Az elmúlt néhány évben a tervezett terhesség szerencsére a szabály helyett inkább kivétel volt. Egyre több fiatal és nem nagyon ember megközelíti ezt a fontos eseményt az életben nagyon felelősségteljesen. De nem mindenki tudja, hol kezdheti a terhesség megtervezését.
Kezdetben a terhességi tervezés legjobb idejét kell kiszámítani. Természetesen soha nem tudhatjuk biztosan, hogy milyen nehézségek merülhetnek fel a jövőben, de még ha a család anyagi nehézségekkel is küzd, jobb, ha elhalasztja a terhesség előkészítését és tervezését . Ne felejtsük el, hogy a terhesség megtervezésekor kölcsönös vágyakozásra van szükség a házastársakkal szemben. Ha jól teljesíted ezeket a kérdéseket, akkor továbbléphetsz.
A következő szakasz az orvosok felmérése. Hogyan kezdjünk felmérést a terhesség megtervezésekor, elmondhatjuk a családos orvosát, vagy kapcsolatba léphet a családtervezési központokkal. Ez utóbbi még segíthet a terhességi tervezési program kidolgozásában. Miután megkezdte a felmérést a terhesség megtervezésekor. először is, lépjen kapcsolatba egy genetikusral, meg tudja mondani, hogy a családja egy úgynevezett kockázati csoportban van-e, és hogy mit kell tennie, ha van ilyen. Ezután, minden bizonnyal, látogasson el a nőgyógyász, ő is segít a terhesség tervezése és elmondja, milyen teszteket kell átadni. Leggyakrabban a terhesség megtervezése előtt ilyen teszteket adnak: TORCH-komplex, szexuális úton terjedő fertőzések és bakteriológiai kultúra elemzése. Szintén hormonális vizsgálatra van szükség. Ezenkívül a terhesség megtervezése során a férfiak számára is elvégezhető tesztek, általában spermogram és kompatibilitási vizsgálatok.
Továbbá érdemes gyógyítani minden krónikus betegséget és esetleg vakcinázni. Különös figyelmet fordítsunk arra, hogy a védőoltást még a terhesség megtervezése során is célszerű alkalmazni, és nem akkor, ha már aktív beavatkozást vagy terhesség alatt kezdesz.
Miután átadta az összes orvost és vizsgálatot a terhesség megtervezésekor, közvetlenül elkezdheti megvalósítani terveit. Ebben a szakaszban fordítsanak különös figyelmet a rossz szokásokra és táplálkozásra, nagyon fontos a terhesség megtervezése során. Ami a rossz szokásokat illeti, akkor minden világos. Számukra meg kell tagadni mindkét házastársat. Az ételekkel nem minden olyan kategorikus, például egy ember etetése a terhesség megtervezése során nem olyan fontos, mint egy nő étrendje. Az utóbbi az, hogy minimalizálja a káros termékek használatát. Ezek közé tartoznak a forgácsok, különböző színezékek és tartósítószerek, szénsavas italok. Nagyon óvatosnak kell lenned a potenciálisan veszélyes termékek (erdei gombák, füstölt hús,
Most beszéljünk a terhesség tervezésének módszereiről. Ezek általában csak kettő. Vagy egyszerűen ne használjon fogamzásgátlást, és sürgesse a sors akaratát, vagy számoljon a fogamzásgátló napokon. Lehetőség van a legkedvezőbb napok meghatározására a terhesség megtervezése során a basális hőmérsékleti diagram ábrázolásával. Ez azt mutatja, amikor az ovuláció bekövetkezik, és egyáltalán bekövetkezik-e, és ennek alapján pontosan tudni lehet a legkedvezőbb napot.
Most már tudja, hol kezdheti a terhesség megtervezését, és elkezdheti felismerni a csecsemő vágyát. Ne félj, akkor biztosan sikerül, és a baba erős és egészséges lesz.