igények szintje. De van-e összefüggés az egyéni igények és az önbecsülés szintje között? És ha igen, mi az? A válasz a következő: ezek a fogalmak összefüggenek egymással.
Nagyon egyszerű - annál alacsonyabb az egyén önbecsülése , annál alacsonyabb a követelések szintje, és fordítva. Az alacsony önbecsüléssel rendelkező személyek soha nem tudnak jelentős feladatokat felállítani, és nem lesznek képesek komoly célok elérésére törekedni. Az ilyen emberek bizonytalan lépésekkel mozognak az életen, miközben meg vannak győződve arról, hogy nem képesek többé. Ezért olyan fontos, hogy szereted magad és tényleg felmérje képességeit. Ugyanakkor, semmi esetre sem tudunk abbahagyni azt, amit elértünk, mindig valami újat kell keresnünk, azonosítani.
Így az önbecsülés, a követelések szintjével együtt, befolyásolhatja egy személy életmódját és a siker határait. Ennek megfelelően banális következtetéssé válik: az Ön önbecsülésének növelése, a követelések szintjének emelkedése és növelése, miközben bíboros változásokat tapasztal az életében. Beavatkozni ebben a kérdésben csak egy dolog lehet: egészségügyi források. Ezért nem szabad futtatni a testedet. Adjon neki nagyobb figyelmet.
Az önbecsülés mértékének és a követelések szintjének diagnosztizálása
Van egy technika - az önbecsülés szintje és a követelések szintje. Az alábbiak szerint kell elvégezni: a papírlapra két koordináta tengelyre van szükség, ugyanolyan hosszúságú. Számítsd őket nulláról százra. A vízszintes tengely jellemzi az egészségét, és a függőleges tengely jellemzi a képességeit. Fel kell mérnie a képességeiteket. Ezután pontot helyez a függőleges tengelyre, majd értékelje az egészségét, és ennek megfelelően tegyen egy pontot a vízszintes tengelyre.
Ha a vektor 45 fokos lejtésű, az eredmény kiváló. Ez azt jelenti, hogy a követelések szintje és az önbecsülés harmonikusan felel meg a test fizikai képességeinek. Ha a vektorod felfelé irányul, akkor neked ez egy határozott "harang" lesz - túlbecsülni a lehetőségeidet, a tested nyugalmat és békét igényel. Ellenkező esetben jelentős egészségügyi problémái lehetnek. Ennek megfelelően, ha a vektorát elutasítják, akkor nem használja ki teljes mértékben a potenciálját és a képességeit.