Az érzelmi erőszak olyan cselekvés komplexuma, amely negatív hatást gyakorol egy másik személy pszichéjére. Ez szóbeli expozíció, sértés és kiáltás, egyéb érzelmi nyomás, megalázó.
Az érzelmi visszaélések jelei
Az alábbi tünetek jól illusztrálják, hogy egy személy érzelmi erõszakot tapasztal:
- hirtelen depresszió nélkül nyilvánvaló ok;
- a vágy, hogy az egész világtól védve legyen;
- alacsony az önbecsülés ;
- állandó szorongás, szomorúság, idegesség, félelem;
- az öngyilkossági tendenciák megjelenése, az alkohol túlzott vágya.
Az érzelmi visszaélések típusai
A következő típusú érzelmi erőszak megkülönböztethető:
- figyelmen kívül hagyva - egy ember felé fordulnak, hangsúlyos közömbösséggel;
- elszigeteltség - az illetőt tilos bármilyen tevékenység végrehajtására;
- zsarolás - az embert szavak vagy cselekedetek támadják meg;
- megaláztatás - olyan ember fölött, aki durva formában gúnyolódott, folyamatosan sértődött;
- kiszámíthatatlan viselkedés - egy személy szó szerint nem tudja, mit várhat el a "hóhér" a következő pillanatban.
Hogyan lehet ellenállni az érzelmi erőszaknak a családban?
Leggyakrabban az emberek pszichológiai nyomásnak vannak kitéve a munkahelyen vagy a családban, és ha az első esetben csak kiléphet, akkor a második esetben nem tudja megoldani a problémát a "távozással". De mindenesetre az önuralommal szembeni érzelmi erőszak nem tolerálja. Meg kell állítani az érzést, mint egy áldozatot: végre felismerni, hogy nem vagy rosszabb, mint mások, nem vagy hibás. Sértés és megalázás, hogy senki sem igaza van. Nézd az elkövetőt közvetlenül az arcon, és bátran hirdetd meg. Bizonyára a ház zsarnokja zavarba jön, és egyedül hagyja magát, mert nincs arra használva, hogy megtámadjon. Ha a családon belüli érzelmi bántalmazás gyermeknek, tinédzsernek van kitéve, akkor kérheti az iskolai pszichológus segítségét, vagy hívhat egy speciális segélyvonalat.