Az egészség megőrzése érdekében, nem elég háromszor hetente háromszor, hogy kimerülhessenek az edzésteremben. Néha a szokásos dolgok a mindennapi életben tele vannak potenciális fenyegetéssel, és jobb, ha a lehető leghamarabb megszabadulnak tőlük.
Meg fogsz lepődni, mikor megtudod, mennyi hatással lehet a konyhádban az egészségedre, és nem az élelmiszer adalékanyagokat nem zsetonban vagy majonézben, hanem olyan dolgokról beszélünk, amelyek a rend és a tisztaság fenntartására szolgálnak, például műanyag edények vagy frissítők levegőt. Tehát készítsen egy szemetesedényt, és készen áll arra, hogy kiveti mindazt, ami kárt tehet.
1. Termékek műanyag tartályai az első helyen szerepelnek.
A címkézett PC-k (polikarbonát) vagy a PP (polipropilén) és a címkézett "borosüveg villa" - az élelmiszerek érintkezésének fontos jelölője - ezek a tartályok műanyagból készülnek, mint keményítőt, amelyre az A biszfenolt használják - ez rendkívül veszélyes vegyület az ember számára. És annak ellenére, hogy egyes gyártók elkezdték ezt az elemet biztonságos helyre cserélni, a konyhában ilyen konténerek nem valószínűek, mivel csak Japánban készülnek. Továbbá, amikor vízzel érintkezik, ami elkerülhetetlen az ismételt felhasználással (nos, meg kell mosni őket!), A vegyi anyagok fokozatosan aktiválódnak és átjutnak a tartály tartalmába, amit újra felmelegítenek és enni. Tehát ne bánjátok meg ezeket a kényelmes dobozokat, soha ne bánjátok ki őket, és használjon olyan üveg-, fém- vagy papírtartályt, amely teljesen ártalmatlan a termékek és az egészség megóvása érdekében.
2. Légfrissítőket - azonnal megszabaduljon tőlük!
Bár egyes gyártók garantálják termékeikben a veszélyes vegyi anyagok hiányát, sok frissítő - spray vagy elektromos fúvókák - a légzőszervekre gyakorolt negatív hatások mellett allergiát is okozhat, és hatással lehet a reprodukciós funkcióra is. Sokkal jobban megszabadulni a kellemetlen szag forrásától, és naponta többször is, hogy szellőzzék a helyiséget, mint hogy lefedjék az ambretet a levendula mesterséges illatával.
3. Antibakteriális szappan - egy másik marketing lépés, egyszerűen megcsalta a vevőt.
A baktériumokat nem hatékonyabban semmisíti meg, mint bármely más szappan. De a biztonság szempontjából nyilvánvalóan elveszíti a normál társait: az a tény, hogy az antibakteriális szappan triklozánt tartalmaz - egy elem, a legújabb vizsgálatok szerint, amely képes megváltoztatni az állatok hormonális hátterét. Ez azt jelenti, hogy nagy valószínűséggel ugyanúgy hat az emberekre is. Tehát antibakteriális szappan használatával a legjobb esetben nem javíthatja a higiéniáját, és legrosszabb esetben a saját jólétért fizetni.
4. Régi fogkefék.
Emlékszel, mikor vásárolta meg a fogkefét? Ha nem, akkor jobb, ha kicseréljük. Ha a fogakat a reggeli és az esti órákban - ahogy várták - a fogkefe fokozatosan romlik a használat második hónapjának végén. Ezért ezeket a szükséges higiéniai tételeket háromhavonta meg kell változtatni. A kopott fogkefe sokkal rosszabb munkát végez, ami a fogzománc megsemmisülését eredményezheti, és ennek következtében szükség lesz egy fogorvosra való utazásra, amelyről Ön egyetért abban, hogy sokkal drágább, mint egy új fogkefe vásárlása.
5. Szükségtelen szemetet.
Egy személy számára fontos nem csak fizikai, hanem mentális egészség. Ha vannak olyan dolgok a házban, amelyek irritálják Önt, akkor jobb, ha megszabadulni tőlük egyszer és mindenkorra - akkor azonnal megkönnyebbülést és helyreállítást érez, mintha valami olyasmit tett volna, ami régóta eldőlt. Ez segít megóvni nemcsak a házat, hanem a gondolatokat is, a célok világosabbá válnak, és a belső harmóniát sem fogja elfedni.
6. A hűtőszekrényből származó élelmiszer maradványok.
Mindenki ismeri a helyzetet, amikor a vendégfogadás után néhány szinte érintetlen ételeket fedeznek fel, amelyek előállítása sok időt, erőfeszítést és drága termékeket költött. Nem akarom, hogy a munka és az élelmiszer eltűnjön semmiért, és mindez a hűtőszekrénybe megy, abban a reményben, hogy holnap az elfogyasztott ebédet felmelegíthetjük egy keskeny házkörben. De másnap mindenki ebédel a munkahelyen és az iskolában, és a hűtőszekrény továbbra is tárolja az élelmiszer-maradványokat, és így néhány napig egymás után. Akkor végül emlékszel a készleteidre, és itt van az első dolog, amit tudnod kell - a romlandó anyagokat nem lehet több mint három napig tárolni a hűtőszekrényben. Ez különösen igaz az állati eredetű termékekre: gyorsan fejlődhetnek a listeria - olyan baktérium, amely tökéletesen tolerálja az alacsony hőmérsékletet 0 ° körül, és lehet az ilyen veszélyes betegség kórokozója, mint az agyhártyagyulladás. Veszteséget is okozhat, és különösen súlyos esetekben halálhoz vezethet. Ezért, ha nem biztos benne, hogy a következő három napban a maradék ételeket használhatja, akkor jobb, ha azonnal elszállítja az ételt a fagyasztóba. Ha elmulasztotta ezt a pillanatot, és az edényeket több mint három napig tárolta, sajnálatosan semmisítse meg őket, ne kockáztassa ismét az egészségét és a szeretteinek egészségét.
7. A régi szempillaspirál.
A tinta vége, veszünk egy újat, de a régiben még mindig van valami, és szégyen eldobni. Aztán, amikor a következő szempillaspirál véget ér, emlékszünk a régire, és többször is fel tudjuk venni a szempillákat, amíg egy újat veszünk. Néha csinálod ilyet is? De hiába. Bármilyen folyékony kozmetikum, beleértve a szempillaspirálist is, ideális eszköz a mikrobák elterjedéséhez, amely veszélyes mennyiségekben a hasított test szokásos használatakor három hónappal azután kezdődik fel, hogy megkezdődjön ez a smink. Ezért minden alkalommal, amikor régi szempillaspirálot használsz, a sminkkel együtt a veszélyes mikroorganizmusokat túl közel kerülsz a szeméhez. A szempillaspirál egyik fő funkciója, hogy megvédje magát a kórokozóktól, és a régi tintával a másik ellenkezője. Kár, hogy a szemét, és elvegye a szabályt, hogy eldobja a használt csövet közvetlenül azután, hogy új karkötőt vásárol.
8. A kontaktlencsékkel ellátott régi tárolóedény annyi kárt okozhat, mint a használt szempillaspirál.
A tartályt rendszeresen tisztítani kell, alaposan szárítani, és naponta friss oldatot kell használni. Háromhavonta egyszer meg kell változtatni a tartályt, mert a tisztítás ellenére ebben az időben a mikroorganizmusok kritikus tömege halmozódik fel benne, ami - ha nem távolítható el - különböző szemfertőzésekhez vezethet.
9. Időszakos fűszerek.
Nem, nem fogják megmérgezni az ételéteket, de nem adják azt az ízt, hogy a friss ízesítők hozzáadják. Kivéve az esztétikát - nyílt polcon lévő, átlátszó edényekben egy sorban feltüntetettek, hozzáadják a báját a konyhájához. De ha szándékosan felhasználni szándékozik, akkor jobb, ha a tartályokat kiürítik, és friss illatú fűszerekkel töltik ki őket, amelyek egyedi ízeket adnak az ételnek, így hasznosabbá és ízlelőbbé teszik.
10. Lejárt fényvédő.
Egy veszélyesebb dolog, a lejárati idő után, megszünteti az ultraibolya blokkolását, és ennek megfelelően megvédi a bőrt a napégéstől. Ennek következtében a bőr hajlamos a korai öregedésre. Ezért, mielőtt a tengerpartra megy, ellenőrizze, hogy befejezte-e a tejszín eltarthatóságát. Ellenkező esetben azonnal dobja el és vesz egy újat. Ráadásul a bőr mindenre emlékszik, ezért ne okozzon rossz emlékeket neki.
11. Régi szájfény.
Nagy mennyiségű baktériumot gyűjt össze, amelyek könnyen reprodukálhatók a zárt cső folyékony közegében. Ez növeli a fertőzés kockázatát, ha a fény egy kis sebet üt. Ezért a legtöbb ajakfényt jelölik, általában az üveget, amit írnak, általában 3M, 6M vagy 12M, ami azt jelenti, hogy a termék a nyitás pillanatától 3, 6 vagy 12 hónapig tárolható. Ne veszélyeztesse az ajkát, a szájfényt legfeljebb hat hónappal a használat megkezdése után cserélje.
12. Légtisztítók.
Ha otthon használja őket, nagyszerű, mert az Egyesült Államok Környezetvédelmi Hivatala által végzett kutatás szerint a beltéri levegő minősége 25-100-szor rosszabb, mint a szabadban! Ezek a házi asszisztensek segítenek a por, penész és baktériumok elleni küzdelemben. Azonban a szűrőket időről-időre is módosítani kell, hogy a penész és a baktériumok, amelyekkel ilyen sikeresen megbirkóztak, nem kezdték meg tömeges reprodukciójukat. A légtisztító optimális működési idejét a kézikönyv tartalmazza. És ne felejtsd el a klímaberendezést, amely szintén eltávolítható szűrőket tartalmaz, amelyeket rendszeresen meleg vízzel kell mosni. A forró évszakban, amikor a légkondicionáló minden nap bekapcsolódik, a szűrőket legalább kéthetente egyszer meg kell tisztítani.
13. Kopott melltartó, amelyre feszített pántokat is ki kell cserélni.
Lehetőség lesz arra, hogy új dolgokkal kényeztesse magát. Ha úgy érzed, hogy a régi, de talán nagyon szeretett melltartó már nem támogatja a mellét, mint régen, jeleznie kell, hogy részt kell vennie ezzel a céllal, mert a fehérneműnek ez a fontos tárgya pontosan a mell melletti támogatás, ami meggátolja a szövetek nyújtása és lelassítja az öregedési folyamatot.
14. Szivacs az edények mosásához.
Rövid életében számos olyan mikroorganizmust találkozik, amelyeket még gyanakodni sem tud, ezért nagyon fontos, hogy hetente 2-3 alkalommal változtasson. Általánosságban elmondható, hogy a szakértők azt tanácsolják, hogy a speciális szalvétát használják az edényekhez - vékonyabb, mint egy szivacs, és ennek megfelelően a mosogatók között sokkal gyorsabban kiszárad, anélkül, hogy olyan baktériumok felhalmozódnának, amelyek olyanok, mint a nedves környezet. Ugyanakkor azt is meg kell változtatni néhány naponta.
15. A műanyag vágólapokat leginkább a fából készültek cserélik.
Először is, a műanyag táblán történő első használat után vágások és karcolások lesznek, amelyek észrevehetően elrontják a megjelenést. Másodszor, amikor egy ilyen karcolás belsejébe kerül, a baktériumok elkezdenek szaporodni, és tőlük lehetetlen megszabadulni tőlük. A műanyagtól eltérően a fa táblák természetes gumiakat tartalmaznak, amelyek elpusztítják a mikroorganizmusokat, megakadályozzák, hogy megszorozzák őket.