A vitaminok a növekvő gyermek testéhez szükségesek. Természetesen a legjobb vitamin komplexum mindig is és egy kiegyensúlyozott étrend lesz, amely természetes termékekből áll. Sajnálatos módon nem minden anyának van lehetősége arra, hogy naponta írja le az elfogyasztott vitamin mennyiségét, és kiszámolja, ha elérik a napi normát. És számíthat arra a tényre, hogy a vásárolt gyümölcsök és zöldségek a boltban elegendő mennyiségű vitamint gyűjtenek össze, ez nem szükséges. Ezért a farmakológiai vitaminkészítmények megszerzése bizonyos helyzetekben teljesen helyénvaló. A legnépszerűbbek közé tartozik a gyermekek ábécéjéhez tartozó vitaminok, megfontoljuk, milyenek azok a tulajdonságok és előnyök.
Az összetétel a vitamin komplexum Alphabet
A vitaminok olyan összetételűek, amelyek kielégítik a gyermek testének növekedési és fejlesztési igényeit. Ezek 13 vitamin (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, K1, PP, béta-karotin, folsav, pantoténsav) és 9 ásványi anyag (vas, réz, magnézium, mangán, szelén, cink, króm, kalcium). A vitamin- és ásványi komplex előnye, hogy az összes vitamin nem koncentrált egyetlen tablettánál, három különböző színű részre oszlik. Az anyagok eloszlásának ez a változata sokkal hatékonyabb, mivel bebizonyosodott, hogy az egyszer használatos dózisú vitaminok rosszabbul felszívódnak, gyakrabban okoznak allergiákat és még reakcióba lépnek egymással. Például oxidációs reakció következik be a C és B12 vitaminok között, és a B1 és B12 vitaminok egy tablettában gyakran allergiát okoznak. A gyermekeknél az ABC-t úgy tervezték meg, hogy ezek az anyagok ne legyenek átfedésben. Ezzel egyidejűleg az "anyagokat, amelyek segítik" egymást, éppen ellenkezőleg, kombinálódnak - például a kalcium, a D-vitamin vagy az E-vitamin, amely elősegíti az asszimilációt és növeli antioxidáns tulajdonságait, a C-vitamint.
Vitamin fogadása Ábécé
A gyermekek többféle vitaminos fajtája létezik:
- vitaminok ábécé A baba - egy évtől 3 évig terjedő gyermekek számára készült (zacskó tasakban vízben oldódva);
- vitaminok ábécé óvodája - 3-7 éves gyermekek számára ajánlott (rágótabletták);
- vitaminok Shkolnik ábécé - 7-14 éves gyermekek számára.
A legjobb módja vitamin bevitelére Ábécé - naponta háromszor ugyanazon az intervallumon (4-6 óra), a tabletta színének kiválasztási sorrendje nem számít. A napi adag mindhárom tablettájának egyszeri vagy kétszeres bevitele jelentősen csökkenti a gyógyszer hatékonyságát. Érdemes megjegyezni, hogy a vitaminok olyan gyógyszerek, amelyeknek jelei vannak - hypovitaminosis, intenzív stressz, fájdalmas időszak. Jobb konzultálni az orvosral az eljárás időzítéséről.