Nem kérdőjelezi meg a helyzetet, amikor pályafutása végén a sportolók egy edző vagy oktató területét elsajátítják a fitnesz, testépítés és egyéb sportágak területén. Érdemeik, elismertségük és díjaik nem kételkednek abban, hogy ezek az emberek sokat tudnak tanítani másoknak, és új szintre emelik önértékelésüket. De mit kell tennünk azok számára, akik nem tudják, hogyan válhat a fitness edző a semmiből, de valóban azt akarja, és a sportnak nagyon távoli kapcsolata van: ezt a cikk tárgyalja.
képződés
Ha arra törekszünk, hogy megtaláljuk a választ arra a kérdésre, hogy mi kell ahhoz, hogy fitness edzővé váljunk, megfelelő oktatásra van szükségünk. Ha a tervekben szédítő pályafutás, a versenyek profi sportolóinak előkészítése van, akkor ajánlott egy "fitnesz" -re szakosodott felsőoktatási intézményt választani, és ötéves teljes idejű oktatást nyerni. Azok, akik már felsőoktatásban részesülnek, lehetőség szerint újraképződhetnek és további oktatást kaphatnak - testnevelés vagy orvosi ellátás. Ha az életre vonatkozó tervek nem annyira grandiózusak, és csak olyan hétköznapi embereket szeretne edzeni, akik egészséges életmódot folytatnak, akkor szemináriumok, mesterkurzusok vagy tanfolyamok is megfelelnek.
Minden nagy fitneszközpontban ezeket a szolgáltatásokat nyújtják, és mindig lehet tanulni a kedvenc üzletet a már ott dolgozó szakemberektől. Azonban, mielőtt megértené, hogyan lehet egy felsőoktatás nélküli fitnesz-edző, akkor ki kell találnod, hogy mely oklevelet kapsz. Ha az állam, akkor bármelyik fitneszklubban munkát találhat, de a saját termelésről szóló dokumentum csak a kézhezvétel helyén és a tanárok által előírt programon keresztül dolgozhat.
Mi mást kell tudnod és képes lenned?
Az érdeklődés, hogy hogyan válhat egy fitness edző a karcolásról egy lány számára, és egy srác számára is, nem elég megérteni, hogy milyen edzés működik, és hogyan működik ez a szimulátor. A munkához szükséges ismeretekre és készségekre van szükség:
- Biokémia, élettan, anatómia, diétológia és testépítés;
- rendelkezik a férfiak és a nők képzésével, a különböző korú, betegségben szenvedő emberekkel stb.
- a túlsúlyos és izomtömeges emberek étrendjének összeállítása;
- képzési programok kidolgozása, gyakorlatok kiválasztása, versenyek előkészítése;
- elsősegélynyújtás.
Többek között példát kell követnie. És ez azt jelenti, hogy az alaknak szűknek és karcsúnak kell lennie. Hogyan tud az ügyfél egy olyan edzőre bízni, akinek hibái vannak? Nagyon fontos, hogy bájos, karizmatikus, kommunikatív és vágyakozzunk az emberekkel való együttműködésre. Sokan a fitnesz klubba mennek, nem csak a figurájuk alakításához, hanem a pihenéshez, a csevegéshez és a jó hangulathoz is . A fitnesz oktatónak ezt meg kell értenie, és készen kell állnia az ügyfél kívánságainak kielégítésére.
Szeretne megtudni, hogyan válhat egy profi fitness edzővé,