Hogyan lehet túlélni egy szeretett személy árulását?

Ha találkozol egy olyan emberrel, aki különlegesnek érzi magát, és remélem, hogy a szakszervezet örök lesz, az élet az érzés körül forog. Úgy tűnik, minden csodálatos, és mindig így lesz. Idővel azonban a házastársa vagy csak egy szeretett személy viselkedése megváltozik; először figyelmen kívül hagyja a "riasztó harangokat", vagy tényleg nem veszi észre őket. Egy idő után az igazság megismerhetővé válik: a szeretett személy elkövette az árulást.

Az életed egy tailspin-be forog, talán azt akarod, hogy a tettes ugyanazt a fájdalmat és megaláztatást érezze, amit érzel. A fájdalom olyan erős lehet, hogy egy darabig elveszíted a személyiségedet, ne hagyd abba magát. Sok kérdés merül fel, megpróbálja megérteni, mi történt. Általánosságban mindenkinek megvannak a saját véleményei a történtek okairól.

Mindazonáltal zavarban és stresszben mindenki elfelejti, hogy ebben a helyzetben a partnerük mélyen beágyazott vagy el nem ismert igényei jelentős szerepet játszottak. És ha erre emlékeznek, akkor jön egy olyan szakasz, amelyben egy pár értékelheti kapcsolatuk életképességét, a változás lehetőségeit és a változás iránti vágyukat. Fokozatosan vannak erők és lehetőséget a megbocsátásért. Nem számít, hogy úgy döntesz, hogy maradsz vagy menj - mindenképpen ki kell igazítanod az érzelmi elidegenedést általában a férfiaktól és különösen a partneredtől. A megbocsátás nagyon fontos.

Hogyan lehet túlélni egy szeretett személy árulását?

1. Fogadja el érzéseit . Az érzelmi forgószélben, amelyben részt vesz, ugyanakkor harag, félelem és veszteség érzése van. Valódi "hullámvasút". Vessen egy kis szünetet, adj magadnak egy kis szünetet, és rájössz, hogy nem megőrülsz. Mások ugyanolyan fájdalmat és zavart éreztek, amikor megtudták szeretteik árulását, de túlélték őket. Amit tapasztalsz, normális reakció az akut traumás élményre. Annyira rosszul érzed magad, hogy kapcsolatod elvesztette az integritását. Az a fájdalom, hogy elveszíted azt az illúziót, hogy különleges vagy. Paradoxnak tűnhet, de éppen abban a pillanatban, amikor felismerjük fájdalmunkat, sokkal gyengébb lesz.
2. Ne hagyd, hogy az érzelem elárasztja . Nézze meg, hogy a gondolataid és az érzelmeid ki vannak téve az irányításnak. Most lesz egy kísértés, hogy ezer alkalommal keresse meg a fejedben, ahogy a szeretett személy hazudott neked, az árulás részleteit és az előző eseményeket.
3. Talán úgy döntesz, hogy munkába, vagy hobbiba megy . Ez segíteni fog abban, hogy megbirkózzon a szorongással és az ürességgel, de mivel valóban el szeretné felejteni egy szeretett személy árulását, lassítani, ellenállni a fájdalomnak és el kell döntenie, hogy mit fog tenni.

Nem változtathatja meg, hogy mi történt veled, de felelősséget kell vállalnia a helyzet kezeléséhez.

4. Kérdezd meg magadtól: "Elhagyom vagy maradok?" . Bármit is döntesz, a döntést mérlegelni kell. Nem számít, milyen erős az érzelmeid. Ezt követően sajnálhatja a kiábrándító és elhamarkodott akciókat.

Két veszélyes téves stratégia létezik. Az első az, hogy együtt maradjanak, soha ne feledkezzenek meg, és ne gondolkozzanak el, miért történt az árulás . A második az, hogy keményebben próbálkozz, nehogy újra megtörténjen. Nem szabad azt mondanom, hogy ez egy egészségtelen lehetőség, amely elárulja a szeretet tökéletes hiányát és az önmagunk tiszteletét.

Két életképes alternatíva is létezik. Fogadja el, mi történt, és együtt dolgozik, hogy javítsa a kapcsolatot. A második lehetőség az, hogy elbúcsúzzanak és elkezdjék mindenki saját életét.

Ebben a szakaszban gondolkodnod kell, hogyan kell megbocsátani egy szeretett ember árulásának.

5. Szedje le a leckét ebből a történetből . A legtöbb nő (és férfi) általában az unió összes bonyolultsága miatt hibáztatja partnereit. Senki sem akarja felismerni a saját felelősségét, különösen, hogy őszintén tegye. Senki sem gondol a történtek valódi okairól, sokkal kényelmesebb egyszerűsített verziót adjon, és kétségbe eshet, vagy szomjazik a bosszúnak.

De ez az igazi oka az árulásnak, amely segít mindketten a helyes döntést hozni: együtt maradni vagy elengedni egymást. És ez a megbocsátás és az elfogadás, amelyek megnyitják a szemét és a partnerét.

Ha arra gondolsz, hogyan lehet túlélni egy szeretett személy árulását, elfelejtheted egy dolgot. A világ és a férfiak (vagy nők) haragjának bezárása - nem jelenti a "túlélést". Fogadja el, mi történt, kezelje és új örömteli eseményekhez nyúlik vissza - ez tényleges megbocsátás és egy teljesítő élet, amely előre vár.