A paradicsom előnyei és káros hatásai a terhesség alatt
Először is meg kell érteni, hogy ezek a lédús gyümölcsök milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek:
- a paradicsom számos vitamint és nyomelemet tartalmaz;
- a gyümölcsök használata jó megelőzés a székrekedés;
- a zöldség segít a toxinok tisztításában, az immunitás erősítésében;
- a paradicsom javítja a bőr állapotát;
- paradicsom javítja az emésztőrendszert, segít elkerülni az extra fontokat.
Mindez azt mutatja, hogy kívánatos a paradicsom felvenni a terhesség alatt az étrendben. De a szakértők figyelmeztetnek arra, hogy egyes esetekben ez a termék negatív hatással lehet.
A paradicsomot nem szabad olyan nők fogyasztani, akiknek problémái vannak a vesékkel, az epehólyaggal, a lépdel. Az arthritis ellenjavallat a gyümölcsök fogyasztására. Továbbá az orvosoknak nem ajánlott később használni ezt a zöldséget.
Érdemes megérteni, hogy a várandós nők miért nem fogyasztanak paradicsomot a terhesség utolsó heteiben. Ha egy nő a termés végén gyümölcsöt fogyaszt, akkor fennáll a veszélye a morzsa allergiájának kialakulására. Ha tényleg paradicsomot szeretne fogyasztani, akkor egy kis darabra korlátozhatja magát, például egy saláta hozzáadásával. A szakértők azt is javasolják, hogy a szülést követően első alkalommal adja el a paradicsomot.
Általános ajánlások
Így a kérdésre adott válasz arra a kérdésre, hogy a friss paradicsom terhes lehet, csak egyénileg állapítható meg. Ha egy nő tud a betegségek jelenlétéről, bármilyen kórtanról, keresse fel orvosát a paradicsom felvételéről a menüben. A szakember képes alapos tanácsot adni ebben a kérdésben.
Nem szükséges enni pácolt, párolt vagy sült gyümölcsöket, különféle ketchupokat, mártásokat, savanyúságokat. Az ilyen ételek károsítják a testet, és a terhesség alatt ellenjavallt. A friss zöldségek előnyben részesíteni, de napi 2-nél többet nem fogyasztanak.
Ön nem vásárolhat terméket spontán piacokon, a paradicsom optimális felhasználását a saját kertjükből. A paradicsom megvásárlása csak szezonban lehetséges.