Heel spur - a plantar fasciitis tünetei, okai és kezelése

40-45 év múlva sok nő akut fájdalmat tapasztal a lábfejben, még akkor is, ha kis lábakkal vagy járással jár. A kellemetlen érzetek lokalizálódnak a kasztán régióban, folyamatosan erősödnek. Idővel a fájdalom szindróma nagyon intenzív lesz, korlátozza a mobilitást és még fogyatékossághoz is vezet.

Mi a sarok?

Az orvostudományban a vizsgált patológiát plantar fasciitisnek hívják. A betegség a csont csontja a csontban. Az Achilles-ín rögzítési zónában vagy a planáris oldalon helyezkedik el. A káposzta gerince vagy ék alakja, amely miatt a betegség még mindig kalkán szivárgásként ismert. Ez egy rendszeres kezelést igénylő krónikus probléma. Ellenkező esetben gyorsan fejlődik és komplikációkat okoz.

Heel ösztönöz - okok

A csontnövekedés kialakulása a patológia másodlagos megnyilvánulása. Számos olyan szakasz van, amelyek során a plantar fasciitis fejlődik, a sarok növekedésének okait a következő egymást követő folyamatok magyarázzák:

A szövetek mikrohullámú felírása. A láb hosszanti íveinek megőrzéséhez speciális ínszalagok állnak. A test függőleges helyzetében komoly feszültségeknek vannak alávetve, a személy teljes tömegének mintegy felét teszik ki. Emiatt több mikroszkópos szakadás fordulhat elő.
Gyulladás. Ha a fasor integritása nem áll helyre, a sérülések helyei duzzadnak és vérzik. Az aszeptikus gyulladásos folyamat megkezdődik.
Csontnövekedés. A test megpróbálja megvédeni a környező struktúrákat. Gyulladásra való reakcióként kialakul a kasztánpótlás. Elszigetelten működik a sérült szalag és az egészséges szövetek között.

A plantar fasciitis - a gyulladás okai

A betegség kialakulásának mechanizmusát kiváltó fő tényező a csukló rögzítőcsuklóinak mikroszkopikus megrongálódása. A lábfej plantáris fasciitisje a következő okok miatt kezdődik:

diabetes mellitus;
túlsúlyos;
traumát a sarok vagy a láb;
ízületi gyulladás ;
köszvény ;
gyakori cipő viselése magas sarkú cipőkkel;
csonthártyagyulladás;
osteoarthritis;
Bechterew-kór ;
hosszirányú lapos láb;
reuma;
bursitis ;
életkorral kapcsolatos változások a szervezetben, összefüggésben a zsírpárnák vékonyodásával a bőr alatt.

Heel ösztönzése - tünetek

A betegség klinikai képét hangsúlyozza és könnyen diagnosztizálható. A plantáris fasciitis tünetei a következők:

akut, égő fájdalom a kasztán régióban fizikai erőfeszítéssel;
változtassa meg a járást, támogassa a láb elejét;
a fájdalom szindróma megjelenése közvetlenül az ébredés után;
keresztirányú síkfa;
a mobilitás korlátozása, a sétapálca vagy más segédeszközök szükségessége;
a fájdalom erõsödése és kitartása, a munkaképesség elvesztése.

Ahogy a sarok támad, csak egy röntgenfelvételt vizsgálhatunk. Az ismertetett patológia külső jelei nincsenek. Rendkívül ritka esetekben a calcaneusban észrevehető enyhe duzzanat és bőrérzékenység. A szimuláció diagnosztizálása számos szempont alapján könnyű:

emberi panaszok;
a lokalizáció, a fájdalom intenzitása és ideje;
a lábmozgás korlátozása;
fájdalom a sarok és annak oldalsó részei nyomásával;
Röntgenkép (megerősítésként).

A heel szédítő kezelést

A plantar fasciitis terápiája csak az emberi állapot enyhítését, a fájdalom szindróma csökkentését vagy megszüntetését, valamint a lábmozgás helyreállítását feltételezi. A kúp alakú szivárvány radikális kezelése, amely lehetővé teszi, hogy teljesen megszabaduljon, még nem fejlesztették ki. A csontnövekedést nem lehet eltávolítani, de nagyon hatékony a hatékony terápia alkalmazása során.

Plantar fasciitis - melyik orvoshoz kell fordulnom?

A helyes diagnózis megállapításához a sebész segít. A legtöbb esetben az orvos a vizsgálat során is meghatározza a betegséget. Bonyolult helyzetekben, vagy ha meg kell különböztetni a diagnózist az ízületi gyulladással, a lábfej és az izomrendszer egyéb kórtörténetében, a szomszédos szakemberek konzultációit és röntgenfelvételt kell kinevezni. Hogyan gyógyítsuk meg a sarat, és elmondjuk az ortopédnek. Ez az orvos kizárólag osteoarticularis betegségekkel foglalkozik.

Plantar fasciitis - gyógykezelés

A konzervatív terápia csökkenti a gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatású helyi gyógyszerek alkalmazását. Napi 5 alkalommal alkalmazzák 2-3 hétig. Először az orvos egy gélt, krémet vagy kenőcsöt jelöl ki a sarokból:

ketorol;
Voltaren;
indometacin;
diclofenac;
fenilbutazone;
ibuprofen;
piroxikám;
dimexide;
Olfen és analógjai.

A felsorolt gyógyszereknek köszönhetően a heel spur kevesebb fájdalmat okoz, javítja a láb mozgékonyságát és érzékenységét. Emellett bors vagy növényi foltok is használhatók. Bosszantó és zavaró hatást fejtenek ki, csökkentik a puffadást és abbahagyják a fájdalom szindrómát. Ha a helyi kezelésnek nincs várt hatása, a terápiát injekció formájában blokkolva használják. A klasszikus variáns - a Novokaina injekciója a fascia területén, naponta kétszer, és csak a patológiás exacerbáció során kerül sor.

Intenzív gyulladással, glükokortikoszteroid hormonokkal való blokkolások (1-3 eljárás) szükségesek:

Flosteron;
Diprospan ;
Kenalog.

A plantar fasciitisben szenvedő betegek

Egy speciális tapasz tapadása, amely maximálisan egybeesik az emberi bőrrel való rugalmassággal, megkönnyíti a láb és a szalagok izomzatából való felszabadulást, ellazítja őket, megakadályozza az új mikrotörések kialakulását és megállítja a gyulladást. A kézzelfogható eredmények elérése érdekében a kinesioterápiához legalább 4 hetet kell elvégezni, a súlyos orrvérzésű fasciitisz hosszabb terápiát igényel, legfeljebb 2 hónapig. A javítás alkalmazási lehetőségeit az alábbi fotók mutatják.

Ortopéd talpbetétek plantáris fasciitishez

A vizsgált eszközök egy kiegészítő kezelést vagy fenntartó terápiát alkalmaznak, megakadályozzák a betegség újbóli megjelenését. A hátulsó végtagok csak a patológia korai szakaszában hatnak. Felemelik a lábfejét, ami csökkenti a lábak terhét. Ezenkívül ezek a kiegészítők lengéscsillapítóként szolgálnak a gyalogláshoz, és a láb kevésbé fáj.

A progresszív heel ösztönzés teljes körű ortopéd talpbetétet foglal magában. Hozzájárulnak a helyes biomechanikához, újra terjesztik a terhelést a lábakon és megtartják a fasciák megfelelő helyzetét az ízületben. A talpbetétek csökkentik a fáradtságot járás közben, javítják a keringést a lábakban és abbahagyják a fájdalmat. Az ilyen kiigazításokat csak egyenként választják ki, speciális megrendeléssel készülnek.

Gyakorlatok plantar fasciitis

Terápiás gyakorlat szükséges a szalagberendezés rugalmasságának növeléséhez és a mikroszkopikus ruptúrák megelőzéséhez. A terepgyulladás a lehető legegyszerűbb, és otthon is elvégezhető. Ez nem hajtható végre, ha a sarok gyulladt száját diagnosztizálják. A gyakorlatokat csak a megkönnyebbülés után írják fel:

Szétterüljön a kis tárgyak padlóján, tompa szélekkel. Gyűjtsd össze őket lábujjaival egy széles tálban vagy tányérban.
Tegye lábát a felemelt síkra (vastag könyv, lépés), hogy a támasz a lábujjára esik, és a sarok lefagy. Emeljük fel és emeljük le a lábat, és hajlítsuk a bokáig, amíg a tolerálható fájdalom megjelenik.
Ülj le egy székre. Tegyen minden hengeres tárgyat a csavarra (palack, gördülőcsap). A lábát lábbal söpörni.

A kalkánpótlás kezelése lökéshullámkezeléssel

Ezt a módszert tekintik a betegség leghatékonyabb és legkorszerűbb módjának. Az esetek 90% -ában elősegíti a plantar fasciitis kialakulását, a kezelésnek az alábbi hatásai vannak:

a fájdalomreceptorok érzékenységének csökkenése;
a puffadás megszüntetése;
a meszesedések lazítása (csontos növekedés);
az anyagcsere folyamatok gyorsulása;
növeli a szalagberendezés rugalmasságát;
a közös mozgékonyság normalizálása.

A kasztanyos lökéshullám-terápia egy manipulálási folyamatból áll. Összesen 5-8 eljárás szükséges. Minden munkamenet 10-30 percig tart. A lökéshullámok fájdalmas érzést okozhatnak, de minden további orvosi látogatáskor intenzitásuk csökken. A manipulációk közötti szakításnak a patológia súlyosságától függően 3 és 20 nap között kell lennie.

Heel spurs - népi jogorvoslat

Az alternatív gyógymód alternatívái nem hatékonyak a plantáris fasciitis elleni küzdelemben. Az olyan módszereket, mint a sarokcsapás kezelésére alkalmazhatók járulékos hatásokként, de csak konzervatív terápiával kombinálva. A népi receptek használata előtt fontos, hogy konzultáljon egy sebészettel vagy egy ortopéddel, az orvosnak jóvá kell hagynia a választott eszközt.

Heel spurs - otthoni kezelés tinktúrával

Hozzávalók :

bojtorjángyökér - 2 evőkanál. kanál;
fű celandin - 2 evőkanál. kanál;
vodka - 0,5 liter.

Előkészítés, alkalmazás

Keverjük össze a száraz növényi nyersanyagokat.
Helyezze a gyógynövényeket egy tiszta fél literes edénybe.
Öntsük vodkával a peremre.
Zárja le az edényt, tegye hűvös helyre.
Ragaszkodj 6-7 napig.
Törje meg a megoldást.
Mossa meg a pácienst egy sarkával, minden este, egy ágyban, lefekvés előtt.
Az eljárást követően tegye fel a meleg zoknit.

A kalkánpótlás otthon történő kezelését gyorsan kenőcszel végezzük