A fájdalom küszöbértéke az érzékszervre gyakorolt hatás nagysága, ami fájdalmat okoz. Egy másik meghatározás szerint ez a kifejezés az idegrendszerre ható irritáció mértékét jelzi, amely fájdalmat érez. A fájdalom küszöbértéke minden egyes személy számára egyedi. a fájdalom érzékenysége a különböző emberekben nem ugyanaz.
Olyan, mint a fájdalom tolerancia szintje, amelyet a maximális fájdalom, amelyet egy bizonyos személy hajlandó elviselni bizonyos körülmények között. Ebben az esetben sem a fájdalom küszöbét, sem a fájdalomcsillapítási szintet nem befolyásolja a fájdalmas érzést okozó hatások bármely paramétere.
Magas és alacsony fájdalomküszöb
Amint már említettük, mindegyiknek megvan a maga fájdalomküszöb, azaz ugyanazok az irritáló emberek másképp reagálnak. Egy személyben egy bizonyos erő hatása súlyos fájdalmat okozhat, valakit - nagyon tolerálható érzést. Úgy gondolják, hogy egy személy fájdalomküszöbét a gének közé helyezzük.
Alacsony fájdalom küszöbérték, ha a személy minimális kitettség mellett fájdalmat érez. ilyen embereknél a fájdalom akut érzékelése. Ezzel szemben, ha egy személynek magas a fájdalomérzékenység küszöbe, akkor elég erős hatással van fájdalmas érzésekre.
Szakértői tanulmányok szerint a nőknél magasabb a fájdalomküszöb, mint a férfiaknál. A maximális fájdalomküszöböt a munka során érik el. Ezt a tényt azzal magyarázza, hogy a fájdalomküszöb nem csak az idegrendszerrel, hanem a hormonális háttérrel is összefügg. Az endokrin rendszer szabályozza, ösztrogén hormonok termelésével. De noha a nőknél fokozott a pszichológiai érzékenység, ami azt eredményezi, hogy még a minimális fájdalom félelmet és könnyeket is okozhat.
Hogyan tudhatom meg és állapíthatom meg a fájdalom küszöböt?
Azok az emberek, akik figyelmesek az egészségükre, nem akadályozhatják meg a saját fájdalomküszöbük ismeretét. Az ilyen információk hasznosak lehetnek, ha egy személynek orvosi beavatkozásra van szüksége, amelyet fájdalom kísér. Annak tudatában, hogy a beteg milyen intenzitással bírja a fájdalmat, az orvos képes lesz az anesztézia módszerének megfelelő kiválasztására.
Határozza meg a fájdalom küszöbértékét egy speciális eszköz segítségével - algebraiméterrel. Munkájának lényege, hogy a bőr érzékeny területe (általában az ujjak vagy lábujjak között) elektromos áram, nyomás vagy magas hőmérsékletnek van kitéve. Az expozíció intenzitásának fokozatos növelésével a minimális és maximális érzékenységi értékeket állítják be, ami a fájdalom tolerancia-intervalluma lesz. Ennek eredményeképpen meg lehet állapítani, hogy a személynek milyen fájdalomérzékenységi küszöbérték van - nagyon alacsony, alacsony, közepes vagy magas.
Hogyan növelhető a fájdalom küszöb?
Bizonyítást nyert, hogy a nap különböző időpontjaiban, különböző érzelmek hatására és a test általános fizikai állapotától függően ugyanazon személy fájdalomküszöbének különböző jelentései lehetnek.
A fájdalom küszöbértékének átmenetileg növelhető több módja:
- "Megtorló" terápia - a fájdalomcsillapítók elnyomása az "égő" termékek - pirospaprika, torma, mustár, gyömbér stb.
- A hormonális háttér megváltoztatása azáltal, hogy olyan termékeket, mint a tojás, a tej, a pulyka, a mogyoró, a banán stb. Táplálékának megfigyelése, hozzájárul a szerotonin (a boldogság hormonja) növekedéséhez.
- A test ereinek mozgósítására szolgáló autotranszformációs módszerek - olyan erős pszicho-érzelmi idegállapot, mint a harag, segít a fájdalom küszöbének növelésében.
- Szex - a szeretkezés során nagyszámú endorfin hormon szabadul fel, amely képes a fájdalom megszüntetésére.