Lehetséges egy görögdinnye enni a terhesség alatt?

Az a tény, hogy egy baba nõi testének szüksége van nagy mennyiségû vitaminra és ásványi anyagokra, olyan axióma, amely nem igényel visszaigazolást. Valódi kincstáruk mindenféle zöldség és gyümölcs. Ha a terhesség nyáron és ősszel fordul elő, a lédús és édes görögdinnye illatú húsukkal felidézi a jövendő anyjukat. De attól tart, hogy károsítja a babát. Ezért nagyon gyakran megkérdezik az orvosok a kérdést: vajon lehet-e valódi enni a görögdinnye terhesség alatt, vagy érdemes megvárni és tagadni magának ezt az örömöt?

Miért hasznos a görögdinnye a terhes nők számára?

Ez a hagyományos bogyó asztalunknak számos értékes tulajdonsága van:

1. A friss, édes ízű, görögdinnye nagyon jól kíméli a szomjúságot a nyári melegben. Számos szelet teljesen kicseréli a jövő anyját egy kis üveg vízzel, tökéletesen feltöltve a testben lévő vízkészleteket.
2. A görögdinnye nagy mennyiségű természetes szénhidrátot és vasat tartalmaz. Ezeket az anyagokat nagyon könnyű megemészteni, és az anémia kockázata, amely számos nőt vár a csecsemőre, minimálisra csökken. A cellulóz természetes forrása a folsavnak, melynek következtében a magzat valamennyi szervének és rendszereinek kialakulása gond nélkül jelentkezik.
3. Ha kétségei vannak, hogy a görögdinnye a terhesség alatt enni, olyan érv, mint a rost fokozott koncentrációja ebben a bogyóban, biztosan meggyőzni fogja Önt. Végül is ez az anyag fokozza a bél perisztaltikáját, ezért hosszú ideig el fogja felejteni a székrekedés és az emésztési zavarokat.
4. A terhesség alatt a szervezetnek kettős terhelése van, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy a görögdinnye pozitív hatást gyakorol az emésztőrendszerre, az endokrin rendszerekre és a szív-érrendszeri betegségekre. Ezenkívül kiválóan eltávolítja a felesleges koleszterinszintet a szervezetből.
5. A görögdinnye is terhesség alatt lehetséges, ha hideg vagy más fertőzést kap, mert gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatással rendelkezik.
6. Ennek a hasznos bogyónak a vízhajtó hatása is bizonyított, így a felesleges folyadék intenzívebben válik ki a testből.

Mikor a jövő anyja elhagyja a görögdinnyét?

Bizonyos esetekben a dilemma, hogy lehet-e enni a görögdinnye terhesség alatt, meg kell oldani, mivel teljes egészében eltávolítja a bogyókat a napi menüből. Fontolja meg, amikor szükség van erre a korlátozásra:

1. Ha a vizeletrendszer nem működik megfelelően, a görögdinnye túlzott szeretete súlyos ödéma kialakulásához vezethet . Ezért, ha vizeletvizsgálata messze nem ideális, próbálja meg várni a baba születését, hogy élvezhesse ezt a kezelést.
2. A görögdinnye csak a terhesség ideje alatt fogyasztható, ha biztos abban, hogy minőségi. Mérgezésük nagyon gyakori jelenség, mivel a termesztés során a nitrogéntartalmú műtrágyákat gyakran használják nagy mennyiségben, ami azt jelenti, hogy a nitrátok és nitritek tartalma a bogyó húsában mérséklődik.
3. Még akkor is, ha nem hajlamosak allergiára a bogyókon, a terhesség alatt a test érzékenyebbé válik, így a különböző kiütések megjelenése valósággá válhat.
4. Ha a colitis és egyéb emésztési zavarok előfordulnak, a görögdinnye, amely jelentősen fokozza a perisztalticitást, fokozhatja a gáztermelést és még a hasmenést is.

Különösen érdemes megvizsgálni azt a kérdést, hogy mennyit lehet megesni görögdinnye terhesség alatt, ha nem adhatja fel. A szakértők egyetértenek abban, hogy étkezésenként 2-3 szelet több mint elegendő, és a bogyók száma naponta nem haladhatja meg a 800 g-ot.