A nagy sportok rajongói érdeklődéssel olvasnak minden olyan anyagot, amely releváns a bálványaik szempontjából. Ugyanolyan érdekesek, és a híres sportolók mit eszik, és hogyan élnek, és milyen minta szerint mozognak.
A másik napon vált ismertté, hogy milyen élelmiszereket szeretne előrébb a Real Madrid, a világ egyik leggazdagabb futballista, Cristiano Ronaldo. Kiderült, hogy egy gazdag és híres sportoló kedvenc étel egy sózott és szárított tőkehal, a szegények élelmiszere Portugáliában.
Bakalao, ugyanaz a tőkehal, nagyon népszerű volt a szegény portugálok körében, de a második világháború után e hal ára drámaian ugrott, és hamarosan a sózott tőkehal valódi csemege lett.
A bakalo melléktálaként Ronaldo salátákat választ a friss zöldségekből. A portugál nemzeti csapat séfje figyelmeztet arra, hogy a labdarúgó kedvenc edénye nem fogyasztható minden nap, mert egy része 500 kalóriát tartalmaz.
Mit eszik és mit nem iszik Ronaldo?
A napi táplálékot a Footballer 4 étkezéssel osztja meg. A sportoló teljesen lemondott a cukornak, de többetvitelt és közös készítményeket készít, rendszeresen fehérjetartalmú koktélokat fogyaszt. Annak érdekében, hogy az anyagcserét normális állapotban tartsa, a Cristiano sok zöldséget és gyógynövényt eszik, nagy mennyiségű ivási rendet figyel. Naponta kb. 3000 kalóriát fogyaszt. Azt mondhatjuk, hogy a sportoló ragaszkodik a mediterrán étrendhez, ami nem meglepő, tekintve, honnan jön. A futballisták ételeiben a hal, a tenger gyümölcsei, a zöldségek dominálnak. Minden terméket főzünk a grillen vagy sütjük.
- Cristiano Ronaldo úgy döntött, hogy kipróbálja a kezét a moziban
- Irina Sheik és Bradley Cooper egy időpontig mentek Malibu-ra
- 10 sportoló a forbes listából, a legnagyobb éves bevétellel
A futballista nem iszik alkoholt, mert nem akarja véget vetni az életének, mint az apja, aki 51 évesen halt meg az alkoholizmusban. Alkohol Ronaldo inkább friss gyümölcslevekre vágyik, de néha megengedheti magának egy pohár drága bort, az ünnepekre, kivételként. Elutasította a mártásokat, és szinte nem eszik köretet.